怎样才能长高?听说瑜伽能帮助拉伸脊柱长高是真的吗吗...

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(颠狂嗔痴徐慢慢)
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个子不高实在是人生的一大缺憾。作为一个身高不高的人深有体会。这些年来也试过各种方式,想增高下面介绍一下一些可以增高的运动方式。
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