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医网摘要：网络传有壮阳药排行榜10强之类的内容，但这排行并不牢靠，由于没有任何威望的部门对壮阳药进行排名对比，所以这些是不可信的，并且壮阳药对身体的副作用是极大的，所以远离为妙，仍是试试这些可以壮阳的食物吧，作用远强于伟哥。
材料：枸杞8-10粒，海萃人参1g。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
食疗作用：此方法一般用1-2个月可明显改善男性房事疲软不举，不持久等问题及肾虚，使欲望增强，时间持久，房事质量大大提升、获得充分满足感。
海鲜：鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖***分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃海鲜可提高性欲。
动物肾脏：猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。
海带：营养十分丰富，含有碘、铁、钙、甘露醇、胡萝卜素等人体所需要的成分。食疗专家介绍：在寒冷的冬天，海带还有防寒壮阳的作用。从中医角度来说，海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。因而，冬季食用海带，可增强人体的抗寒和壮阳作用。另外，人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁常表现为产热量少、体温低等。因此，补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。而海带正是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，所以冬天吃海带对儿童、妇女和老年人均有重要的保健作用。
果仁：德国医生发现，坚果中含有能影响男性激素分泌的特殊物质。能增加性功能的食物还有牡蛎、驴肉、蘑菇、桑葚等，因此科学地从饮食中摄取营养物质，就可以使男女的性功能达到很好的状态。
蜂蜜：有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
责任编辑：陈燕玲
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2015年壮阳药排行榜10强
导读：壮阳药排行榜应该是很多男性朋友关注的话题之一，虽然关心壮阳话题，但是不能盲目壮阳，壮阳药排行榜前10强：，壮阳药之王，壮阳效果还不错，壮阳有效率不高，壮阳药排行榜应该是很多男性朋友关注的话题之一，但是不管怎么样，对于男性朋友来说，虽然关心壮阳话题，但是不能盲目壮阳，不要纵欲过度，以免影响身心健康。壮阳药排行榜前10强：1.伟-哥——别名万艾可，壮阳药之王，易吸收，服用半小时起效，时效性大概几小
壮阳药排行榜应该是很多男性朋友关注的话题之一，但是不管怎么样，对于男性朋友来说，虽然关心壮阳话题，但是不能盲目壮阳，不要纵欲过度，以免影响身心健康。
壮阳药排行榜前10强：
1.伟-哥——别名万艾可，壮阳药之王，易吸收，服用半小时起效，时效性大概几小时，有效率能达到80%以上。属于“即兴”用品，市场乱，假货多，副作用大。
2.玛咖壮元宁——玛卡植物提取，健字号产品，易吸收，起效慢，大概一个月左右，时效性短，保健效果好，有效率能达到80%，副作用小。
3.拉牡蛎拉、牡蛎锌片——这两个是同一牡蛎生物提取，QS食品类注册，具有国家发明专利，肽锌同补，12小时内起效，时效性能维持一周。
4.血钻野燕麦——野燕麦植物提取物，大概一周见效，时效性较短，壮阳效果还不错，安全，无依赖性，副作用小。不过据说吸收率不高，很多消费者对植物提取物不敏感。
5.六味地黄丸——六味地黄丸以滋阴补肾为主，主治肾阴虚。大概两周起效，价格比较便宜，但是六味地黄丸属非处方药(OTC药)，有很强的针对性与局限性。肾阳虚服用此方，反而会雪上加霜，切记！
6.金虫草三参——张铁林代言，据说是纯中药产品，起效时间一周左右，时效性较短，有效率中等，无依赖性，副作用小。这类中药温补为主，无“速效”功效。
7.早泄汤——广告投入很大，好像也是纯中药制品，但是“万氏”无法考证是不是“中药世家”，产品口碑一般，效果一般。无依赖性，副作用小。能排上榜单还是其无与伦比的网络广告轰炸。
8.美国万力可——主要成分也是深海牡蛎，同排名第三的产品类似。据说添加了其他成分，起效较快，属于进口保健品，副作用较大，各大药店均有销售。
9.美国强根——主要成分是神秘的“男人果”。现在为止，也不懂这个“男人果”到底什么东西。知名度较高，壮阳有效率不高，主要还是保健。
10.毕挺——保健类非处方药药品，近一年名声大震，哪里都有其广告。具体效果未知，没用过的，做好思想准备，可以先感受。
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