请问日常如何治疗脱发？要怎么做才好？有知道浓黑密发的效果好不好的吗？听同事说貌似治疗脱发效果很好？_百度拇指医生
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?请问日常如何治疗脱发？要怎么做才好？有知道浓黑密发的效果好不好的吗？听同事说貌似治疗脱发效果很好？
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1、树立正确的人生观，淡泊名利，保持心情舒畅，精神愉悦。即使工作、学习压力再大，也要做到劳逸结合、有张有弛，不能让大脑和心情象一根琴弦总是绷着，放松的时候做一些自己喜欢做的事情，让自己的心态平和起来，缓解压力。2、不熬夜，不频繁去夜场活动，养成早睡早起身体好的睡眠习惯，保证每天都有6小时以上的充足睡眠；不抽烟、不酗酒、少喝饮料、多喝水，促进人体正常的新陈代谢。3、正确护理好你的头发，适度的洗发、烫发，洗发时不仅要注意水温，而且还要用指肚按压头皮毛囊，促进毛发的生长。
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就在这两三个月出现斑秃，不知啥原因，抱求
34岁 10:12:08
病情描述：
就在这两三个月出现斑秃，不知啥原因，抱求解就在这两三个月出现斑秃，不知为啥
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你的情况可能是近期有着凉，饮食吃辛辣的刺激性的食物不要熬夜注意休息饮食清淡一些就可以。在一个就是不要精神紧张压力过大就可以的。
指导意见：
治疗建议你最好是多吃点瘦肉蔬菜水果，买点何首乌熬水喝用何首乌水外敷患处头发就可以，饮食清淡一些即可。同时口服点养血生发胶囊1个月看看是否好转不好就去医院看看。
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