如何让自己定下心来定心

工作迷茫?6个方法帮你定心神
内容来源:本文内容摘编自湛庐文化《深潜:10步重塑你的个人品牌》。笔记侠作为合作方,经授权发布。
责编 | 苏文炳
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本文新鲜度:★★★★★ 口感:蟹味粒
你是不是曾陷入迷茫,不知道应该去往什么方向?
你有没有纠结与困惑,不知道自己适合什么工作?
无论你是刚刚入职,或者陷入瓶颈,还是想要跳槽换个环境,你都可能面临一个问题,就是对职业方向没有目标,对未来发展没有规划。
怎样才能摆脱这种困境,找到正确的职业方向?不妨静下心来,跟随营销咨询专家多利?克拉克建议的几个步骤,也许可以激发你的灵感,让你积累对自己新的认识,最终决定把精力投入到什么地方。
一、休息一下,别在累的时候想
如果你忍受自己厌恶的工作或行业已经很久了,肯定超级渴望早日开启人生新阶段。但是,千万不要让自己处在筋疲力尽的状态时去思考,这种时候是不会产生任何创造性思维的。最好的办法是休息一下,然后制定一个调研计划。
在职业方向的选择上,只靠自己一个人的力量是不够的,必须借助他人的建议与帮助。通过学习他们的职业轨道或当面访谈,更全面的评估自身能力和适合的方向。
二、做好幕后调查
在你跟受访人会面之前,先对你的目标职位或者行业背景做一些幕后调查;熟悉与行业内容相关的重要信息,阅读业内人士必读的经典书目;准备充分之后再跟他们会面,在聊起业内常识时不要显得太过于门外汉。
1.树立信心
如果你还不清楚下一步要做什么,那就需要想办法树立自己的信心,让他人产生帮助你的意愿。你不能一脸茫然地面对他人,因为他人把社会资本投入你身上,不是单纯为了满足你的个人需求。
2.确定名单
制作一张名单。列举出你觉得在做最有趣的事情的人,任何人都可以,无论是知名商界领袖,还是你在泰国曼谷生活过一年的邻居。
3.网络调查
在互联网诞生之前的“黑暗时代”,人们几乎很难了解他人是如何进行职业轨道切换的。他是怎样获得那份工作的?他接受了哪种类型的培训?但如今,一切都大不相同了。互联网的发展让一切信息变得透明,我们可以从网上搜索到大量的有效信息。
通常你会在他们的公司或者个人网站的“关于”那一栏找到信息,但你可能还需要再做一些侦查工作。如果他们名气很大,你可以通过阅读新闻报道去了解他们的职业发展过程。
4.发现一定模式
如果你钦佩的每个人都是某个职业交流或者个人学习社群的成员,那么你也可以考虑加入其中。如果他们都为某个慈善机构筹款,你也可以为此做出贡献,从而建立良好的人脉网络。
5.阅读习惯
阅读也是另外一种主流调查渠道。你可以效仿比尔?盖茨的阅读习惯,盖茨每年要休两周的“阅读假期”,他会利用这段时间,全身心地阅读自己收集的好书。
阅读可以让你更好的了解某个行业是否适合你,可以帮你了解更多的行业术语和专业知识,一旦你遇到某个行业的专业人士时,谈到自己的职业目标,你可以提出更专业、优质的问题。
三、展开职业访谈
在你做好了一系列翔实的幕后调查之后,现在终于到了跟真正的专家见面恳谈的时候了。“职业信息访谈”提供了一种无与伦比的机遇,让你能够跟那些从事自己理想职业的专业人士建立联系,向他们请教真实的职业状况,并最终排除不利选择。下面这六招可以帮你更好的利用每一次珍贵的访谈机会。
第一招:弄清楚你寻求的是什么
如果你不确定自己想要的是什么,或者你对不少潜在职业都感兴趣,那该怎么办?先定下一个目标再说。具体、明确的目标将会拓宽你的选择,而非将其局限化。
第二招:认清一个事实,他人是在帮你
你必须得承认一个事实:是你主动向他人请求帮忙,占用了他人的宝贵时间,因此你最好不要给他人添太多麻烦。让对方挑选会面的日期、时间和地点。你还要确定的一点是,不要占用对方太多时间,滥用他们的慷慨好意。
第三招:提出正确的问题
你能为我提供一份工作吗?这就是一个很不得当的问题。如果他们不能的话,你们之间的谈话就彻底终结了。优质的问题要反映出你对这个行业的基本了解,以表明你不是在拿无聊的问题浪费他们的时间,并且所提的问题要聚焦在他们的职业体验方面,这样你才能了解这份职业的真实状况。比如下面的一些问题可以参考:
①在工作日,你典型的一天是怎样度过的?一周呢?
②你最喜欢这份工作的哪一部分?最不喜欢哪一部分?
③怎样才能在这个领域取得成功?怎样才能在这家公司获得成功?
④这个职位级别的平均薪资有多高?
⑤我打算按以下几个步骤走,目标是在某个职业领域获得一份工作,您觉得还有哪些有效策略或资源我没有考虑到?
第四招:留心其他有用的人脉
在职业访谈过程中,一定要询问对方,在这家公司或者该行业内,是否还有其他人你需要去认识?他们是否可以帮你引荐?职场社交平台领英(LinkedIn)或许能给你提供一些帮助,你能通过这个平台查看你的同事是否拥有某些人脉关系。另外不要忘了校友通讯录,不管是大学校友、研究生校友还是前任老板们。
第五招:保持持续对话
在每一次接触中,努力去了解他们,这样你们的关系就会更加全面真实。此外,尝试去了解对方的家乡、大学、小孩的名字和年龄、痴迷的爱好、最爱的餐厅、工作履历和长期目标,会为你带来更多机会,从而通过共同兴趣跟他们再次联络,保持持续性的对话。
第六招:为他们的生活创造价值
既然你的联络人为你提供了帮助,你也应当想办法为他们的生活创造价值。你可以帮他们介绍你认识的朋友,如果他们恰好来自同一个城市;你还可以帮他们引荐一些对他们有利的人脉,可能是和他们行业相关的企业高管。
进行一系列的职业信息访谈,听起来可能令人充满压力。换个角度来看,你应该享受这个过程,因为通过这个过程,你可以收获很多专业的建议,还可以帮你清晰的认识自己的优势,并且帮助你明确未来的职业方向。
《深潜:10步重塑你的个人品牌》
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