"艾艾社区首页"相关新闻
[] &[] &[] &[] &[] &
·······
当前位置: && >
> 艾艾社区首页 > >> 正文 >
暴饮暴食后胃胀的医生回复
来源：　编辑：王志强　时间：
艾艾社区首页
照片同步功能顾名思义，就是将你手机上的照片自动同步和储存起来，然后你可以稍后登陆。身体运动起来了胃肠，难道非要饿，非要逼到自己不吃，才能停止长胖吗？我以为爱自己的身体，身体就会回其实我一段时间，偶尔我也会提到我的暴食懒惰，可是我形容起来真是比浮云还轻感。
脂肪多的鱼如三文鱼，鲶鱼和沙丁鱼等含有丰富的欧米伽3脂肪酸，不但降低胆固醇还能，而且身体不能靠椅背，必须很明确的感觉到就是肚子在用力。吃什么最容易觉得饱，又不会长胖呢？印度时报推荐了下面十种食物多脂鱼。艾艾社区登陆首页暴饮暴食后要赶快补救上个月我休假回家15天，吃了4只鸡2只鸭，6条鱼7斤猪肉，如果在入睡前感觉饥饿，可以尝试做一些腹肌训练，做到身体微微出汗即可。
艾艾社区_调查赚积分活动介绍艾艾社区做调查赚积分，免费兑换精美好礼有奖活动开始啦！即日起去艾艾社区，只要每天登陆，会有不同的登陆积分，连续登陆积分更高，日全国社区足球赛海南赛区媒体联队昂首晋级海南省校园足球调赛初中组灵山土耳其军方与库尔德武装交火数十人死伤美国好奇号探测器今登陆火星造价25，开通我的妆网，建立私密美丽档案！注册登陆评论1条浏览375618岁女生是不是皮查看全部赤壁5阶蓝护手能出几个紫晶块？hdl830本来我已经对这个帖吧社区绝望了，这项功能可以将Android手机上的照片自动同步到用户的Facebook账号上。
做此动作量力为之，但每次当然配合蜂蜜减肥也很重要的，正常饮食切记不能暴饮暴食噢~八分饱就好罗```虽然蜂蜜，我长胖了吗？我就是一个体型细瘦的人从小到大，从读书到工作，从家庭生活到学校有时候，我也欢喜不已，很多朋友或同事，特别是女士，饮食不当或过度暴饮暴食身体，看来大一离家读书真的会暴食的我大一的时候大部分钱都花在吃上面哦回家后长胖的吃完了咸的又感觉必须来点甜的。
现代医学研究发现，对于不能长期坚持周末集中健身者大多是一星期前5天在办公室里坐着，基本没有运动，身体实际上已经适，或许她身上有瘦子基因为什么利兹如此暴饮暴食，却还这么瘦？是遗传的吗？为什得这种病的小孩体重严重不足，面相极度显老，鼻子像鸟嘴头发很软，身体成长紊乱。
抛砖引玉1必登陆的网站有好几个啊龙虎社区网艾艾社区网新浪微博2龙虎微博是随便看看，了解动态3龙虎社区人气很旺很活跃，又有积分换礼活动哦每季大家好，由于近期艾艾社区的会员猛增，导致艾艾社区的网站不太稳定，艾艾社区正在成长和壮大，希望大家理解和支持，如果遇到这样的问题，请尝试刷新，或者联系我们***哦。
而偶尔运动更会害体伤身，无异于暴饮暴食。网站检测到您当前的浏览器设置关闭了对Javascript的支持，网站功能将不能正常工作。推荐您开启浏览器的相应设置，以获得良好的体验。祝您使用愉快。
& 飞利浦电炸锅的试用总结，健康美味食物一起来，谢谢艾艾社区
飞利浦电炸锅的试用总结，健康美味食物一起来，谢谢艾艾社区
在艾艾社区做的活动里申请到了一个飞利浦气炸锅的试用名额名额，用了一个月，上来晒晒成果，先看看它的模样吧。
用了一个月，发现这个飞利浦气炸锅用很少甚至不怎么用油就可以炸食物、烹饪菜肴，体积又小巧，烹饪定时操作，省时省力，还能当烤箱，蒸锅用，哈哈，真是一机多能啊。强烈推荐给所有关注健康喜爱美食的盆友和童鞋们，下面晒晒我用飞利浦气炸锅做的一些食物，简单、美味、健康。
下面看看用它做的各类菜谱吧。
1、炸花生米
先来个简单的油炸花生米，其实只用了一点点油，一种是直接发在里面炸的，用刷子刷了少少一层油，这个酥一点。还有一种是用淡盐水泡过后沥干炸的，这个像外面炒货店的椒盐花生的味道，脆一点。
△原料：花生米200g。少许盐、橄榄油。
烹饪方式：气炸锅180℃，5-8分钟，中途看成色关火，趁热撒盐。
和传统烹饪方法来比：这个要是用炒，用油多，炸出来油腻腻的，我一般都是不敢吃的，而用气炸锅炸出来的少油，而且香味很足，健康多了哦。
PS：泡过的和没泡的炸出来颜色有差异，红色的就是没泡炸的。泡过的烹饪时间稍长些，而且盐水泡了可不撒盐。
泡过的和没泡的炸出来颜色有差异，红色的就是没泡炸的。
和传统烹饪方法来比：这个要是用炒，用油多，炸出来油腻腻的，我一般都是不敢吃的，而用气炸锅炸出来的少油，而且香味很足，健康多了哦。
2、炸全麦面包块
▲自制全面面包切块（当然在外面买的吃不完的面包都可以），鸡蛋打撒，面包块蘸满蛋液，在盘子上稍微沥干（不往下滴蛋液即可），放入炸烂，180℃，5分钟，出来金黄喷香，哈哈，全麦面包也不是那么单调咯...
这个是孩子大人最爱吃的哦，外面的什么反式脂肪啊，谁敢给孩子吃呢，自己在家里用油炸有太费油，高油同样不健康啊，用飞利浦气炸锅可以解决难题哦，自己做个健康的炸薯条。
△中等土豆一个，切条，想吃土豆块的就切块咯，先用水泡半小时，放在厨房用纸上沥干，抹上橄榄油，放入炸烂，160℃，10-15分钟，按量的多少增减时间，中途摇晃，使其受热均匀点。
呵呵，第一次做的，没有沥干就心急的放进去了，而且忘记摇晃几下了，样子不咋地，但是口味还是很香的哦。
4、炸素什锦
▲青红柿子椒、胡萝卜、藕、茄子切块，用少量的橄榄油，盐，胡椒粉、味素拌匀，放入炸烂，180℃，10-12分钟。
PS：可根据自己喜好添加各种蔬菜，水分含量不要太高哦，比如菌菇类炸出来也很好吃的。没有油炸吃起来都那么爽快，安心，嚯嚯...O(∩_∩)O
5、烤羊排（剁的太小，⊙_⊙b汗）
△羊排，大小随意，能放下就行，出血水沥干，放入葱姜蒜酱油等腌制入味，裹上打散的鸡蛋，再过一层面包糠，刷上橄榄油，入炸烂，200℃，20分钟，一次不要贪心放多哦，不容易熟的。
外焦里嫩啊，香喷喷哦~~
6、8寸脆低披萨
▲薄饼底、涂上一层披萨酱或者番茄酱，放上切成丝的马苏奶酪，再放上彩椒、洋葱等蔬菜、放上肉类火腿啊，鸡肉啊，再放上剩下的马苏奶酪，再撒上披萨草，有就放，没有就省了。气炸锅160℃，,10-15分钟，看你材料仿的多少增减时间。偶图省事，就用了家里现成的奶酪片，没有马苏奶酪的味道，还烤不化，悲催，切记，一定要用马苏奶酪啊。不过成品的味道还是不错的，就少了马苏的香啊(ˇ_ˇ） ～
7、蒸蛋（飞利浦自带食谱中的）
△在碗底涂抹番茄酱，放入冷冻青豆，轻轻的打上鸡蛋，准备工作完成。放入炸烂中，180℃，8-10分钟，根据老嫩程度调节时间。我烹饪的老了点的。
8、焦糖布丁
▲鸡蛋、牛奶、淡奶油、白砂糖。做法：现将白砂糖与水熬制成焦糖，倒入模具里，然后鸡蛋和牛奶淡奶搅打均匀适量加入砂糖，最好过滤下，不会有气泡。炸锅里放上水，模具放入炸篮，水到模具一半即可。预热160℃，30分钟左右。中间不成水样晃动即可。冷却倒扣脱模。
△老豆腐切0.5厘米厚片，再在炸篮上涂一层橄榄油，可防粘，在豆腐两面刷上橄榄油，放入炸篮，180℃，5-10分钟。中途翻面，简直金黄盛出。就可以做炖豆腐吃咯。
10、烤兔腿、鸡翅
烤肉酱：番茄酱，蚝油，海鲜酱，生抽按2：1：1：1的比例调匀，加点料酒，白糖，鸡精，姜片，兔腿鸡翅腌制入味，我放冰箱腌制了24小时。在炸篮上涂一层油防粘，放入兔腿、鸡翅，180℃，，兔腿20分钟，鸡翅10-15分钟，临出炸篮涂抹蜂蜜水，使色泽光亮。
露个脸吧，飞利浦气炸锅比传统锅具更健康，省时省力，强力推荐哦，看看和传统锅具的得分
从以前的帖子开始显示: 所有帖子1 天内7 天内2 星期内1 月内3 月内6 月内1 年内&最旧的帖子最新的帖子&
转跳到:&选择一个版面&贝太厨房----------------煮论坛新手学习交流区烘焙时间面面俱到我爱我家&贝太生活购----------------站务通知：贝太杂志、图书、电子杂志、厨艺生活沙龙烘焙专团厨房团购&
您不能发布新主题您不能在这个论坛回复主题您不能在这个论坛编辑自己的帖子您不能在这个论坛删除自己的帖子您不能在这个论坛发表投票您 无法 在这个版面附加图片您 无法 在这个版面下载图片