甘油三酯高的治疗方法_百度拇指医生
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?甘油三酯高的治疗方法
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查体发现胆固醇和甘油三酯高,有明白的朋友给个建议,怎么治疗.
一.合理饮食调养：人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来自饮食。只有一部分类脂是在体内合成的，称为内生性类脂。控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。饮食提倡清淡，基本吃素。但不宜长期吃素，否则饮食成分不完善，反而可引起内生性胆固醇增高。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量每天限制在30～50克。糖类食品也要限制，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。饥饱适度，每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度，不宜采用饥饿疗法，过度的饥饿反而使体内脂肪加速***，使血中脂酸增加。二.绝对戒烟忌酒：香烟中的尼古丁，能使周围血管收缩和心肌应激性增加，使血压升高，心绞痛发作。不适当饮酒能使心功能减退，对胃肠道、肝脏、神经系统、内分泌系统均有损害，应绝对戒烟忌酒。三.提倡适量饮茶：茶叶中含有的儿茶酸有增强血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，可预防血管硬化。茶叶中的茶碱和咖啡碱能兴奋精神，促进血液循环，减轻疲劳和具有利尿作用。适量饮茶能消除油腻饮食而减肥。但过多喝浓茶，会刺激心脏，使心跳加快，对身体有害。四.适当运动减肥：控制肥胖是预防血脂过高的重要措施之一。除饮食控制外，提倡坚持体育锻炼，如慢跑、五禽戏、太极拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平时经常参加体力劳动。要控制体重的增长。
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如果甘油三酯高可以通过饮食来进行矫正，即减少高脂肪及高胆固醇的食物摄入，少吃甜食，戒酒减少内源性的生成。适量的增加体育运动也可以加速甘油三酯的代谢，有利于指标的下降。如果是其他疾病继发的治疗原发病可以改善。一般来说如果指标不是高的离谱，是可...
食物的加工制作方法很多，根据高脂血症患者需用低脂低热量饮食要求，下面介绍几种适合高脂血症患者的烹调方法：（1）炖：将食物洗净切块后下锅，并注入适量清水，放入调料，置武火上烧开，撇去浮沫，再置文火上炖至熟烂，其食物特点是质地软烂，原汁原味。（2）煨：是指用文火或余热对食物进行较长时间加热的烹制方法。具体操作方法有二：一是将食物置于容器中，加入调料和适量的水，再放置文火中慢慢煨熟至软烂，一是传统的方法，用菜叶、荷叶等将食物包裹扎紧，外敷黄泥糊，再置火灰中，利用火秋的余热将其煨熟。其食物特点是熟酥 ，味香浓。（3）蒸：是利用水蒸气的高温烹制。具体操作是：将食物拌好调料后，隔水煮熟。有用米粉包蒸的叫粉蒸，有用荷叶或菜叶包扎蒸的叫包蒸；也有将食物直接放入容器中隔水蒸的小哺蒸。可在食物中加入清水或汤汁，也可不加入清水或汤汁蒸。蒸食的特点也是原汁原味，是饮食保健的烹调中使用最广泛的一种方法。（4）煮：煮也是最常用的烹制方法之一，将食物下锅加水，先用武火煮沸后，再用文火煮熟。一般适宜于体小易熟的食物制作，煮的时间较炖为短。其食物特点是味道清鲜，食物的有交成分较好地溶解于汤汁中。（5）熬：熬是在煮的基础上进一步用文火熬至汁稠粑烂，比炖的时间更长。多适用于含胶质重的食物。其食物特点汁稠味浓，粑烂易化，适宜于老弱之人食用。（6）凉拌：是生食或近于生食的一种烹制方法。一般将食物清洗干净、切细之后，有开水烫过，再加调料拌匀即可。此种加工方法一般适用于蔬菜类食物，它能较好地保持食物的营养素和有效成分。其特点鲜嫩而脆、清香可口。高脂血症患者不宜采用的烹饪方法有：焖、炒、炸、烧等。
没必要惊慌，不是太高的话只要注意饮食就可以条理过来．很简单切忌油腻食物，多吃蔬菜水果就可以了，一个月后复查肯定合格．但是要看你是否能坚持下来了！
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?甘油三酯高出3、5倍怎么办？
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甘油三酯正常值小于1.7，超出正常值3.5倍，属于中度高脂血症，多可能由遗传因素所致，应积极进行防治。
平时注意了低脂饮食，甘油三脂还很高，这是因为：
血液中甘油三脂的来源，一是从食物中摄入的甘油三脂，即脂肪转化而来；二是由摄入的碳水化合物，如米、面食，可在肝脏中转化为甘油三酯，称内源性甘油三酯。
防治方法：一、因血脂显著增高，应在医生指导下使用降脂药治疗：
甘油三脂增高者，主要选择贝特类药物，如吉非罗齐或非诺贝特（力平脂）口服。
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我甘油三酯3.2其它正常请问该怎么办
健康咨询描述：
我的甘油三酯3.2其它正常请问该怎么办？需要吃什么药吗
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想得到怎样的帮助：需要吃什么药吗&好其他建议
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擅长: 擅长妇科常见疾病，具有很强的理论以及临床技能。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你甘油三酯偏高，高甘油三酯是高血脂症的一种，可引起动脉粥样硬化、造成血管堵塞和形成血栓。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议改变饮食结构，不吃含动物脂肪多的食物，控制体重，另外还要戒烟，适当参加体力活动或运动，同时服用调脂类药物如辛伐他汀。
需要吃什么药吗
16:52医生回答：
调脂类药物如辛伐他汀就可以。
辛伐他汀对甘油三酯的疗效什么作用还有什么药吗
16:59医生回答：
贝特类药物：如苯扎贝特、非诺贝特和吉非贝齐还有烟酸，不饱和脂肪酸等都可以的。
甘油三酯3.2算不算偏高吗非诺贝特要吃多久时间吗
17:06医生回答：
不算太高，吃药的时间应根据再次检验的值来决定的。
好的谢谢王医生
尹医生医师
擅长: 长期从事内科对常见疾病高血压，心脏病，胃肠疾病有独
帮助网友：119062称赞：1214
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。除了血流中断，阻塞物脱落还能造成血栓，如果在心脏，可引起冠心病、心梗；在大脑，可发生脑卒中、中风；发生在眼底，会导致视力下降、失明；如在肾脏，可引起肾衰；发生在下肢，则出现肢体血流不畅导致坏死。此外，甘油三酯高的危害还包括引发高血压、胆结石、胰腺炎；还能够加重肝炎、致使男性性功能障碍、导致老年痴呆等。&&&&&&指导意见：&&&&&&1.人体中的脂类大部分从食物中来，所以，甘油三酯高的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。2.有助降甘油三酯的食物，如：沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋，还有豆类，大蒜等。3.还有一些利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱等，也可以常吃
需要吃什么药吗
何医生医师
擅长: 实验室检验，病理诊断，两性健康，性病艾滋病实验诊断
帮助网友：51751称赞：370
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，甘油三酯升高选择贝特类如非诺贝特、吉非罗齐等。&&&&&&指导意见：&&&&&&另外饮食很关键应以限制脂肪为主，多吃水果蔬菜，多活动锻炼。最好不要吸烟喝酒。祝身体健康。 &&&&&&以上是对“我甘油三酯3.2其它正常请问该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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