小丸就是那种常人说的“迷你型妹子”。记得有一次出门买家具，临走时给家属说把尺子带上，要量长度为1米55的床，家属笑嘻嘻地说，不用带，你躺下就可以量了！气得喔~~~~或许高个子女生永远不明白我们的烦恼。有人说，生活要随意些，不要每天都高跟鞋蹬起，穿得正襟危坐般。但问题是，我们这种矮个子不穿高跟鞋出门别人就会以为你是个小孩！这一点在出国后更是表现明显。本来歪果人（外国人）就看不出我们年纪，加上个子矮，老外就老觉得面前的这个人还没成年。常年穿高跟鞋也有一个问题，那就是有些场合穿高跟鞋不太合适！例如穿热裤，穿高跟鞋，就有一种作得慌的感觉，但不穿吧，整个人的气场就不对，说话都矮三分！穿内增高吧，可好多内增高看起来就有一种浓浓的县城范儿，筒子们不觉得早年的日本松糕鞋就有一种穿上后立马凤凰传奇了起来的感觉吗？因此，在如何选择好的内增高鞋上，小丸算是身经百战，最有发言权！下面小丸就来盘点下那些好穿同时又很时尚的内增高，为迷你妹子出谋划策。Ash内增高之王！这个牌子真是一见倾心，再见倾城啊！是上天派来拯救我们这种矮个子星人的福星啊！所以我最蔑视高个子同志们还穿这个啊！那显得腿长的呀！一般内增高因为鞋底加了东西，使得上脚后，脚背显得好高，整个畸形。或者就是出奇的重！但Ash不会，一个是看起来超级自然，另外一个有些鞋款真的有踩在云端的感觉，更重要的是，凹起造型起来玲珑有致，时尚度立刻UP!UP!下面就介绍几款小丸的最爱：这款鞋小丸买的时候有三个颜色，黑色、红色、金色，把我愁得，不知道买那双好！但不管哪个颜色，必须要说的是太好穿了！而且也很好搭配。金色部分是羊皮，白色部分是橡胶，并且人工做旧金色的部分，穿上很有复古风情。（）这款严格来说不是内增高，放这里也是确实因为它百搭！小丸感觉夏天穿这款，除了小洋装，热裤、短裙、紧身牛仔都很出挑。羊皮网面镂空的部分很透气，有的增高鞋夏天完全没法穿，鞋里面都可以划船了，这款很透气，穿半天后脚底都还是干的。（）这款是拿来装嫩的！嘻嘻！超龄小甜甜。我能说我穿这个去参加了跑步比赛的不！重点是，别人看不出来我穿了高跟鞋，而且跑起来无压力，虽然比赛下来我最后一名，哈哈哈哈。（）这款当然是她家明星款啦，矮个子星人必备！应该人手一双！颜色选择也多，它家鞋子有个好处是，最小能给35码的女生穿，穿上她家最小鞋码感觉很舒服。内增高6.5厘米，加上外面的鞋跟，应该增高了有8厘米左右。这款也有夏季镂空款，颜色选择也很多。（）其实她家好多凉鞋款式也蛮漂亮的，可惜矮个子星人只有干瞪眼了，放张小丸喜欢的她家凉鞋款式出来毒害大家：Ash官网有时会推出5-7折的折扣，算下来150镑左右，有次回国小丸在国内看到这个牌子，经典款卖的3800多，吓得我喔，不过顿时有在英国买到赚到的感觉，而且重点是这个牌子的鞋在小丸衣柜里出镜率相当高。Isabel Marant这个牌子的鞋是有次小丸在看《康熙来了》，有集讲鞋子的，筒子们知道，康熙来了里介绍鞋子是不说品牌的，下来小丸着实花了些功夫找这个牌子，可见我对内增高的执着。这个牌子设计师蛮年轻的，95年才开第一场时装发布会，但是牌子没两年就爆红。Ash的经典款跟她家经典款很像，但是Ash要便宜些，Isabel Marant是设计师品牌，从品牌角度这个牌子更高端。它家的坡跟运动鞋，隐而不漏，魔术贴的设计有怀旧的味道，整体线条有流动之感。质地是水洗质感，大牌子细节做得非常到位，比如接缝处保留毛边，褶边轻微的磨损做旧这些都是小牌子比不上的。这款增高估计也在8厘米左右。这款也算是百搭款，最时髦的搭配法就是配飘逸长裙，那个美呀。（）DKNY Grommet Leather Sneake如果喜欢更大胆、时尚风格的，小丸推荐Dkny。它家无论是手袋还是衣服设计从来都不中规中矩，而是更大胆、前卫，内增高鞋也是一样，这款的厉害之处是侧面拉链设计，穿上去很干练。而且这款鞋不知道为什么，穿在脚上很显瘦，我估计跟花纹有关系，看起来脚更修长。（）Converse（匡威）如果学生党朋友们觉得前面几个牌子价格贵，其实也有可以替代的，比如大名鼎鼎的匡威和耐克。还记得学生时代最爱的匡威啊！陪小丸度过了多少年少轻狂，这几年匡威出了好多内增高，价格比起Ash和Isabel Marant可爱多了，它家高帮靴白色黑色的作为基本款60多镑也无压力，小丸喜欢这款是因为自己喜欢素裙子，如果鞋子也素的话感觉毫无亮点，所以先看在鞋跟2.5英寸的份上就买来了，穿上脚搭配素净的T恤和裙子都蛮好看。（）Nike不习惯Isabel Marant和Ash一下增高7、8厘米的筒子们可以试试Nike的内增高，一般增高高度在5厘米左右，小丸是看韩剧继承者的时候，发现朴信惠好喜欢穿Nike的内增高鞋，于是买回来穿，Nike毕竟多年做运动品牌，所以在舒适度上是毫无疑问的。（）夏天到了，好多内增高穿上都热了，凉鞋全是细高跟的，但出门也不能老穿细高跟，逛街那个累呀，筒子们有没有什么给矮个子星人的好建议，就是那种穿起来显高，但跟看起来不高，且好走的凉鞋呢？ 收集齐了资料就开篇博文专门讲下增高的凉鞋篇，各位意下如何？
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增高鞋垫几厘米合适?增高鞋垫半垫好还是全垫好?
到了秋冬季节，里面就可以放置增高鞋垫了，其实增高鞋垫可以很好的修饰腿型，相信很多美女都有使用它呢！今天5号网小编就要为大家介绍一下，增高鞋垫几厘米合适?增高鞋垫半垫好还是全垫好?增高鞋垫几厘米合适从中医角度讲人体穴位最密集的部位就是脚底，所以选择一双质量好的增高鞋垫就显得非常重要了，高跟鞋与增高鞋垫原理相似都是物理增高，穿高跟鞋最好选择4厘米以下的，否则会引起脊椎移位和等，而一双合适的鞋子可以缓解身体，增强精力，改善睡眠等。半垫好还是全垫好全垫不能保证你塞进每一双鞋子，半垫对足弓有害，四分之三垫是最舒适的。这种鞋垫能保持身体平衡，突出的足弓设计正好完全贴合足底要抬起的地方，而且厚而不重，增高之余不会给人带来不适感。能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃，尤其是含有中&胺基酸&的食物，如：、小麦胚芽、豆类、虾、、贝类、海藻、牛、、肝脏、猪腿肉、蛋、、乳酪及深色等。反之，白米、、甜点等食品则应尽量不吃。与也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。