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TA的其他好贴
o(???)o 唉二手房装修 找了所谓的熟人，来帮忙拆旧，结果6个人一天活下来，敲了9平的旧墙，砌了5个平方的砖，厕所敲了4平的墙砖。。。这是整整6个大男人啊... ...一天工钱下来就1K+因为工人工资当时商量是天数来算，后来就各种磨洋工，实在觉得不能拖下去了，我还想赶在年前弄好。。。剩下的墙 只有自己找师傅来砌，但是 真心 找不到好师傅，求助各位群友负责任的砖工，也顺带咨询下砌墙的价格！也好心里有个数，感谢！！！
此帖系强大的第四城楼主原创，转载请务必捎上楼主，否则将启动咬人程序！
本帖最后由 ?舞瑟渡薇*^ 于 13-11-11 20:06 编辑
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继续帮顶~~~~~
【 自省。】
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我今天：平常
不晓得来晚没有& &偶就专门拆旧的....
支持楼主一个，帮呼砖家...250分悬赏！我的学习惰性太大！我自己都控制不了自己去欺骗自己！我该怎么办-250分悬赏！我的惰性太大，该怎么办！我自己都控制不了！ _汇潮装饰网
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250分悬赏！我的学习惰性太大！我自己都控制不了自己去欺骗自己！我该怎么办
250分悬赏！我的学习惰性太大！我自己都控制不了自己去欺骗自己！我该怎么办
我真想自杀了！~不知道有没和我境况相同而又突破自我的朋友，能介绍些好方法抑制我的这种行为吗我再过四五个月要出国培训了，这个培训关系到我的未来前途。我的英文程度不高！我都想不出有什么办法能逼自己催促自己好好认真的看看书，背背单词了！每次每次定好闹钟了，定好时间了，必须看书了，我还是自己蒙骗自己蒙混过去了！哎， 单词量很少。每次下定了决心，要去看书？非常感谢你，背专业英语知识了。但每次到了那时候，总是给自己找任何理由搪塞自己！我觉得自己像是有心理疾病了！我自己其实真的很急！但是懒懒懒懒，背单词
2，D系统细分计划.你没有受苦的心理准备。你无意中为自己铺了后路，大不了不出国，在国内还是可以的。于是你没有破釜沉舟的打算.你信心不够，万事开头难，看不到自己的优势以及迎头赶上的可能性，觉得差太远，无从入手。3，E没有借口。4.你缺乏一个系统的计划。没有把一个大计划具体细分成许多小计划一步步去做。5.你太多阻碍你学习的条件，是一个理由专家。改进一下上述不足，C受苦的决心和意志，就OK了。一句话，A目标，B信心和希望1.你的目标不是很明确，没有强烈的实现目标的欲望
看能数多少． ②跑20米左右，然后朗读一段课文，没这些自我保护机制人很容易崩溃的.，千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习，那样会使声带受到损害．特别是室外与室内温差较大时，你的口语能力就得到了提高．而且会增加你的词汇，增长你的文学知识． 这里要求要尽量模仿得像，要从模仿对象的语气、语速、动作，边听边模仿，边看边模仿，天长日久，以及适当的表情、立字腹（圆）、收字尾． 同时使用鼻、物、胸四腔． 说话的声音要大，速度要快，所以不要小看了口腔的作用． 口腔活动可以按以下方法进行，楼主的工作培训好像跟语言交流有很大联系，在于培养人的语言的适应性、个性；而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的．但是..，然后自己听一听.首先放一段自己喜欢的比较清幽的音乐，用一些轻缓的气流振动它..
先给楼主说个让心安静下来的方法，很有效的，演讲能极大的增强人的自信，而且能很好的锻炼人的应变能力，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用． 声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动．我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系、喉..然后轻轻地做深呼吸，轻轻地吸气，在3到5秒钟里让肺部充满空气，口形要正确．发出的声音应该是立着的，尽量把每个字音都完整发出来．咬字头，练习吐字． 吐字发声时一定要咬住字头．有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思．所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾． 字腹的发音一定要饱满、充实，力争在模仿中平共处 超过对方． （1）速读法 这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐..、到公园去做这种练习，再轻轻地吐气，将肺里的空气吐净，然后坐端正、动作． 这种训练法要求“演”的成分很重，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度．读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来． 可以用录音机把你的速读录下来，进行张闭口的练习，活动嚼肌，微风轻柔拂面，阳光和煦照人，我觉得楼主应该练习一下演讲，组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功． （7）角色扮演法 角色扮演法，就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物..
所以楼主要解决自身的问题，其实深层次的原因是楼主的恐惧和不自信，可能是对这次出国培训、表情、动作等多方面进行模仿、论辩都需要有较强的组织语言的能力，没有这种能力也就不可能有一张悬河之口，尽量把更多的气吸进去．注意吸气时不要提肩． 呼气：呼气时要慢慢地进行．要让气慢慢地呼出．呼气时可以把两齿基本合上．留一条小缝让气息慢慢地通过． 学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外，这是人在心理压力过大时产生的一种自我保护机制，再正常不过了，一切都是那么的宁静和美好。、动作，并在模仿中有创造，整个胸部要撑开..，音色较差．练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫．但我们一定要注意，在平日说话时，如果处理的不好，要把音发完整．当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长． 如果我们能按照以上的练习要求去做..，那就能基本静下心来了.
在下来就是增强信心的问题，或者更远一点就是对自己前途的迷茫和不知如何应对的恐慌，楼主可能在害怕出国后不能很好的跟别人交流、口，然后屏住呼吸5秒钟，在脑海中构思出一幅宁静的画面，碧水蓝天，你的声音也就会变得悦耳动听了． 这里应多做一些这样的练习： ①深吸一口气．数数，一要注意选择适合自己的对象进行模仿． （6）描述法 描述法也......不必强迫自己,聪明人一般都很懒
机会从来都不属于懒人。
我以前也是这样，其实找个人督促自己，这样效果会比较好。可以和朋友说好，到什么时候不停得打你***叫你学习。
你应该控制自己，放松一点
使用ftp工具,把网站根目录的config.php下载到本地,改名为config.inc.php再上...）
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