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今年57岁的惠英红凭借在《血观音》中的角色一举拿下影后，成为金马奖最佳女主！

作为一名女性，57岁几乎已到了退休的年龄，红颜迟暮。而对于近年夺得多次“最佳女配”的惠英红来说，影后的宝座正是她千锤百炼后的实至名归。

3岁上街要饭，4岁混红灯区，

12岁进夜总会当舞女，

17岁拍电影，22岁当影后，

33岁无人问津，40岁吞药自杀，

44岁重新振作，50岁再拿金像影后，

哥哥惨死家中，母亲老年痴呆去世，

她至今未婚和妹妹相依为命…

惠英红说：“我的一世，是别人的两生。

60岁，我有自信可以优雅的老去。

每个人，都是一个传奇。”

坎坷的童年，铸就了她坚强的人生底色

惠英红1960年生于香港，祖籍山东，满洲正黄旗后裔，共有兄弟姊妹八人，哥哥是演员惠天赐。她自小以来的记忆就是众多的兄弟姐妹和破旧的木屋。她曾说，“我出生在我家最困难的时候。”

父亲是一名秀才，出生于山东的名门望族，后来举家逃难到香港。

搬家的躁动还没有平复，父亲就被人骗取全部家产，家里发生火灾夺走了姐姐的眼睛，原本一家蜗居的小屋也被台风吹倒，因此一大家像逃荒似的跑到湾仔，身无分文再加上没有任何家当，母亲带着全家寄宿铜锣湾大楼楼梯下，捡剩菜回来吃。

生活困顿，父亲嗜赌成性落魄不堪，母亲作为童养媳没有主见和话语权，不得已先后将4个孩子卖到戏班谋生，排行第五的惠英红就这样成了“长女”。为生计所迫，惠英红3岁就开始跟着母亲沿街乞讨。

湾仔是早年香港的红灯区，很多参战的军人会到此休息，惠英红和妹妹就抱着口香糖、香烟等小杂货，找这些军人讨点钱。她小时候长得漂亮，嘴巴也甜，有很多人愿意买她的东西。

“那时候，睡街上，没学上。每天在街上跑十几个小时，但是我命好，有人疼我啊。美国水兵们给我买汉堡，炸鱼薯条，就连喝水都只喝汽水。”

即便如此，连基本的一日三餐都无法保证，生活到了悬崖峭壁，仿佛随便一个转身便粉身碎骨。严酷的环境锻炼了惠英红的察言观色，讨人欢心也近乎成了一种本能。

回忆过往，她还是忍不住泪湿眼眶▲

那个年代，即便乞讨，还是会有戏剧学院的老师来家里收保护费。文气太重的父亲不敢反抗，次次都给。直到有一次惠英红受不了了：

“我说，要用毒药泡茶给他们喝。他们听到了就走了，还跟我妈说你这个女儿快死了，那么毒 ！”

“穷人的孩子早当家”，过早肩负起家庭的重担，让惠英红迅速成熟起来，被生活逼出了坚强和不甘。“就算是要饭，我也是要饭的大姐头！”

即使是这样的童年，惠英红还曾经因为被误解偷懒，被父亲吊打。

乞讨谋生的日子一过就是十年，但是随着年龄和心智的成熟，谁都不愿意再过这样的日子：

“我不想一辈子都看到吧女喝酒、赌博、吸毒死掉。”

12岁，惠英红因不愿再被人叫“要饭的”，于是不再去红灯区叫卖了。当时能迅速赚钱的一个途径就是当明星。惠英红看到夜总会舞女的招聘启示，立刻报名了。她每天戴着一个“狮子头”跳，观众看不见她的脸，惠英红就想：“这样不行呀，我要让别人看见我，这样才能出名，出名就能挣好多钱。”

这种无法露脸的表演持续了近一年，她瞒着家人去了香港最大的舞场。她上进、努力，没多久就成了领舞，也是在那里，她遇到人生中第一个贵人——张彻。

她在台上跳舞的时候，被邵氏电影公司的导演张彻一眼看中，当即就问她愿不愿意拍戏。这正是惠英红求之不得的事情，她很高兴地答应了。

从此，她开启了戏剧人生。

她是一代打女，22岁便获封第一届金像奖影后

1974年，在美丽华夜总会跳舞的惠英红被在那吃饭的导演张彻相中，招了她做邵氏基本演员，月薪五百元，当时她只有14岁。惠英红说：“他是带我进电影圈的恩人，对我很好，虽然他的戏以男性为主，但总会为我加一个女性角色。”惠英红后来成为张彻一生唯一的干女儿，她的第一部电影是张彻导演的《射雕英雄传》，她出演第二女主角穆念慈。

在邵氏，惠英红靠一身不错的功夫出道，因此她也被称为“打星”“打女”。她的角色定位始终是围绕着武打等动作戏打转，英姿飒爽、帅气利落。

在《射雕英雄传》之后的几年里，她又在多部武侠动作片里客串打戏，并逐渐成为张彻、李翰祥、刘家良等导演的御用女打星。

李翰祥开拍《金玉良缘红楼梦》，找到了惠英红，让她去做贾宝玉身边的丫头麝月，两场戏下来，李翰祥就记住了她。

李翰祥教惠英红演文戏，张彻教惠英红演武戏，不过让惠英红声威大振的却是刘家良。

她在籍籍无名时期，得到刘家良导演率整个刘家班支持她，众星捧月一般，在十部电影中，如《烂头何》和《五郎八卦棍》等，都是当仁不让的女主角。

《烂头何》（1979）

1981年，刘家良把《长辈》剧本拿给邵氏负责人方逸华看，并推荐惠英红出任女主角，由于投资不小，惠英红又是新人，方逸华不愿冒险，但刘家良十分坚持，最后不但电影票房极佳，还让惠英红成为香港金像奖历史上的第一个影后，当时年仅22岁的她也成为唯一一位获得金像奖的动作女星。

《长辈》的剧本，仿佛为她度身定制，二十出头青春甜美的少女程带男，是唯一女角，连刘家良都要在一旁抬手弓腰称呼她为长辈。

惠英红上台领奖时说：“我一定要多谢一个人，他是我师父，刘家良。”

事后，被问及得奖的感受，惠英红回忆，“当时没什么感觉，因为家里还很穷，所以总想着这个奖杯要是金的多好，还能卖点钱。”

奖杯虽然不是金的，但这个分量大不如现在的金像奖给惠英红的生活，带来了不小的改变。

首先是奠定了她武侠地位，惠英红凭借邵氏“第一打女”的形象名噪一时，顺势接拍了一系列的武侠电影。

惠英红和胡慧中、李赛风、吴君如一起，“霸王花”的名头响彻电影圈。

“第一次金像奖后，你说我是不是全香港最红的呢？我敢说是，当时我的每一部戏都是全香港最卖钱的…”

那时候正是香港武侠片盛行的年代，能打的男演员遍地都是，而女演员却少之又少。

早期打戏都是真打，银幕上风光无限，银幕下可能被打得遍体鳞伤。女演员因为太痛放弃了，只有惠英红愿意坚持。为此惠英红吃尽了正常人无法想象的苦。

在没有保护措施的情况下连续被打，有一场戏打到一半，她跑出去吐，吐完回来再打，大概打到40多拳。

惠英红：“那时候还没有护垫，导演突然问副导演，有没有给我肚子做保护，副导演说没有，导演就随手把他的剧本给了副导演：“给她垫到前面吧。”

拍《八宝奇兵》时，要求演员从16楼跳下去，替身男演员吓得辞演了。惠英红亲自上阵，落地时整个背部擦伤，血流不止。事后发现威亚断裂，差一点出了事故。

1981年拍《长辈》，惠英红因为急性盲肠炎和腹膜炎，刚刚做完手术，拆线后的第8天，她就赶到了拍戏现场。

2015年惠英红做客鲁豫有约，鲁豫问她为什么这么拼？惠英红回答，当时支持她打下去最大的动力是“脱贫”。

“如果不熬过这一关，我就没机会了。我要成为明星，家里才能有好的生活。同期有几个一起的演员，都比我漂亮，我必须比她们更努力、更拼命。”

拿金像奖前，她的片酬还是以每月500元计算，后来邵氏给她涨薪，从500涨到5万，从那时开始，惠英红开始买楼，全家过上了不再拮据的生活。

进入事业低谷，转型无路，她抑郁到自杀

花无百日红，第一届金像奖女主角是惠英红前半生的高峰，却难以维系。在香港电影盛产女星的八十年代，她既没有找到武侠形象的定位，也未能在动作女星中打出一片天地，与杨紫琼、杨丽菁、胡慧中、大岛由加利等一争长短，几乎从主流制作中消失。

此后，李翰祥、张彻等武戏导演相继离世，也标志着传统武侠片的没落，文艺爱情片开始兴起，钟楚红、张曼玉等美貌清新的演员开始备受青睐，许多打戏演员的发展受到了限制，惠英红就是其中一个。

“钟楚红、张曼玉拍电影都是美美的，而我拍摄的电影却只有打打打。永远都是男装，脏得不得了，浑身的伤。”人气下滑，加上伤病困扰，惠英红不再享受当“女侠”的荣耀，而是想成为一名真正的演员。

她也想过转型，但是经纪公司并不支持，这个过程不顺利，甚至是致命的。

武打在演艺圈一直是被歧视的，不论你赚多少，你的片酬、地位总是比其他文艺的低，怎样爬都没有用，我知道我要转，可是转不了。

邵氏担心转型会让他们费心费力帮惠英红打造的打女形象不复存在，所以一直没有为惠英红提供文戏资源。

就这样，33岁的惠英红，过气了。从女主跌为万年女配。

1993年，惠英红参演电视剧《戏说乾隆2》

1997年，和关咏荷合作的《苗翠花》，她在里面饰演又耿直武功又好的三姨太。

1998年内地香港合拍的《太极宗师》，这剧当年火到不行，也让很多人记住了“红姨”。

最经典的莫过于吴启华版《倚天屠龙记》，见过了惠英红版的师太，其他的灭绝都显得不那么灭绝了…

惠英红的境遇每况愈下，有一些剧本找到她，但戏份只有三天，还是演妈妈，那时她才20多岁。这样推了一次后，就没有了第二次。突然某一天，惠英红发现，一个电影都没有了，自己已经被淘汰了。

“我咽不下这口气，从来都是人家找我，我不会主动去敲门，那时候的我也丢不起这个脸。”

惠英红感觉自己越来越难受，1999年，她患上抑郁症，“我以前那么威风，为什么现在变成这样子，想不通，只觉得自己像垃圾一样，没人理。”

心理上落差与压力再加上多年打戏的伤病，让惠英红开始不再接戏，封闭自我，不愿见人；更糟糕的是，母亲也变得痴呆。她对未来一片茫然，怕再也好不起来了，越想越难过的她吞下安眠药自杀，幸好被及时发现，抢救了过来。

自杀失败后，看着家人痛哭的脸，惠英红心里一片难受，性格要强的她终于决定振作起来：“我不能容忍就这么失败。”

“当我看见母亲哭得脸都变形了，突然就有了一种强烈的感觉，我必须好好活着！真正要强的人一定不会选择死亡，以前乞讨过日子都挨过来了，现在有钱有房子什么都有，只不过没了地位和名气，再争取就是！”

她开始自我调整，拿出当年拍打戏的劲头儿，在香港中文大学报班上课，学英文，看心理医生，还考到治疗情绪病的牌照，当了九个月的情绪病医师。

但凡能战胜抑郁症的，都是一个孤独而伟大的战士。这也是惠英红最打动人的地方——她没有再次逃避，而是选择了向死而生。

重返银幕，沉淀自身，二度问鼎金像

有人说，只有血淋淋的生，才能面对血淋淋的死。其实，反过来也一样，只有经历过血淋淋的死，才能面对血淋淋的生。

重生的惠英红，灵台一片清明。她放弃原先的打女成就，将过去清零，转型关注文艺片，重新把表演当事业来做。她去香港中文大学重新学习表演，甚至连英语和风水科目都认真学习。

当她觉得自己从内心到能力都准备充足之后，开始主动去敲门，询问有没有适合自己的戏可以拍，不再计较角色的主次，戏份的多少，更多的考虑角色在戏中的意义，哪怕她只有一个出场，一句台词，敬业的的她硬是把“绿叶”演出了主角的气场。

“我知道我是属于电影的，哪怕是一天、两天，只要是好角色，我都会尽量做好。”

时隔4年后，她终于等到了赏识自己的伯乐。

2002年，许鞍华筹拍《幽灵人间》，其中一个母亲的角色找到了惠英红。惠英红二话没说答应下来，“我那么红的时候她没找我，现在她来找我了，世事难料。”兜兜转转，她又回到了心爱的大荧屏。

她也没有辜负所有人的期待，无论是《无间道》里饰演倪永孝的家姐，还是《江湖》里演刘德华的妈妈 ，她都演绎得入木三分。

《无间道2》饰演吴镇宇的大姐▲

多年龙套生涯结束后，惠英红终于再次当上主角。2009年，惠英红凭借《心魔》的单亲妈妈一角再夺金像奖影后殊荣，更是凭着这个角色先后斩获了七个影后宝座。这期间的酸楚，也只有她自己知道。

据说，在开拍《心魔》之前，剧本刚她手中，导演说，这个角色很难。惠英红一看：“有什么困难？角色有精神病？没问题，我自己病了很多年。”

“所以哪里是演，而是从心里跑出来的东西。”惠英红这么描述自己的演技。

她接下的妈妈角色，往往出于破碎家庭，看起来是家庭戏，实际上展现她演技的依然还是独角戏。

她的戏份不像鲍起静在《天水围的日与夜》中演绎平淡温润的母子关系，也不是叶德娴在《桃姐》中那种主仆情深的催泪设定， 她最摄人的表演，其实是她独自在审讯室，面对儿子就是个杀人犯这个事实的那一刻，那种崩溃感。

她眼睛不看镜头，没有涕泪横流，下巴紧缩，僵硬的脸部线条试图消化悲伤，这种独木难支的沧桑，给她演绎的角色带来了无可取替的情感厚度。

惠英红不看镜头，镜头就从她身上找情感，观众体会到故事所留下的创伤，是最动人的。

第二次站在金像奖的领奖台上时，惠英红已经49岁，她回首过去吃的苦，忍不住落泪涟涟。

还未上台已哭成泪人，这一幕成为了香港金像奖10大经典画面之一▲

第二次荣获金像奖，站在台上的她泣不成声，“我刚才在下面吃了药，担心我的心脏跳得很厉害，我希望输和赢都不会跳得很厉害，因为我很想拿这个奖。其实拿了第一次之后，我风光了七年，然后不知道为什么会跌到谷底，不知道为什么没有人找我，我不知道怎么办好，但我好在有一帮很好的朋友对我很好，不离不弃，很谢谢他们天天都陪着我。我试过放弃自己四年，我也不会不好意思，我连放弃自己的生命都有试过。因为我真的不知道自己将来是怎么样，但我现在很有信心，我知道我自己属于电影，属于演戏的，哪怕是一天、两天，只要是好角色，我都会尽量做好，我不会让你们失望。我很感谢我有很好的家里人，还有我的妹妹，她哭得很厉害，比我还紧张，我爱所有人，我希望所有人都健康和快乐。”

三度封后，至今单身，仍在等待爱情

《心魔》之后，找惠英红的剧本也多了起来，这个市场终于又看见了她的存在。接下来的路，惠英红一步一个脚印，走得踏实而坚定，基本一年一个“最佳女配”。

2011年初获奖后的惠英红首度参演内地电视剧《倾世皇妃》。

参演电视剧《唐宫燕》，她自降身价只为挑战饰演武则天。

2012年参演叶伟民导演的惊悚片《绣花鞋》。

她塑造了众多经典角色，戏份不多，却各个出彩，且无可替代，而且曾经失去的荣誉又接踵而来，女主女配奖一个接一个拿个不停。2014年，她委身在麦浚龙指导的电影《僵尸》中出演配角，斩获金像奖最佳女配角。

她在《僵尸》中饰演寡妇杨凤，丈夫是杀人犯，相依为命的儿子小白被鲍起静饰演的老妇狠心关在厕所里祭了僵尸，她一改胆小怕事，拖着狼牙棒去找僵尸复仇。

即便在最后，她还是不可避免做了炮灰，但那种唯一一点点爱都被剥脱的绝望感，爆发出来，也还是令人印象深刻的。

已经说好不再拍打戏，她还是接拍了一部动作片《Mrs.K》，因为导演是《心魔》的导演，她要感恩。

▲拍戏中，惠英红胸骨被任达华踢断。

2017年，惠英红凭借《幸运是我》，第三次站上金像奖最佳女主角的位置。

“我母亲50多岁就得了老年痴呆，记性很差，经常走到大街上就迷路找不到家，被***送回来过好几次。而那时我和兄弟姐妹们都没有意识到50多岁的人会得这种病，还会对老太太走丢很生气。”

***还问她：为什么要遗弃母亲？

那段时间，家里每天鸡飞狗跳。直到后来母亲病重晕倒，慌忙送去医院检查才知道已经是老年痴呆晚期了。

惠英红一再强调，之所以在这部戏里演一个老年痴呆症患者，是想借此为自己当年的不耐烦和不理解向母亲说一句：对不起，我错了。

惠英红染了白发，全程素颜，佝偻着身体步履蹒跚，甚至塞一个假“肚子”在衣服里。她把一位失智老人的日常展现得淋漓尽致，只是为了“复制”出母亲的形象。

这部片是惠英红挑战年龄很大的一部戏，50多岁去演一个70多岁的老年痴呆症患者。这是她最显老的一部电影，仿佛将生命的时针往前拨了几十个年头，尝试演绎一个孤独老人的悲哀和期盼。

“孤独者并不孤独，有家人者反倒孤独。”她扮演的芬姨，独居、罹患老人痴呆症。陈家乐扮演的阿旭是粤港两地婚姻中被社会遗忘的底层青年，他被父亲所遗弃。

这样毫无关系的两人成为同一屋檐下的室友，两人矛盾中火花迸射，安静又质朴的戏份中，充分让人体会到就算是陌生人，背靠背仍能取暖的人生甘甜。

其中有一幕，她白发缕缕，盘腿斜坐在老式收音机旁抽烟，神态黯然，仿佛吐出的烟圈全是人生不可说的情感，这与《僵尸》中杨凤坐在楼梯间抽烟的那种如愁似苦的神态如出一辙。以女演员抽烟时的情感密度而论，惠英红是相当好看的。

《幸运是我》（2016）

看了她在《幸运是我》中的表现，你就会知道什么叫做“实至名归”。

惠英红的坚毅，不只在工作，也带入了生活。

父亲病危，忍受了多次手术的痛苦。几个儿子看在眼里，却碍于别人的眼光与误解，只字未提。还是惠英红站出来说：“不救了，别再让他痛苦。”

他人的指责对惠英红来说与父亲的伤痛比起来，微不足道。看似冷血决定的背后，是深深的心疼与爱护。

银幕上的她是如此成功，光彩耀人，可谁也没有料到，现实中的她在爱情里屡屡碰壁。

年轻的时候，她为了证明自己不止是一个打女，自己拍了套写真，记录身体的美，但是当时的男友却难以接受，甚至原先定好的朋友聚会，也禁止惠英红参加。

于是惠英红主动提出了分手。几十年后，对自己当初的决定，惠英红依然没有后悔：“我拍写真的目的，是想让人知道，我也可以很女人，那本写真定不是滴奶吃雪糕，出来的效果很健康，很美感。我们出生时都是不穿衣服的，不穿衣服有什么丑呢？是你们这些咸湿佬（好色之人）带有色眼镜看罢了！”

早年传她与师傅刘家良拍戏生情，惠英红大方回应：“他老婆（翁静晶）每天都在旁边的，拜托！”

1989年，她承认自己与小7岁的黄子扬拍拖过3年。惠英红说，自己暗地替黄子扬安排工作，他知道后觉得颜面尽失，天天找借口分手。

当时她很想不开，男女只要相爱就够了，谁强谁弱有什么大不了？“我拍戏从来不用争取机会，都是机会来找我。我一心想帮男友找工作，还跟人家说千万不可说是我帮忙的。但每一次我帮完，他都会知道实情。他讨了便宜后就挤兑我：‘你是大明星，你强过我，你根本瞧不起我’，这些话说得多了，我们的感情也就没了。”

许多年以后，惠英红恍然大悟：或许是自己太要强，从小没依靠过父亲，出道后更没仰仗过任何男人。这样强势的女人，没有几个男人敢爱的。

和黄子扬分开后，她曾形容这段感情为一生中的污点，因为外界都传她老牛吃嫩草，还被人家骗钱骗色。

最令人唏嘘的莫过于年少时的朦胧情愫，有位十八九岁的混血水兵天天去买她的口香糖。

去越南打仗前，水兵问她，“I love you ”用中文怎么讲。学会了以后，水兵对她说了句“我爱你”。从此杳无音讯。

已57岁的惠英红，至今仍无家庭和孩子，这也许是她人生中的一个遗憾,“当你死的时候,一定会问自己这一生做了什么?满不满意?我为此烦恼了许久,最后我告诉自己:我很满意。我尊重自己的职业,我对家人很好。唯一遗憾的事情,就是我这么漂亮又有事业的女人,居然还没嫁出去。”

不过她又说:“美国有70岁的老太太都能生孩子呢,没准我能在60岁之前做妈妈。”这个半生坎坷、不再年轻的女人，在不忘事业的同时，依然对爱情保持着少女般的憧憬。

后半生，她选择随心而活

所有普通人都想象不到的苦，惠英红都尝尽了。

如今，已57岁的惠英红却依然能一身黑裙，优雅从容地微笑着说：“我很幸运。如果人生没有吃过苦，就不会知道甜是什么样。”

经历过困苦，才有资格淡然。

被问到不演戏了会去做什么，她说想去上学，还想画画、办画展，让别人提起她，不仅是演员惠英红，还是画家惠英红。

她捡起童年的画笔开始画画，同时将画作义卖的钱拿来做慈善。

经常来一段说走就走的旅行，去看看这个绚烂的人世间。

每天都坚持健身，早上半小时瑜伽拉筋，不工作时则游泳、练器械。

你相信吗，57岁的她居然还有腹肌，拍写真身材好得可以令20岁少女自愧不如。

而且，她竟然是一个十足的“网瘾少女”，所有的日常小事都会晒一下。

跟了自己12年的小情人。▼

然而这些都不算什么，更夸张的是她真的是一直走在时尚前沿！

去年开始疯狂火的红包，她14年就开始玩了▼

同样最近爆炸火的直播，她去年就开始玩了。

逛街开、吃饭开、旅行开，真的是时时刻刻都在开直播▼

而且有段时间她还特别爱发小视频，每次吃饭的时候都要来上一段。

种种过往如烟云散去，现在的她，活得快乐、自在、洒脱。

不会争奇斗艳，没有珠翠满头，只淡淡一笑，每一帧都美得像一幅油画。

如果说年轻时美的是容颜，苍老后美的是灵魂。

她的一生，经历了香港武侠片的鼎盛与落寞。从邵氏第一打女，到TVB黄金配角、妈妈专业户、鬼片专业户，再到实力派演员的巅峰回归。有人用“女儿红”来形容惠英红。女儿红贵在丰富有层次，而惠英红的故事，也贵在甜、酸、苦、辛、鲜、涩的传奇。

容颜易老、名气易逝、才华易灭。

我们唯一能做的就是不断调整自己的状态，让每个阶段都活出精彩。

“经历了20岁的风华正茂，30岁的落魄流离，50岁的我仍能再获成功，这一切都是上天最好的安排。60岁，作为女人，我有自信，可以优雅的老去。每个人，都是一个传奇。”