慢性咽炎虽不是什么大病，但发作起来也是让人够受的，胸闷，总感觉憋着一口气；咳嗽，咳呀咳不停，办公室那么安静，就你一人跟那咳，多尴尬。　　遇到油腻的食物，别说吃了，闻着那味儿就犯恶心。刷牙时干呕就算了，说话时还干呕叫什么事啊！还让不让人活了！更别说嗓子发干、异物感了。　　身边同样得慢性咽炎的朋友，有时爷们脾气一上来：“老治不好，老子不治了！”转身拿出烟又抽起来，等到咳得死去活来时再来戒烟。　　那放弃慢性咽炎治疗又会有什么后果呢？　　一般的情况下如果不及时治疗，它可以使炎症向下侵发，比如侵犯到气管，导致气管炎，向下侵犯到肺部，导致肺炎，也可以向上侵犯到鼻腔，导致鼻腔的炎症。　　虽然上述这些病不至于让你去追随马克思，但是得着了也是够麻烦的，不但要掏大把医药费，身体也垮了。　　慢性咽炎引起的咳嗽，久咳不停，也会造成肌肉与关节的疼痛，甚至会感到胸闷胸痛，这些都会对患者的心情造成影响，所以一些咽友时常情绪不稳定是可以理解的。　　以前楼主每次遇上这情况时，也会感到懊恼、颓丧，不过也正因为如此，让楼主挖掘了些缓解咳嗽与咽部不适的方法，如下：　　1.尽量少说话，说话容易刺激咽部，造成干呕与咳嗽，特别是大风天在户外说话，粉尘刺激咽部，会加剧咽部不适。　　2.用鱼腥草干泡茶喝，这是我老家流传的方法，鱼腥草清热解毒，还有抵抗病毒的功效，在办公地点和家里各放一包，每天抓一把用开水冲泡，嗓子稍微有点难受就喝，喝完就续，不要断。　　3.那万一有事外出，喝不着茶怎么办？可以随身带些润喉片，不舒服了就来一粒，但润喉片对口腔黏膜的刺激较大，不宜多吃，只是在喝不着茶时用来缓解下。　　4.有条件的朋友可以搞台加湿器，慢性咽炎患者的居室空气宜湿润，不要太干燥。　　缓解咽部不适还有很多方法，以上这些简单有效，也不用花多少钱。咽部不难受了，才能有个好心情来面对慢性咽炎。　　楼主曾经也饱受折磨，前几年每年发病都咳得厉害，经过几年的求医问药下来，现在只是早上刷牙偶尔会干呕，基本上没什么问题了。　　慢性咽炎只有经过长期的调养才能好转，所以各位咽友，要坚持治疗啊。
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　　当初在北京时也犯这病，后来回老家工作加调养，现在好的也差不多了，慢性病就得慢来。
　　上边的方法只是缓解下咽部不适，还不能达到治疗慢性咽炎。　　慢性咽炎的治疗还是得靠养，急不得，贵在坚持。不过大家也要先弄清楚自身慢性咽炎的成因，而不是各种药一通乱吃，一般慢性咽炎的成因有以下几点：　　1.烟酒过度（像楼主这样的）、爱吃辣、吃太烫的食物、讲话过多（如教师类职业），这种情况就是戒烟戒酒，不吃太烫太辣的食物，教师职业者要注意保护自己的嗓子。　　2.化学气体、粉尘与空气污染，恶劣的空气环境会损坏咽部粘膜上皮和腺体，这种情况下最好远离此类环境，实在不行就干脆戴上防尘面罩，是防尘面罩哦，普通口罩是抵挡不住的。　　3.气候、季节，寒冷和干燥的环境会造成咽部抵抗力下降，使病毒入侵，所以一到这样的季节，要注意咽部的保暖，避免吸入冷空气，室内放台加湿器，让空气湿润。　　4.鼻腔、鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近***的炎症也会影响到咽喉。　　5.营养不良、过敏体质或其它全身疾病，导致全身抵抗力下降，引发咽炎。　　6.长期过度疲劳、精神紧张、睡眠不足。　　找到形成根源后，采取措施，再加以治疗，就比较有效了，对于楼主自己来说，中药与食疗是最有效的，各位咽友也一定有自己的方法。　　楼主老家的一个中医曾给楼主开过一个方子，比较简便，用得感觉不错，对治疗有帮助，也推荐给身边的几个同样患病的朋友用过，方子如下，有需要的朋友可以试试：　　金银花10g，菊花10g，甘草10g，草红花10g，沸水冲泡后，每日一剂，作为茶饮，5天为一疗程，平均1～3个疗程，在用此药同时不服用其他药物。　　金银花和甘草相信大家不陌生，清咽利喉，都是治疗咽喉的首选草药。　　草红花是一种活血止痛的草药，可促进咽部血液循环，缓解咽喉肿痛。
　　@bladeyfk 1楼
22:18:00　　当初在北京时也犯这病，后来回老家工作加调养，现在好的也差不多了，慢性病就得慢来。　　-----------------------------　　北京……去年去过，呆一天下来就觉得浑身是灰啊。
　　确实 现在污染太严重了 真得好好注意一下，北京每天都雾霾，严重的时候嗓子不舒服
　　天气转凉，接下来的季节是咽炎高发季，也是慢性咽炎患者最难受的季节，大家一定要注意防寒保暖，避免感冒。　　刚吃完饭，休息一下，待会儿再放个方子。
　　慢性咽炎并且伴有咽痛的朋友可以尝试下面这个方子，前几年秋冬季节，我的咽喉都会发干、疼痛不适，去老家医生那看了之后，给我开了这个方子：　　板蓝根15克，山豆根、甘草各10克，胖大海5克。　　把这些一起放保温杯中中，用沸水冲泡，加盖焖20分钟，当茶喝，喝完再续，每天1剂。　　这方子味道比较苦，因为有山豆根的关系，山豆根有清火解毒，消肿止痛的功效，对咽喉牙龈肿痛的效果很好。不过不要因为苦就不喝了，良药苦口嘛。　　方子里的草药可以在中药店买到，中药店没有也可以上某宝搜搜，比较容易获得。
　　正常来说，慢性咽炎都要服药50剂才能见到效果，朋友们找到合适的方子，就坚持服药，不要刚吃了几天药没看到效果就停了。楼主一开始也没认真对待，难受时吃，不难受时就吃吃停停，后来静下心来服药、调养身体才慢慢好了起来。　　这不是特别严重的病，只是在治疗上需要多花些时间而已，多点耐心。
　　难受了两个月了，试试楼主这方子~　　管用的话就多在朋友圈里给你宣传宣传~
　　积极治疗，注意身体健康
　　今天可真累，一直在外边跑，嗓子又有点痒痒的，回家就赶紧泡了杯药茶喝，又歇了会儿，现在舒服多了，大家工作繁忙时一定要注意休息，防止劳累过度引发咽炎。
　　一个咽友得知我在发帖讨论慢性咽炎，也推荐了一个方子，这个方子是针对慢性咽炎咽部异物感的，比如肥厚性咽炎。　　鲜橄榄3个，用刀将肉划开些，多划几条痕，绿茶一小把，加入保温杯中，用沸水冲泡，盖上盖闷5分钟，当茶喝。
　　哎！刚才忘了补上方子的功效了，上边的方子叫橄榄茶，可滋润咽喉、解毒生津，另外还有养胃的功效，大家知道，咽炎也有一部分是由肠胃不好引发的，所以肠胃不好的朋友可以经常喝这茶。
　　@哈库拉玛塔塔f 8楼
18:37:00　　难受了两个月了，试试楼主这方子~　　管用的话就多在朋友圈里给你宣传宣传~　　-----------------------------　　你是慢性咽炎刚开始两个月吗？是的话马上照方子坚持服用，早治早好。
　　楼主今天回来得比较晚，事情是越来越多了，今天气温降低了许多，虽然楼主现在还穿着短袖。北方有很多地区都变得十分寒冷，各位朋友是否有注意防寒保暖呢？　　处于寒冷地区，有慢性咽炎的朋友就可以围上围脖，戴上口罩了，防止吸入冷空气而导致咽部抵抗力下降。　　稍等片刻，楼主去泡杯茶，一会儿发个方子，是针对教师这类靠“说话”挣钱的方子。
　　这两天过了重阳节，想起一些往事，却也从中想起了一个很久不用的方子。　　这个方子不是楼主自己用的，是给楼主母亲用的，楼主母亲也有慢性咽炎，不像楼主的那么严重，只是经常在外谈事，容易导致嗓子沙哑。　　所以当时楼主给她找了这个方子：　　胖大海5克，蝉蜕3克，石斛15克，放锅里加水煎至沸腾，然后装保温杯里随身带着当茶喝。　　这个方子具有润喉、利咽的功效，对慢性咽炎伴声音嘶哑者很有效。楼主母亲后来也有推荐给她的同事，只是这几年生活条件逐渐变好，楼主母亲没那么累了，所以就逐渐没喝这个了。　　这个方子可能很多朋友也知道，不过还是放出来，因为有见到从事教师职业的朋友寻找解决声音嘶哑的方法。
　　困了，今天是够忙的，楼主去睡了，各位咽友要注意休息，不要熬夜。
　　啊！上次体检说我有咽喉炎，但我只是时不时咽喉痛而已。怎么没有你们那么夸张？　　
　　@手指淡淡罂粟味 19楼
00:32:00　　啊！上次体检说我有咽喉炎，但我只是时不时咽喉痛而已。怎么没有你们那么夸张？　　-----------------------------　　你那个还不严重，但也不要掉以轻心，这种病初期时表现不明显，往往会被人忽视，结果时间长了导致症状加重。你平时注意咽喉保养，清淡饮食并多吃些水果蔬菜就行。
　　支持楼主
　　@惊天大拆迁老 22楼
17:34:00　　学生人多，只能大声感，嗓了总是痛，后来去医院说是慢性咽炎，这个病会不会再发展　　-----------------------------　　如果不注意保养嗓子，做些日常护理，症状会逐渐加重的，想必你是教师，尽量不要太大声喊话，可以用上边针对嗓子痛的方子，每天坚持喝。
　　@孙有搞哺 24楼
17:58:00　　我儿子常感冒，老咳嗽会不会最后发展成慢性咽炎？　　-----------------------------　　小孩子也会的，要注意防寒，让孩子多吃些水果蔬菜，鼓励孩子多锻炼。
　　上边的几个方子比较通用，慢性咽炎患者都能使用。　　慢性咽炎的症状也有许多种，如果能对这些症状有针对性地使用药方，效果当然会更好。　　楼主这几年为了治愈慢性咽炎，搜集了不少好方子，都是简单有效的处方，但开帖这几天来，回复者寥寥，不知大家是否真的需要。　　如果大家不需要的话，楼主在这儿自说自话没意思，也浪费了自己的时间，因为接下来这段时间楼主会很忙，挤不出多少时间上论坛。　　有需要的朋友可以给楼主发邮件索取，点击楼主的ID（论坛名称），在个人介绍里就有楼主的邮箱地址。　　邮件标题请提为“咽炎”，这样我就能快速区分出哪封是索取邮件，在第一时间给你回信。
　　楼主的这几个方子都不错，我就是学医的，
　　上面的方法都有优点也有缺点有没有一个更好的方法呢
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