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高校非特招篮球队的训练模式
【摘要】:大学生在校以文化课学习为主,课余时间训练,其训练特点既不同于专业队,也有别于少年体校。该文在高等院校课余篮球训练的运动选材、训练时间安排、运动负荷、训练周期安排等方面,进行了归纳和阐述。
【作者单位】:
【关键词】:
【分类号】:G841【正文快照】:
1.准确选材为训练打下良好基础1.1合理运用多次性的选材法在全年的训练中,选材要通过初选、复选、终选三个阶段,只有这样教练员才能准确把握选材对象的真实情况。初选在新生入学后通过新生的各种形式的篮球比赛、田径选拔赛、身体素质测试、查阅新生档案等方法进行。教练员要
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