【经期能吃布丁吗】_可以吃吗 - 大众养生网
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经期能吃布丁吗
生活中很多女孩喜欢在空闲时间食用一些小休闲食品，下午茶、都是很美味可口的。常见的有、布丁、鲜奶布丁等等。但是令人思考的另一个问题是经期能食用布丁吗?这是女性最为关注的话题。如果在不了解的情况下盲目食用布丁，可能会产生非常严重的后果。
经期是女性生活中最为敏感的时期了，许多女性在经期护理有佳，在饮食方面同样需要呵护周到。布丁甜香可口，算是小食品中的皇后了，下面就是对布丁特性的研究来判别经期能否吃布丁。
布丁是一种西餐食品，用、、鸡蛋、水果等制成，有丰富的营养价值。布丁成分有很多种：鸡蛋布丁、芒果布丁、鲜奶布丁、布丁、布丁等。布丁不仅看上去很美味，吃起来更好吃，布丁也是的一种。
布丁的功效：生津止渴、润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、不足、讲话过多的人群。
布丁适宜人群：健康体质平和质。不适宜人群：糖尿病患者、婴儿，者应少吃。
在经期饮食注意事项：1.忌食生冷食物，宜食温热。即使在酷暑盛夏季节，经期也不适宜吃冷饮。2.忌食酸辣刺激食品。如、、食、、、等。
而布丁种类繁多，每种布丁的成分也大不相同。经以上介绍，布丁也属于是果冻，果冻属于果制品的混合物，其中医所讲的凉性和热性之分还要看它的主要成分属于哪一种水果。
在了解了布丁的特性和经期饮食注意事项后，要根据自己的身体状况和布丁的成分来判别自己能够是食用，吃是万病之源，千万不能因为爱吃而导致身体不健康等因素，在生活中，这是一定要注意的环节。女性的身体本身就比较薄弱一点，一定要保证自己有个健康的身体，这样才能去追求更加美好的生活。
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果冻、布丁到底能不能吃？
阅读&18338&发表& 20:29:19
前段时间，有谣言称，老酸奶、果冻等含明胶成分的食品不安全！都是用老皮鞋水解出的工业明胶，是不是真的呢？&当然是假的，且不说至今没有任何证据报道过皮鞋生产的工业明胶用于食用，就说谁敢这么做？工业明胶是可以轻易的和食用明胶鉴别开的，没有哪家企业感冒这这样的风险去使用它，并且工业明胶也并不便宜，所以正规厂商是完全没必要使用工业明胶的。&&食用明胶是化学添加剂？首先我们先来了解下什么是明胶，明胶怎么来的？食用明胶其实就是一种胶原蛋白，是由煮过的动物骨头，表皮和筋腱制成的。其主要成分为存在于动物骨、腱、肌鞘、韧带、肌膜等结缔组织中的一种结构胶原蛋白。&并且，食用明胶是一种无脂肪的高胶原蛋白，且不含胆固醇，是一种天然营养型的食品增稠剂。食用后既不会使人发胖，也不会影响体力；并且明胶还是一种强效保护胶体，乳化力强，进入胃后能防止牛奶、豆浆等蛋白质因胃酸作用而引起的凝聚作用，从而有利于食物消化。&所以问到问题上来讲，食用明胶是一种天然从动物内熬炼出的蛋白，就像阿胶一样（阿胶是用驴皮熬制），它本身并不算是添加剂，应该说，果冻、布丁、茶冻这些食品里的明胶都是其主要成分，也是最有价值的成分之一。果冻、布丁能吃么？当然能！所有正规厂家生产的果冻、布丁、茶冻这些都能放心食用了，这些食品一般都是使用明胶或海藻提取的卡拉胶作为其主要成分，而配以各种不同的水果、鲜花、茶汁等就可以做成各式各样口味的果冻、布丁了。所以接下来就到了喜闻乐见的果冻布丁推荐时间，各种水果、鲜花布丁都非常好吃~（点击阅读原文查看商品）
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