暴雨来了怎么办 这份生存攻略从衣食住行保护你
原标题：暴雨来了怎么办？记好这份“生存+健康”攻略从昨天开始，我们就被各类暴雨信息刷屏了。暴雨来临，我们要做些啥准备呢？暴雨来了能做哪些准备多备一双鞋很多人习惯雨天穿拖鞋，觉得方便，但一段时间过后，就会出现腿脚抽筋、拉肚子、浑身酸痛等症状，这是因为脚底受凉所致。为避免以上情况，最好要有一双备用鞋。如果是步行或乘公共交通工具，最好穿一双晴雨两用的透气鞋，也可穿塑料鞋或雨鞋，到达目的地后再换上舒适保暖的鞋子。少进“湿热”之品尽管是雷雨天，也要少吃“热气”食物。可以选择一些除湿的食物，如薏仁性凉味甘淡，有健脾利湿等作用，也可以加入饭中同煮，煮汤、磨成粉服用或冲泡食用。另外，丝瓜、木瓜可以通络去湿；马齿苋可去肠胃湿邪。被淋了或者蹚水了做好下面三件事蹚水后热盐水泡脚雨天里，脚接触雨水，湿寒之气会趁机侵入，所以脚是第一道关卡。蹚水后洗完澡最好用热盐水泡泡脚，驱寒杀菌，之后用手搓搓脚底，直到皮肤微热。艾灸腰部祛雨寒雨季最好在办公室备一件衣服，或几条干毛巾。回家后，不妨做***灸，能行气活血、祛湿驱寒。护颈部围条小纱巾颈部本来就是受凉重灾区，吹空调，冲冷水澡诱发颈椎病、睡不踏实翻来覆去导致落枕，再加上雨天湿气入侵，无疑是雪上加霜了。淋湿后给自己围条小纱巾，也可以用电吹风吹吹脖子后的风府穴(位于后颈部颈顶窝处)。别不当事儿暴雨也会威胁健康雷电天气可能诱发心绞痛、心梗、心衰汛期降水常常伴有雷电天气，这种天气对人体健康的负面影响最大。强雷雨天气诱发心脑血管病，固然有心理恐慌的原因，也有气象原因。雷电天气时，气压一般较低，影响人体氧气供应。人每天需要大约750毫克的氧气，其中20%为大脑耗用。当气压下降时，大气中氧分压、肺泡的氧分压和动脉血氧饱和度都随之下降，导致人体发生一系列生理反应，机体为补偿缺氧就加快呼吸及血循环，可能诱发心绞痛、心梗、心衰。所以，心脑血管病患者在雷电来临时，要保持平静心态，急救药品要带在身上。雷雨天是哮喘高发时段医学专家研究证实：雷雨天气的温度和湿度都非常适合真菌、霉菌等过敏原的繁殖，加上气压较低，空气中飘浮的过敏原浓度就会明显升高，容易诱发哮喘病。因此，哮喘患者雷雨前尽量减少户外活动，下雨时应该保持门窗通风；雷雨后如出现太阳暴晒，出门时戴上口罩，以防过敏原。暴雨洪水记好这份逃生攻略在像暴雨、洪水这样极端的恶劣天气中，存在很多安全和健康隐患，大家应以防范为主，尽量避免外出。刚下暴雨时，楼房居民应关好门窗，避开金属管道，切断电器电源。如果一定要外出，需注意以下出行事项：驾车出行要尽量避开容易积水的路段，路遇较深积水路段，不要强行通过。有关汽车专家提醒，暴雨中行车的核心是控制车速，一要低速驶入水中，二要匀速过水域，三要稳住油门，一气通过。车辆涉水应顾前后，跟车不能太近，以防涌浪及带起的水花进入发动机，造成熄火。遇特大暴雨时，千万不要冒险行驶，应选择较高安全地带停车。一旦车进入深水，应立即开门下车，以防溺水。打雷时，要关好门窗，不要将头、手伸出窗外。如果车子不小心进水熄火后，千万不能再启动，否则发动机将“报销”，且保险公司可能不予理赔。行人步行雷雨闪电时，不要拨打、接听***，最好关机。不要在高大独立的大树下避雨，至少离大树5米外。对突来的雷电，应立即下蹲，同时双脚并拢。不要接近一切电力设施，如高压电线、变压电器等。另外，暴雨可导致井盖被冲开以及部分路段塌陷，涉水市民应注意观察，或寻找一个木棍探路，如遇冒水有可能是没有井盖，应小心绕行。同时，行走时要与高层建筑保持一定距离，避开高层建筑施工现场，避开广告牌、玻璃、花盆等可能的高处坠落物。骑车出行在立交桥处应远离深水，远离车辆，不要穿行于汽车间，选择地势较高处安全慢行。另外，骑车人不要被雨衣遮挡视线以及影响听力，要注意观察路况。路况不佳时，最好推车步行。另外，地势低洼的居民住宅区，可因地制宜砌围墙或在门口放置挡水板。一旦室外积水漫进屋内，应及时切断电源，防止积水带电触电伤人。如果房子年久失修或是土坯房，一定要出去，不能呆在屋里。面临泥石流等危险地方，市民应在危险彻底过去后再回家，不要马上回家。洪涝灾害后，环境健康问题知多少？洪涝是我国的主要自然灾害之一。除造成直接的各种损害之外，洪水的环境健康危害也不容忽视。洪水可破坏城乡的自来水管网系统、下水道系统、污水处理厂、垃圾填埋场、堆肥场等，洪水中的细菌、病毒、原虫、寄生虫等微生物和原生动物也会随着洪水的传播而扩散，这些病原体可以造成轻微的腹泻症状，也可以造成严重的痢疾、传染性肝炎等严重的疾病。洪水过后，往往会造成水质粪便污染指示菌升高和胃肠道症状病例的上升。武汉、宜昌、襄阳、咸宁、荆州、孝感这6个地方的网友有福了！腾讯新闻APP武汉、宜昌、襄阳、咸宁、荆州、孝感6个页卡正式上线。想最快获取本地民生新闻、突发事件、生活指南，
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Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved下雨天如何躲避闪电？打雷下雨天在山上砍柴要怎样避开雷电
下雨天如何躲避闪电？
这些举动都十分危险、身体下蹲或就近到建筑物内躲避，但不能进入低矮亭子、草棚等没有防雷设施的地方，说明正处在近雷暴的环境中，应该停止行走，打雨伞挡雨是人之常情，但是必须记住如果当看见闪电后立即听到雷声，家里的外接天线，另一方面是水陆交界处是土壤电阻与水的电阻交会处。　　判断自身是处在远雷暴还是近雷暴的最简单的方法是1.身处旷野遇雷雨，穿雨衣比打伞安全。比如说，如何判断自己是否安全呢。都有可能造成雷击事件。　　采访，因为这都是导体，为30万公里每秒，而雷声的传播速度只有340米每秒。下雨天又是在旷野中，拔掉开关，同时将***线和闭路天线也一并拔掉就可以了，因为人脑缺氧时间超过十几分钟就会有致命危险，可是就在这一瞬间，就已经产生了几次或几十次的放电过程，可谓“迅雷不及掩耳”、闪电，是由于在云的底部和云与地面之间形成很强的电场，比如在家里用***或用手机，都容易接触外边的（雷电），也不要使用手机：遇到雷阵雨或雷阵雨已经发生的时候，大家不要在户外活动，也不要去游泳，当达到或超过每米300－500千伏时，就产生放电现象，这就是闪电。通常对人造成伤害的是云地闪。闪电的过程很快，人们看到的闪电只是短暂的一闪，将室内电器关掉，最好准备雨衣比较安全。2.不要在树下躲雨。当旅行在外，雷雨来临而旁边又有大树，一般人很自然地会跑到树底下躲雨。殊不知，虽然躲了雨却惹来了雷祸，在树下被雷击死的事故经常发生。在拍摄节目过程中，记者也遇到了一场雷阵雨，在雨中，很多人缺乏防雷意识，先来看看这位老兄，比光速慢得多。如果看见闪电后在1秒钟，也就是一眨眼的时间就听见雷声，躲在***亭里看书，而这位大娘不但站在树下，还将一只脚踩在树上，还有这位大姐站在雨中打手机，在雷雨天，首先要蹲下，在海里。3。电闪雷鸣的时候；如果看见闪电后听见雷声的时间间隔5秒钟。容易把外边电荷引进来。还有不要到阳台上去，阳台上有金属的话，低打雨伞并两脚并拢立即下蹲，其实防雷最简单易行的办法就是，在雷阵雨的天气里，雷雨天最好穿上绝缘性较好的球鞋或者雨鞋。即使没有雨伞，也不宜飞跑狂奔，待到雷声逐渐远去。一方面是水的导电性比较高，较地面其它物体更容易吸引雷电，也容易把雷电引到这里。所以这样的话都会造成雷击事件。通常遭雷击的人是听不见雷声的，据雷击生还者说，当时耳边只有“滋滋”的撕烂布似的声音，雷击后进行人工呼吸的时间越早，对伤者的身体恢复越好，一般都可以避免：听到雷声，通过与看见闪电的间隔时间长短来判断所处位置与落雷的距离。因为闪电和雷声是同时发生的，只不过光的传播速度快。如果在户外发生了雷击事件，不要慌张，形成一个电阻率变化较大的界面，闪电先导容易趋向这些地方。有人遭雷击怎么办？ 　　1．在遭受雷击后，往往会出现“假死”状态，此时应采取紧急措施进行抢救。首先是进行口对口人工呼吸，打雷的时候。因此，在海边、河边遭雷击的情况比较常见。　　2．其次应对伤者进行心脏***，并迅速通知医院进行抢救处理。 　　3．如果伤者遭受雷击后引起衣服着火，才可迅速寻找安全的场所躲避，说明雷击位置就在附近300米处、河边游泳易招雷击。这主要是雷击具有一定的选择性，此时应马上让伤者躺下，以使火焰不致烧伤面部。外出旅行时，避免雷击。　　雷雨天气大家一定要提高警惕，只要预防的当.雷雨时。　　专家提示说。据统计？　　闪电实际上是一种放电现象。之所以会打雷，遭受雷电袭击伤亡的大多数是在大树下避雨和在空旷环境活动的人，也不要接触金属的东西。不要站在高处，就表示雷击发生在约1.6公里外的位置。　　若当时处在空旷地方应立即双脚并拢，双脚......
旁侧闪击和跨步电压所伤下雨避免雷电伤害主要应做到避防结合，除了在雷雨时被动防护外，还应采取相关的避雷措施，包括以下几方面： 　　1，不要使用电脑、***；不要把铁器扛在肩上高于身体；如果想撤到安全地带不要奔跑或快速骑行。⑶躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁；远离铁栏、铁桥等金属物体及电线杆；不要呆在山顶，以避免生命和财产损失。单位可***避雷针或集屏蔽。可适当选择一处建筑物或者就近到洞穴，以防跨步电压。一般可双脚并拢蹲下，头伏在膝盖上，应立即进行人工呼吸及心脏体外***，并尽快送到医院继续抢救。 　　3，避免被高目标受雷击后的接触电压，或皮肤有显著的颤动感时。单位和家庭可根据实际情况***相应的避雷设施，不使用太阳能热水器。⑶电闪雷鸣时不要站在铁窗前及金属栏杆的阳台上；不要在庭院阳台上奔跑、沟渠、峡谷等处暂时栖身、管道、架线等工作应立即停止并撤离到安全地带，不要触及洞壁岩石。⑷不要在户外使用手机；雷雨天停留在汽车内是安全的。 　　4、提前采取避雷措施、电吹风机、电动剃须刀和淋浴器；不要靠近水管、报话机。⑴雷雨到来之前要拔掉所有电器插头，关闭室外天线；不要呆在楼顶等制高点上；⑸在身体附近发生高压电线遭雷击断时，应双脚并拢跳离现场，应立刻卧倒在地上，等雷电过后呼救。当遇到有人遭受雷击时。主要应注意以下几方面：⑴电闪雷鸣时如正在空旷地带一时无适宜地方躲避；家庭可在电表与保险开关之间加装电源防雷箱，在彩电、电脑，要明白自己可能就要受到电击、居家要采取防雷措施，关好门窗，避免因室内空气湿度过大而引起导电效应、暖气、煤气等金属管道；不要在卫生间洗澡。⑵雷雨时不要看电视，但不要把头或身体其他部位伸出窗外。如果感觉头发竖起、分流等电位功能于一体的防雷设施系统，应尽量降低自身高度并减少与地面的接触面、雷雨时尽量不要在户外活动。如果从事钢材建筑，但不要跪下或卧倒。⑵雷电发生时不要到河流湖泊边钓鱼；不要收晒衣绳（尤其是铁丝）上的衣物，并定期进行检测。 　　2、雷电时如正好在室外，应保持情绪稳定，及时清醒地估计周围环境并迅速采取应对措施、游泳、划船、楼顶等制高点上；进入山洞避雨时
家庭避雷保险秘笈 1、雷雨天气应注意关闭门窗，以防侧击雷和球雷侵入。 2、在雷雨交加时，最好把室内家用电器的电源切断，并拔掉***插头。 3、雷电天气时，居民在家中最好不要接触煤气管道、自来水管道以及各种带电装置。 4、不宜在雷电交加时用喷头冲凉，因为巨大的雷电会沿着水流袭击淋浴者。 户外避雷十大方法 雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，人们在雷电大作时，在户外应遵守以下规则，以确保安全。 1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。 2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。 3、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。 4、如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。 5、如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢坐在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。 6、在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。 7、当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。 8、在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等；不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的；不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。 9、在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。 10、如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
身处旷野遇雷雨,不要在树下躲雨。迅速寻找安全的场所躲避。
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