为什么很多人沉迷于电脑，即使完全没有意义，也会不由自主的打开电脑玩游戏？ - 简书
为什么很多人沉迷于电脑，即使完全没有意义，也会不由自主的打开电脑玩游戏？
陈诺/people/houner在我看来，目前绝大多数网络成瘾者面对的问题，并不是游戏和网络的魅力太大，而是他们逃避自我内心的冲突和矛盾的力量太强。 回想没有网络的时代，大多数人没有便捷的延迟问题的手段，遇到一个问题，就得立即着手解决，哪怕再困难再麻烦。而现在，逃避问题的捷径触手可得，它就在我们的手中，口袋里，桌面上，只要轻轻一按，就能将现实的问题隔绝在外，谁又会放弃这样的捷径呢？毕竟操纵人脑感性思考的小路神经系统，其运转速度是控制理性思考的大路神经系统的上万倍。你可能都没有说服自己的时间，在理性还在热身时，感性已经帮你打开电脑，徜徉在虚拟世界里好久了。 对于大多数认为游戏是万恶之源的家长来说，一个有趣的结论是，游戏的趣味性并不和成瘾程度呈直接相关。一个在生活中有清晰目标和执行计划的人，他能够从自己的计划和行动中获得成就感，因此很难对任何大型网络游戏上瘾，而一个因为明天就要交论文今天还没动笔的，被强烈焦虑所困扰的人，倒是往往会盯着连连看玩一下午。我们逃避现实的力量越强大，成瘾程度越高，大多数人应该都有同样的体验：明明觉得timeline上已经没什么好看的了，却还是无法关掉去做事，只是一遍遍徒劳地从微博跳到豆瓣，豆瓣跳到知乎，知乎跳到朋友圈，朋友圈跳到QQ，等待着有什么好玩的东西刷新出现？如果是的话，这时候最好停下来，把手机放一边，无论脑中那个感性的声音怎么喊也不要去看。问自己，如果没有手机，我现在该在做什么？
当然，也存在真正的游戏爱好者，因为喜欢游戏的设计因此在上面花费了大量时间的情况，那么如何判断游戏爱好者是在逃避现实？还是真的热爱游戏？其实很简单。 既然游戏成瘾者的症状表达是内心对于现实问题的冲突矛盾的一种逃避，那么只需要在假设中解开其现实问题的冲突和矛盾即可。 闭上眼，幻想你买彩票中了五十亿美元。是的，五十亿。
然后你想做什么？
如果你的***是，买房，泡妞，周游世界，享乐etc，那么恭喜你，你是一个爱逃避的人，你之所以沉迷于网络和游戏，只不过是本性的你像个小孩子一样，一边消极的杀时间一边等待别人开金手指来帮你解决你的问题。如果没有，那么你会逃避到死。 如果你的***里排在前列的包括，买游戏装备，或者买下游戏公司，那你才是一个真正的游戏爱好者。游戏并不是你现实生活的替代品，不是你委曲求全的成就感来源。它是真正的爱好。 我曾经把这个问题问了身边几十个不同的人，得到的***却几乎如出一辙： “你现在想要什么？”
大多数人会回答，想下班，想玩游戏，想购物，想吃顿好吃的，想睡觉。
那么做完以后呢？假设做什么都可以？ 想旅行，想买包包，想***，想离开家乡，想飞到另一个国家看看……
然后呢？ ……
然后呢？ 很多时候，我们都太短视，总以为阻碍在自己和幸福之间的东西，是一顿饱饭，一个好觉，一份工作，一个好身材，一个好父母，一个好爱人……但其实，隔在我们和幸福之间，只有我们自己。只有那个不知道要什么的自己。
这个测试方式同样适用于想要通过旅游/辞职/写书追寻自我的人----
当你有了可以做任何事情的自由，当你目前生活中的困难都已经消失，什么是值得你付出一生的事业？ Find it, then u may feel an impulsion to leave your computer and get going.
扩展阅读：人的本质是什么
11月17日后续更新，可不看： 这几天收获了2k+的赞和100+评论，我试着在评论区和一些有价值的回复进行讨论，同时也看到一些不一样的声音，激发了我对这个问题的更多思考。让我觉得有必要将一些扩展性的问题表达清楚，以免产生误解。因此，尽管以下内容与问题相关性已经不大，但我还是记录于此，给抱有相同疑问的知友表达一下我的态度。 首先，大多数人要改变自己的习惯是极其困难的，而在诸多习惯之中，“获取成就感的模式”要改变起来是最为困难。它伴随的不仅是内心价值观的部分坍塌和重建，更重要的是涉及外在的关注点甚至是专业技能的改变。简单举例，一个重度网瘾的人想要变得积极求学且小有所成，首先他就必须将原先的“以游戏成就为荣”的价值观转变为“以现实成就为荣”的价值观，这种崩塌与重建会造成一段时间的自责，“我过去做的一切都是浪费时间”，和焦虑，“我从现在开始努力不知道还来不来得及”。这个过程会损耗一部分的精神力量，让我们对自己产生怀疑，失去信心。其次，他必须用相当长的一段时间让自己的关注点从游戏转向学习，培养良好的学习习惯，梳理各学科的思维逻辑，及时应对各种因为他过往的不作为而产生的问题。在过去，他只需要逃避了之，如今却必须承担责任，连带之前的所有欠债。这又会激发新一轮的焦虑，贬斥，自我怀疑，价值感的不断削弱……在这关键的转变时期，旧的成就感来源已不能再使用，新的成就感还未来临，直到学业方面真正有进展之前，这种青黄不接的状态会一直延续，当负面情绪堆积到一定程度，人会极度想做些事来放松自己，你认为他会选择做什么呢？大多数人妄谈改变，是因为他们根本不曾尝试过改变。有过自我改造经历的人，不会随意低估其中的困难。还有没有能玩的网络游戏？感觉网游里烂人好多
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& 实在受不了了，无论是WOW，或者LOL，还是CF，里面充斥着各种让人崩溃的队友，典型代表就是人头党和装逼党。
&&人头党指莫名其妙的狂送人头，如果是RPG类游戏，会导致治疗量跟不上或者输出不够，如果是竞技游戏，你这边艰难的超神，也止不住队友的超鬼。
& 装逼党是指各种“我最牛逼”，如果确实技术硬也就算了，往往还都是些二愣子，然后充点钱或者有些不错的装备，各种指点江山口水激扬。。。。
& 而面对这群人，很难做到心态平衡，如果认真你就输了，那不认真更是输了又犯堵。
& 大家如今都是怎么在网游里生存的？
& PS：本人玩过最好的网游是指环王OL，但是如今已经停服了，刚开始我玩WOW，后来我无意中玩了下指环王OL，觉得还不错，某些方面我觉得比WOW还好（貌似欧美一些国家人数超过WOW？），但是游戏内容和文化不太适合大陆，玩的人很少，最后停服了，不过因为玩的人少，当年玩的时候感觉里面的玩家素质都还蛮高的，因为要么是指环王文化粉丝（有一定的文化），要么是单纯喜欢玩游戏爱探索的玩家（这种比蝗虫，小学生，PK党，炫耀党素质也是要高一点的）。后来停服了，又换回去玩的WOW
不想再做屌丝了！
网游就是坑。。。发自手机虎扑
男人就要对自己狠一点！
必须炉石啊，输了不能怪队友的游戏
爱你，如呼吸
魔力宝贝怀旧服
本来无一物，何处惹尘埃
引用2楼 @ 发表的: 必须炉石啊，输了不能怪队友的游戏 不喜欢卡牌风的。。。。。。。
不想再做屌丝了！
引用4楼 @ 发表的: 魔力宝贝怀旧服 这也太OLD了吧
不想再做屌丝了！
看破不说破啊
装逼只是瞬间 不要脸才是永恒
网游就是坑。。。通过 UC浏览器 发自
引用4楼 @ 发表的:
魔力宝贝怀旧服
我玩了有2月了，骗子，喷子，弱智，脑残，装逼者非常多。
热血传奇那才叫屌，看见别人有什么好东西直接就抢
有人的地方就有争论，网游是现在社会的缩影，除非你玩没有聊天频道的网游。
有些东西不必在意，徒增烦恼而已
虎扑喷子类别：
1什么都喷；2不符合自己想法的就喷；3特定的目标喷；4大家喷跟着喷；5大家都不喷，喷一个证明自己特立独行有思想；6为了能获得大家认可或反感，为了大量的回帖和顶而喷；7先故意作理性的分析一番为了使劲喷……
找几个朋友一起玩呗。。而且天朝人口那么多，玩游戏的人也多，肯定素质参差不齐的，不要在意那么多，无视他们就好。我也玩过一些网游，龙之谷啊，诛仙啊，WOW啊，现在玩的也累了，就玩玩网页游戏夺冠之路，足球类的，感觉还可以，不需要花钱，自己去抽卡，也不要自己操作，但是可以布置战术，在玩的时候充分感受到了体育中的各种不确定性，能赢牛B的球队，也能输相对自己比较烂的队伍
星际争霸2发自手机虎扑
这个前列腺不太冷
引用12楼 @ 发表的: 找几个朋友一起玩呗。。而且天朝人口那么多，玩游戏的人也多，肯定素质参差不齐的，不要在意那么多，无视他们就好 引用11楼 @ 发表的: 有人的地方就有争论，网游是现在社会的缩影，除非你玩没有聊天频道的网游。有些东西不必在意，徒增烦恼而已 关键是每次都被坑死坑输，实在很难不去理会，刚才打了一把，我们阵营两个沙比各种花式送人头，本来领先，最后活活被吊打，这种感觉真的。。。。。。。。
不想再做屌丝了！
魔兽争霸加对战平台，我个人是认为这样也算是一种网游吧，毕竟联网了！这种单挑的东西输赢都是自己一个人承担发自手机虎扑
引用15楼 @ 发表的:
关键是每次都被坑死坑输，实在很难不去理会，刚才打了一把，我们阵营两个沙比各种花式送人头，本来领先，最后活活被吊打，这种感觉真的。。。。。。。。
玩游戏嘛。。。心态要好，不行就放弃这波人，找新的小伙伴
楼主竟然玩过指环王ol发自手机虎扑
上帝很忙，他只教会我生活，却忘记教我如何谈恋爱。
引用15楼 @ 发表的:
关键是每次都被坑死坑输，实在很难不去理会，刚才打了一把，我们阵营两个沙比各种花式送人头，本来领先，最后活活被吊打，这种感觉真的。。。。。。。。
心态不好，我之前还匹配排位的，S4刚开始定位赛后就不打了，排位因为长时间不打都快掉到青铜去了，现在只玩人机了，都是玩了几千场的人，有的人玩人机都能因为抢一个人头骂上二十多分钟。
游戏嘛，只是个娱乐的工具，当你玩的不爽了就该换了
虎扑喷子类别：
1什么都喷；2不符合自己想法的就喷；3特定的目标喷；4大家喷跟着喷；5大家都不喷，喷一个证明自己特立独行有思想；6为了能获得大家认可或反感，为了大量的回帖和顶而喷；7先故意作理性的分析一番为了使劲喷……
引用18楼 @ 发表的: 楼主竟然玩过指环王ol 是啊，精灵贤者
不想再做屌丝了！
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