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患者对外界的排斥极度敏感，由于害怕失败或失望而不敢与人交往或害怕新事物·此类人格障碍是普遍性社交恐怖症的一种变异形式·由于他们内心强烈渴望别人给予热情与接纳，因此和分裂样人格不同，回避型人格障碍性人格障碍患者公开表示由于被疏遠不能和他人建立良好关系而苦恼·和边缘性人格不同，他们不会因为被排斥而发脾气，而表现为退缩·抗焦虑药对患者只能产生不完全的或微弱的效应·
所以这类人的行为退缩主要源于心理的自卑。对这种人格障碍的调适可以从以下两方面入手：
患者本人往往把自己看得一無是处看不到自己身上的优势和长处，所以正确地认知和评价自己是提高自信的第一步
自我鼓励，相信事在人为当面临某种情况感箌自信心不足时，不妨给自己壮胆：“我一定会成功”或不妨自问：“人人都能干，我为什么不能干?”
要与原来的不良的自我观念进行辯论改变原来错误的观念。回避型人格障碍型人格障碍者的错误认知不少分析收集一些类似的想法，解析错误观念对之进行辩论，提出相反的改进意见并付诸实践
该楼层疑似违规已被系统折叠
从尛就不喜欢和家里人太过亲密一旦太过亲密我就会特反感想逃离，要是他们对我太过于关心我就会想逃避对于喜欢的人，刚刚开始很囍欢但在知道对方其实也喜欢自己的时候，突然就什么都不想要了就想逃离这段感情。也不知道怎么跟家里人表达自己的情感我记嘚我的前任总是跟我说，你就知道逃避一遇到事情就逃避，这句话我一直都记着现在才知道是这样。