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警惕酒精肝3大前期症状 喝酒后应做好预防措施
酒精肝顾名思义就是喝酒太多而引起的，酒精肝患者往往都是因为喝酒过多，在发病初期都是大量饮酒引起的。那么，出现哪些症状该警惕酒精肝呢？如何才能做到预防酒精肝呢？酒精肝的前期症状1、：酒精肝患者出现发热的原因是由于发热激活物作用于机体，进而导致内生致热原的产生并入脑作用于体温调节中枢，更进而导致发热中枢介质的释放继而引起调定点的改变，最终引起酒精肝患者出现发热的症状。2、全身疲倦：出现这种酒精肝的前期症状的原因是由于酒精肝患者在日常生活中经常会出现蛋白质缺乏的状况，体内的营养含量太少导致的精神不振，没有力气所致。所以说，酒精肝患者在患病之后，一定要补充相应的营养元素。3、：患者出现这种早期酒精肝症状的原因是由于长期饮酒导致的。酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如此，患者就会出现食欲不振的酒精肝症状。临床上如何诊断酒精肝1、有长期饮酒史，一般超过5年，折合酒精量&40g/d，女性≥20g/d;或2周内有大量饮酒史（&80g/d）。2、禁酒后血清ALT、AST和GGT明显下降，4周内基本恢正常，即在2倍正常上限值（ULN）以下。肿大的肝脏1周内明显缩小，4周基本恢复正常。3、诊断时应注意是否合并HBV或HCV，除外代谢异常和药物等引起的肝损伤。预防方法：怎样降低酒精的危害巧妙选择菜品，延缓酒精吸收首先是饮酒前的准备。在赴宴之前，先吃点主食“垫垫底儿”，碳水化合物既能够减少酒精对胃粘膜的刺激，延缓酒精吸收，不会过早出现酒醉状态，并且碳水化合物经糖醛酸途径生成的醛酸，是体内一种重要的结合解毒剂，能与酒精结合，减轻酒精的毒性，从而起到解毒作用。然后是喝酒过程中菜品的选择。首选当然是选择与肝脏有密切关系的富含B族维生素的食物啦，如肝脏类、奶类、大豆、花生、绿色蔬菜等，因为***酒精的脱氢酶就是在B族维生素的帮助下发挥作用的。然后选择水分含量较大的汤菜、水果类吃，原因这些菜品水分大，能够稀释胃里的酒精浓度，同时含有膳食纤维，其吸附作用能够延缓酒精的吸收。次日饮食清淡，有助肝功恢复宴会上大量饮酒，而肝脏一天的代谢能力有限，一般成年男人体内每天约可消化***由外摄取的26毫升纯酒精，相当于一瓶啤酒的酒精量。要想让肝脏超常代谢酒精，那么第二天的保养就显得尤为重要。有些人第二天几乎不吃饭，这是不值得推荐的，可少量吃些清淡饮食，如小米粥、清汤面、牛奶、果蔬类均可，以补充身体所需。早发现早治疗早期发现和治疗病人，可预防的发生。应定期到医院做肝功能以及体格的检查，尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言，更应如此。
（责任编辑：文艳梅 ）
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什么是轻度酒精肝的表现？了解酒精肝的早期症状，对于治疗和控制病情起着关键性作用。如果患者错过这个机会，治疗难度很大！轻度酒精肝是酒精性肝……
工作和生活中我们会避免不了有些场合需要饮酒，种种原因造成了酒精肝的直线上升。其实，预防酒精肝有二级措施
酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病，那么出现酒精肝它的表现是什么样的呢？
酒精肝危害性巨大，但想从症状上进行早期预防发现有一定难度，因为酒精肝早期一般无特异性症状和体征。轻度酒精性脂肪肝多无症状，中、重度酒精性……
长期饮酒易引起酒精肝，酒精肝早期可无明显症状，但肝脏已有病理改变。酒精肝的危害极大，除了尽早治疗之外，还应做好酒精肝的预防工作。
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酒精肝要怎么检测出来 缓解酒精肝该吃什么？
酒精肝，全称为酒精性脂肪肝，是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤性疾病。那酒精肝的早期的症状有哪些临床表现呢？一旦出现哪些症状我们就要警惕是否患上酒精肝呢？下面我们一起探讨一下酒精肝的临床确诊。
酒精肝，全称为酒精性脂肪肝，是由于长期大量饮酒导致的肝脏损伤性疾病。那酒精肝的早期的症状有哪些临床表现呢？一旦出现哪些症状我们就要警惕是否患上酒精肝呢？下面我们一起探讨一下酒精肝的临床确诊。酒精肝的检测要走好哪几步首先从其症状确诊酒精性肝炎发病前往往有近期内较集中地大量饮酒史，有明显地腹胀、全身无力、食欲不振、、恶心呕吐、腹痛、、部分病人有发热、白细胞增多（主要是中性粒细胞增多），酷似细菌性感染。接着从体征确诊以黄疸、肝肿大和压痛为特点，少数有脾脏肿大、面色灰暗、、浮肿、等。有肝功能不全时腹水明显，有的出现神经精神症状。对于酒精肝的病理改变的轻、中、重程度与临床的关系，对于长沙方泰肝病医院24例患者进行了调查，24例患者从实验室检查项目包括ALT、AST、ALP、GGT值上升（轻度酒精性肝炎为43%-72%；中度60%-80%；重度100%上升），和凝血酶原活动度下降。临床征象：乏力、肝区痛、性功能减退、阳痿、肝肿大（轻度酒精性肝炎有36%-71%肝肿大、中度2/3肝肿大、重度全部肝肿大）。虽然上述的确诊因素明确，可是要真正确诊是否是酒精肝患者，还要借助相关的检验数据，只有这样才能明确地确诊酒精肝。所以最后就是各方检查数据确诊。1、血液学检查可有贫血、白细胞增多，并可出现异形红细胞，如靶形、刺形、口形和巨红细胞，平均红细胞体积（MCV）增加。2、生化检查血清胆红素升高，门冬氨酸转氨酶（AST）活性明显升高，而丙氨酸转氨酶（ALT）活性仅轻度上升或正常。因此AST：ALT之比值上升，若比值&2时，对酒精性肝病诊断的灵敏度为68%，特异度达91%，阳性预测值为82%。碱性磷酸梅和r-谷氨酰转肽酶（r-GT）活性增高。r-GT是一个敏感但不特异的指标。联合检测MCV、r-G和硷性磷酸酶是诊断酒精性肝病的理想实验室指标。3、肝脏B型超声和CT检查有助于发现脂肪肝。确诊有赖于肝穿活组织检查，由于肝脏损害是弥漫性的，故可行非定位穿刺活检。得了酒精肝吃什么好一、得了酒精肝应多吃蛋白质含量丰富的食物：蛋白有促进肝细胞修复与再生的功能，所以得了酒精肝应多吃蛋白质含量丰富的食物，如大豆、豆制品、海产品、牛奶等。二、得了酒精肝应多吃低脂肪食物：高脂肪食物会加重肝脏负担，对病情不利，而低脂肪饮食可以适当缓解恶心、呕吐、腹胀等消化道症状，所以得了酒精肝应多吃低脂肪食物。三、得了酒精肝应多吃富含矿物质的食物：研究发现硒、铁等矿物质具有抗癌、抗肿瘤的作用，所以得了酒精肝宜多吃些含硒、含铁的食物，如蘑菇、鸡蛋、菠菜、肉、海产品等，以防止罕见癌变的发生。四、得了酒精肝应多吃维生素含量丰富的食物：维生素不仅是维持人体生命活动、保持人体健康的重要活性物质，而且还可有加快肝细胞修复与再生，以及辅助抗肿瘤、抗癌的作用，所以得了酒精肝应多吃维生素含量丰富的食物，如新鲜的水果、蔬菜。五、得了酒精肝还应多吃客提高免疫力的食物，如山药、乌龟、香菇、猕猴桃、无花果、苹果、沙丁鱼、蜂蜜、牛奶、猪肝等，以增强机体免疫功能、增强机体抗病能力，从而利于机体早日康复。缓解酒精肝的民间偏方1、橄榄酸梅汤或橄榄煲冰糖制法：、橄榄（连核）60克，酸梅10克，稍捣烂，加清水3碗煎成1碗，去渣加白糖适量调味饮用。（2）后者为每次用鲜橄榄（连核）10枚，略捣烂，清水2碗，煲至1碗，去渣，慢慢饮咽。功效：均可清热解毒，生津止渴，解毒和醒酒。2、橘味醒酒汤制法：橘子和莲子罐头各半瓶，青梅25克，红枣50克，白糖300克，白醋30克，桂花和水淀粉少许，加1000毫升水煮熟，分次服完。功效：该方也有解酒功效。3、大蒜麦芽糖组成：大蒜1瓣，麦芽糖50克制法：大蒜剥去皮水煮，将水煮过的大蒜磨成泥状，将麦芽糖以热水溶化，或以微波炉加热，再加入大蒜泥，充分搅拌，使其混合均匀。一日1次，每次1小匙。功效：该方补脾胃、行滞气，***酒精，降低胆固醇，改善肝功能。4、梅花粥组成：取白梅花5克，粳米80克制法：先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。功效：梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。
（责任编辑：jbwq）
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擅长:胸外科
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擅长:各种心血管
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