贫血的人吃什么补血最快
核心提示：贫血的人吃什么补血最快？由于女性经、带、胎、产这几个特殊时期，女性容易气血不足，也相对较容易出现贫血现象。而女性美丽又离不开气血，自然，贫血的女性相对气色较差，还易疲倦、精力不足。
推荐阅读：
在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法！
　　贫血的人吃什么补血最快？由于女性经、带、胎、产这几个特殊时期，女性容易气血不足，也相对较容易出现现象。而女性美丽又离不开气血，自然，贫血的女性相对气色较差，还易疲倦、精力不足。那么女性贫血该怎么办呢？贫血女性又可以吃什么补血呢？以下这6种食物可是有助于补血哦！
　　补血吃6种食物　　1、，含有很高的B、维生素C，还含有胡萝卜素，而胡萝卜素对补血极其有帮助。　　2、肉，含有丰富的铁质，还含有维生素A、维生素B和葡萄糖、蔗糖等，可以补血，还可以治疗、、和。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒等等都是很好的补血食物。　　3、鸡蛋。取鸡蛋2个，将蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次，这可以补铁，适用于。　　5、萝卜干，含的维生素B极为丰富，铁质含量很高，含量是除了金针菜之外超过一切食物，对补血有很大的帮助。　　6、黑豆，可以让人头发变黑，也可以生血。建议用黑豆煮乌骨鸡或用黑豆核桃炖猪腰。　　贫血吃什么：2款补血食谱　　1、萝卜炖牛肉　　材料：白萝卜450克，牛肉（瘦）100克，料酒10克，大葱15克，姜15克，酱油10克，盐4克，味精2克，八角3克，花生油40克。　　做法：首先，将萝卜、牛肉分别洗净，均切成2厘米见方的块，分别入沸水中略焯，捞出。接着，锅内加油烧热，放大葱段、姜块、八角炸香，加入鲜汤、料酒、牛肉块，炖到直至熟烂。然后，再放入萝卜块，烧开，撇去浮沫，直至萝卜块熟烂，加入精盐、酱油、味精，拣出葱、姜、八角不要。再撇去浮抹，出锅盛入汤碗内就可以了。
　　2、清炖排骨　　材料：猪排骨（大排）300克、盐3克，小白菜50克、花生油20克，味精2克，黄酒3克，大葱4克，姜3克。　　做法：首先，将排骨洗净，剁成四厘米长，三厘米宽的段，下沸水锅焯烫后捞出，冲洗干净。接着，将小白菜洗净，去根部，一切两段，而葱切段；姜切块，用刀轻轻拍松。然后，在锅上火烧热，加少许底油，用葱段，姜块炝锅，烹绍酒，下排骨，添汤。用旺火烧沸，撇净浮沫，倒入陶器，转小火慢炖至接近成熟。最后，下小白菜放精盐、味精调口，再炖至排骨酥烂脱骨就可以了。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
用于各种原因如慢性失血、营养不...[]
推荐医院：推荐医生：
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
近来，一种名叫黑枸杞的东西掀起了一股热潮，据说其营养价值丰富，不仅提高免疫力，基所含的花青素还能抗癌...
据说，在南宋时期，有个制作油条的人特别痛恨秦侩夫妇，便用两块面捏了俩小人儿贴在一起做出了油炸烩，透着那么解气...
提起泡菜，很多人自然而然想起韩剧中风靡起来的神级食材，据了解，韩国妇女几乎都有一手做泡菜的绝活，经济好的家庭不仅用大白菜加工泡菜...
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
大多数夫妻的备孕都需要一个过程，为了尽量缩短备孕…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
目前80%以上的贫血患者都属于缺铁性贫血，主要是身体摄入的铁质不足引起的，对于一般的缺铁性贫血，重在提升血红蛋白，也就是补血。很多患者会问，贫血的人吃什么补血最快？贫血吃什么好？我想问一下贫血的人该吃什么药。_百度拇指医生
&&&普通咨询
?我想问一下贫血的人该吃什么药。
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
女16岁|科室：血液内科
洛阳市吉利区人民医院
您好，欢迎咨询。年轻人出现贫血，最好查找一下原因。对因治疗。如果是轻度贫血的话，可以多进食，阿胶，红枣，桂圆，当归，猪肝等食材。如果贫血比较严重的话，就要服用补血药物。
阿胶糕也能吃吧？
可以的哦。
好的谢谢您。
不客气哦。
向医生提问
完善患者资料：*性别：
病情分析：
你好，贫血最好增加营养，多吃易消化，易吸收，含高蛋白和高维生素的食物...
指导意见：
动物的肝，如猪肝、羊肝、鸡肝；动物的血 ，如：猪血、鸡血、牛血，其他如...
问题分析：
你好;你的症状是不正常的，多为流产后引起的炎症或是子宫收缩不好导致的有...
病情分析：
朋友你好，贫血有营养不良性贫血、缺铁性贫血等等。
意见建议：
你好，建...
病情分析：
考虑上贫血了.建议积极做血常规检查来确诊.造成贫血的原因有多种:缺铁,出...
为您推荐：
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生