百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入贫血，也就是中医说的血虚！怎么办我来告诉你
贫血，也就是中医说的血虚！怎么办我来告诉你
导读肝虚、肾虚、脾虚、心虚……在各种健康宣教的影响下，人们仿佛感觉到，只要上了一点年纪，五脏六腑都会跟着“虚”起来。其实，随着年龄的增长，我们最忽视不得的，是血虚。那么，如果我们得血虚了，会有什么表现？血虚的6大表现看您中了几招身体乏力很多年过40的人会感觉到，似乎39岁的时候还能用力抗一袋面粉，但是过了40岁生日，这件事情就很难办到了。这种乏力体现在多方面，比如臂力的下降、耐力的下降、身体灵活性和柔韧性的下降等等。贫血有些人面色苍白、萎黄、精神不振，到医院检查，发现有严重的贫血。这类人也可以被纳入中医血虚的范畴里来。头发枯黄断裂可以说，头发的生长离不开血液的濡养。它就像禾田的小苗。如果血液不充足，田间没有水分来灌溉，那么头发就难以生长自如。视物不清，花眼明显很多人感叹，衰老是一瞬间完成的，意思是不知为何，眼睛忽然就花了。中医认为，肝开窍于目。肝得血，则眼睛可以明亮有神。血虚令肝不得养，最终让眼睛视物模糊。头晕许多中老年人在频发作头晕之后，被确诊为脑供血不足。从中医角度来说，这是血虚之后，气血无法上达头部所致。心悸失眠很多50岁以后的人发现，上床之后长时间睡不着觉的现象越来越频繁。即便睡着了，也容易在短短三四个小时候醒来，再难入睡。这也和血虚有密切关系。血虚导致心血不足，形成虚烦失眠、心悸。调理法当归黄芪水的做法食材：当归6克，黄芪30克。做法：把当归、黄芪共研粗末，加水煎服，去渣取汁，空腹温服，每日一剂，分2次服用，连服半个月为一个疗程。当归：补血养血，味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。黄芪：中医方面认为，黄芪性温，能够达到很好的补中益气的作用，黄芪称为补气之最。注意：爱上火的人，体燥内热的人，阴虚火旺的人、中焦湿阻的人，不要食用当归黄芪水。
本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。
百家号 最近更新：
简介: 专注于生活中的人性、情感话题，婊哥有药
作者最新文章