一直说玉兔捣药，你可知道它捣的是什么药吗？
玉兔捣药的由来
玉兔捣药是汉族神话传说故事之一。相传月亮之中有一只兔子，浑身洁白如玉，所以称作"玉兔"。这种白兔拿着玉杵，跪地捣药，成蛤蟆丸，服用此等药丸可以长生成仙。久而久之，玉兔便成为月亮的代名词。
玉兔捣的什么药？
根据神话传说，玉兔捣的药叫蛤蟆丸，药效乃是长生不老。古代帝皇出于对长生不老的渴望，历来追求炼仙丹。那这仙丹“蛤蟆丸”里到底有些什么成分呢？
汉人桓宽所著的《盐铁论》中的“仙人食金饮珠，然后寿与天地相保”一说，可见仙丹里面含有金、银、珠宝类物质。
《神农本草经》的记载更证实了仙丹里多是一些玉石成分。其中被列为上品的可炼成仙丹的物质有：玉泉、丹沙、水银、空青、曾青、白青、云母、朴消、消石、矾石、滑石、紫石、白石英、青石、赤石、黄石、白石、黑石脂、雄黄等，多达21种。
不求长生养生也行
既然玉兔那长生不老的蛤蟆丸只存在于咱们的神话故事里，咱们想长生不老也是痴人说梦、异想天开了。可是长生无果，咱可以退而求其次，好好养生嘛。养生的话咱就可以滔滔不绝好好说道说道了。
农历八月十五是中秋节，也是土地公的诞辰，因为正值秋收季节，随着气温逐渐转凉，万物成熟，也随着寒气而逐渐萧条，此时早晚温差大，最需要保养。秋季养生应依据“万物秋收，肺气金旺”的特色。
食养：防燥摄阴
秋季气候稍凉，空气中普遍缺乏水气，食养应以防燥摄阴，滋肾润肺为主，老年人还可以多吃一些米粥来益胃生津。
形养：多喝水，早睡早起
秋天气候干燥，很易感到口干舌燥，皮肤水分也易流失，所以要特别注意水分的补充，多喝水，多吃含胶质与水分的水果，避免太激烈的运动。早睡早起可降低血栓形成的机率，进而预防心血管疾病。
预防秋季感冒
下面有几个食疗可以预防感冒：
1.生青杨桃五个榨汁，加入一钱人参粉共服。
2.酸杨桃切片，加点盐，可防感冒声哑、喉咙病痛。
3.香蕉一根，加柠檬数片及砂糖，腌半小时后时用。
4.药养：以养肺、补气、滋阴为主
药养重点放在滋补津液方面，平时可服用人参、沙参、麦冬、百合、冬虫夏草、核桃仁、杏仁、川贝、胖大海等益气滋阴、宣肺化痰的中药来保养。若容易发燥病，则用生地、百合、党参、麦冬、甘草来预防。百合可熬粥服用。
秋乏是补偿盛夏季节带给人体超常消耗的保护性反应，也是机体在秋季气象环境中得以恢复的保护性措施。　
虽然经过一段时间的调整与适应，秋乏会自然而然地消除，但为了不因此而影响工作和生活，最好还是采取相应的防治措施。
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