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高血脂饮食治疗方法是什么
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高血脂饮食治疗方法是什么
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&&&&&&大量研究资料表明，高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。此外，高血脂症也是促进高血脂、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。高血脂症还可导致脂肪肝、肝硬化、胆石症、胰腺炎、眼底出血、失明、周围血管疾病、跛行、高尿酸血症。所以必须高度重视高血脂的危害，积极的预防和调理。1.限制高脂肪食品：高血脂患者要严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。不过，高血脂患者不能片面强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。适量的摄入含较多不饱和脂肪酸（控制饱和脂肪酸）的饮食是合理的。各种植物油类，如花生油、豆油、菜籽油等均含有丰富的多不饱和脂肪酸，而动物油类，如猪油、羊油、牛油则主要含饱和脂肪酸。食物的胆固醇全部来自动物油食品，蛋黄、动物内脏、鱼子和脑等，含胆固醇较高，应忌用或少用。　　2.改变做菜方式：高血脂患者做菜应少放油,尽量以蒸,煮,凉泮为主。少吃煎炸食品。　　3.高血脂患者应限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯，使血浆中甘油三酯的浓度增高，所以应限制甜食的摄入。　　4.高血脂患者应减轻体重：对体重超过正常标准的人，应在医生指导下逐步减轻体重，以每月减重1～2公斤为宜。降体重时的饮食原则是低脂肪、低糖、足够的蛋白质。　　5.现在科学发达，专门为高血脂人研发的塔猡臧洚茶，降脂作用都非常好。据了解这种茶不仅可以更好的降血脂，还能清除体内自由基，缓解血脂等问题。祝早日康复。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&药物主要有：羟甲戊二酰辅酶A还原酶抑制剂（他汀类）：苯氧乙酸类调脂药（贝特类）；烟酸类调脂药；胆汁酸螯合剂；胆固醇吸收抑制剂；胆固醇合成抑制剂；&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食调理总的原则为：控制总热量，限制脂肪，减轻体重，促使自己动用体内积存的脂肪。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&主要有：羟甲戊二酰辅酶A还原酶抑制剂（他汀类）：苯氧乙酸类调脂药（贝特类）；烟酸类调脂药；胆汁酸螯合剂；胆固醇吸收抑制剂；胆固醇合成抑制剂。&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食调理总的原则为：控制总热量，限制脂肪，减轻体重，促使自己动用体内积存的脂肪。&&&&&&以上是对“高血脂饮食治疗方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。高血脂症也是促进高血脂、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议高血脂患者改善饮食方式，少吃脂肪，多吃水果蔬菜，多参加体育锻炼，多喝水。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高血脂宜低盐低脂清淡饮食，根据世界卫生组织标准，每天摄入盐的量为6克为上限，及大概一啤酒瓶盖的盐量。&&&&&&指导意见：&&&&&&高血脂患者宜多吃芹菜，红薯等根茎类蔬菜，有吸脂作用。木耳，洋葱有活血软化血管的功效。宜少吃动物内脏如肝心肺等等胆固醇高的食物。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&高血脂宜低盐低脂清淡饮食，根据世界卫生组织标准，每天摄入盐的量为6克为上限，及大概一啤酒瓶盖的盐量。&&&&&&指导意见：&&&&&&高血脂患者宜多吃芹菜，红薯等根茎类蔬菜，有吸脂作用。木耳，洋葱有活血软化血管的功效。宜少吃动物内脏如肝心肺等等胆固醇高的食物。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&血脂稍微增高些可以先通过饮食改善调整,如果增高较多,建议服药治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&常用的药物有贝特类药物，并且配合低盐低脂清淡饮食,戒烟酒,适当的身体锻炼,良好的生活习惯和减肥来逐渐纠正,1-3个月复查血脂检查.病情变化及时就诊&&&&&&以上是对“高血脂饮食治疗方法是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 高血脂（别名：高脂血症，高脂蛋白血症）
挂号科室：心血管内科
温馨提示：注意饮食，以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
&&&&&&& 由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在...
好发人群：50岁以上肥胖人群
常见症状：头晕乏力、食欲不振、心急缺血、心悸气短
是否医保：--
治疗方法：药物治疗、饮食治疗
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使用微信扫码支付1元我们通常的三高有高血压，高血糖，高血脂这三高，这些疾病通常困恼这我们，尤其是老年人，那么有什么方法能治疗高血糖呢？
步骤/方法：
1高血脂的患者饮食方面很重，尽量多吃一些血脂低的食物，例如木耳，三七，苹果，胡萝卜，洋葱等。这些食物都可以降低血脂的浓度，防止因为血脂过高而造成血栓，导致心肌梗塞。
2高血脂的患者平时不应该抽烟喝酒，要适当的运动，有助于促进血液循环，防止因为血栓而导致心肌梗塞，多喝水，来稀释血液的浓度，以免浓度过高。
3许多天然的药物都是可以降低血脂的，例如决明子，山楂，荷叶等。这些食物可以直接用水煎了服用，可以很好的稀释血液的浓度，降低血脂。
注意事项：
平时要多注意锻炼身体，不要过度的紧张，要避免紧张的情绪。
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