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补血补气的食物都有哪些
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：子宫肌瘤术后体质较虚，要吃些补血补气的食物，都有哪些？
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擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
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中西医结合诊所&&&
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选用。补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。
擅长：妇产科
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淮安市清河区妇幼保健所&&&妇产科
这类的食物有很多的，如鱼，肉，鸡，猪肝，红枣等，都可以吃的。
擅长：全科
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广东省人民医院&&&
补血补气？如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。当然仅靠这些食物去调理太牵强了。血为气之母，气为血之帅；气虚常常会导致血虚，血虚亦有气虚存在。补血时要兼顾到补气，使补血效果更佳。所谓治病要治本，补血要补根！要想摆脱贫血的困扰，就要找到贫血的根源。医学研究证明：绝大多数贫血的根本原因在于体内气不足，造成血液中红血球或血红蛋白数量减少，血液运行不正常，也就是医学上常说的血虚
擅长：全科
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淮海中路地段医院&&&全科
你好，需要看是否缺铁性贫血。如果气虚需要积极服用药物补中益气丸 。另外贫血改善饮食很重要，多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡 。注意休息和规律饮食很重要。不需要担心。
擅长：具有二级以上医院外科临床工作经验，精通外常规检查以及一般的普外手术。
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珠海市人民医院&&&外科
你好，女人要是血气不足，就会出现，频繁脱发，皮肤暗沉，气色差，甚至会出现月经不调等症状。所以，女人补血很重要补气血的食物，可以选择一些颜色深红的食物，比如猪血，红豆，红枣，红米都是可以的，方便点的话可以直接吃含有红枣、红豆、红米、核桃的红枣红豆核桃粉，粉类也更利于吸收。
擅长：补气，滋肾，益精。用于气阴亏虚、肾精不足所致的头晕、心悸、目眩、耳鸣、健忘、失眠、疲乏无力；更年期综合征、病后体虚见上述证候者。
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启迪古汉&&&全科
你好根据你的描述，你有手术后导致的气血亏虚，建议食疗上可以多吃动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果，其次多喝鱼汤，鸡汤，鸡蛋等血肉制品，煲汤的时候可以加入黄芪，当归，党参等药物，或是挂个中医科，根据你的具体症状体征舌苔脉象等给于补气血的中药调理。
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疾病百科（别名：月经失调）（别名：月经失调）　　月经失调也称月经不调表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。　　许多全身性疾病...　　月经失调也称月经不调表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。　　许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。就诊科室：妇科典型症状： 多发人群：女性，压力过大型，怕冷型，虚弱型，贫血型检查方法： 发病部位：卵巢 子宫疾病自测：常用药品：
医院医生：
暨南大学附属第一医院&&&妇产科_妇科
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&
广东省第二人民医院&&&妇科
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