脂肪肝吃什么好
脂肪肝吃什么好
脂肪肝吃什么好？脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多产生的病变,随着我国生活水平的日益改善,脂肪肝患者也在不断增加,脂肪肝对人体健康的危害是非常严重的,我就来说一下脂肪肝吃什么好
脂肪肝吃什么好
首先，脂肪肝多数是由饮食导致的,那么我们也应该在饮食方面注意,不合理的饮食能够导致脂肪肝的发生,而合理健康的饮食能够起到调节的作用,有助于患者健康的恢复。
脂肪肝吃豆制品比较好，这是脂肪肝饮食治疗的首选食物,包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明,豆制品不仅含有丰富的营养,还有降低血脂的作用。如果每日摄入30~50克大豆蛋白,能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平,而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。研究者指出,大豆的降脂作用明显地与原来血脂水平高低有关。原血脂越高者,大豆的降脂作用越显著。
脂肪肝吃燕麦也比较好----含有极丰富的亚油酸,占全部不饱和脂肪酸的35%-52%。维生素E含量也很丰富,而且燕麦中含有皂甙素,可以降低血浆胆固醇的浓度。
以上就是肝友之家肝病专家对脂肪肝吃什么好的相关解答,上述食物脂肪肝患者应注意合理搭配,针对不同的病因制定不同的调养方案,多吃新鲜蔬菜水果,供给足量的矿物质和维生素,多注意休息,生活规律,养成良好的生活习惯,及时的到正规肝病医院进行治疗。
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
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刚刚分享了经验脂肪肝病人吃什么主食好 还有什么要注意
温馨提示： 脂肪肝除了药物治疗之外，日常生活中还有很多注意事项需要患者去了解的，比如在饮食上。那么，脂肪肝病人吃什么主食好?还有什么要注意?
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脂肪肝要多吃什么好？
健康咨询描述：
去体检时查出患有脂肪肝，医生说和平时喝酒饮食有关，现在已接受治疗，酒 现在也喝得少了，不过一下子还戒不了，医生说最好戒掉。平时没病时在饮食上我是没什么讲究的，现在医生说要注意点，多吃一些对病情好降脂类的食物。
想得到怎样的帮助：脂肪肝要多吃什么？
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擅长: 小儿感冒，小儿扁桃体炎，小儿疱疹性咽峡炎，小儿气管
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&&&&&&病情分析：&&&&&&现在生活条件好了吃的好又不运动就容易引起脂肪肝的，脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。&&&&&&指导意见：&&&&&&脂肪肝要戒烟酒，少吃油腻的食物多吃蔬菜水果多运动，可以口服降血脂的药物如辛伐他丁等
国家二级营养师
擅长: 糖尿病,高血压,高脂血症,肠胃炎,骨质疏松,胆结石
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，脂肪肝的话要注意保持健康的体重，不要超重或者是肥胖&&&&&&指导意见：&&&&&&饮食上面不要吃油腻、煎炸的食物，饮食清淡，不要饮酒，不要暴饮暴食，天天运动
擅长: 肛周脓肿,,结肠炎,胃溃疡,痔疮,肛裂,肠炎,胃炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您说的情况看，一般轻度脂肪肝主要是由于饮食导致的肥胖，如果没有肝功能异常的话，暂时不需要服药治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您平时主要还是多吃蔬菜水果，少吃肉类油腻的食物，增加运动，减肥是关键，另外像烟酒之类的都要戒掉，祝顺利&&&&&&以上是对“脂肪肝要多吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
广州蓝韵医药集团
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&&&&&&脂肪肝是指由于多种原因或疾病引起的肝细胞内脂肪堆积过多的代谢性病变。&&&&&&酒精、营养过剩、肥胖、糖尿病、营养不良、高血脂、肝炎、药物等等都会引起脂肪肝。&&&&&&脂肪肝分为轻度、中度，重度。发展过程一般是由轻度-中度-重度-肝纤维化或肝硬化，早发现早治疗，因为生活方式直接导致了脂肪肝的形成，因此现在要尽快对脂肪肝有深入的认识，先把脂肪肝给治疗好。&&&&&&脂肪肝患者可用中药蓝韵甘舒叫来进行保肝治疗，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低转氨酶，修复肝损伤，防治肝纤维化。促进体内多余脂肪的***，改善患者的病情。&&&&&&患者调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。同时，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的
济宁医学院附属医院&& 爱心医生
擅长: 呼吸内科常见疾病，如肺炎、肺结核、肺脓肿、哮喘等。
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&&&&&&指导意见：多吃些鱼，虾等海鲜。&&&&&&燕麦，小米等粗粮以及黑芝麻，黑木耳，海带等。可以多吃点。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&中药可以推荐有经验的中医.一般1-3月可以治好,B超为检验效果的依据.西药常选用保护肝细胞,去脂药物及抗氧化剂等,如维生素B,C,E,卵磷脂,熊去氧胆酸,水飞蓟素,肌苷,辅酶A,还原型谷胱甘肽,牛磺酸,肉毒碱乳清酸盐,肝泰乐,以及某些降脂药物（例如：肝旨清）等&&&&&&指导意见：&&&&&&药物虽然很多,但大多仍需要进一步验证其疗效以及安全性,因此,应在医生指导下正确选用,切不可滥用
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，脂肪肝患者除积极对症治疗外，平时还可以多吃以下食物：牛奶。苹果。洋葱。燕麦。海带.玉米.大蒜.甘薯等&&&&&&指导意见：&&&&&&这些对脂肪肝都有一定的降脂作用，另外平时还要多做一些运动，这样有利于您病情的康复。&&&&&&以上是对“脂肪肝要多吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&脂肪肝的造成就是因为人体吸收的营养过剩，平日饮食太过丰盛和油腻，只要改变饮食习惯，脂肪肝自然会消退。&&&&&&指导意见：&&&&&&脂肪肝患者应吃食用高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪食品如鱼类、瘦肉、牛奶、鸡蛋清等，足量的蛋白能清除肝内脂肪。有利于肝细胞功能的恢复和再生。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，
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&&&&&&脂肪肝患者除积极对症治疗外，平时还可以多吃以下人食物：牛奶。苹果。洋葱。燕麦。海带.玉米.大蒜.甘薯等，这些对脂肪肝都有一定的降脂作用，另外平时还要多做一些运动，这样有利于您病情的康复。
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&&&&&&你好，脂肪肝的治疗宜联合应用饮食治疗、运动治疗、以及中西药物辅助等综合措施，其中去除病因和诱因，积极控制原发基础疾病最为关键。建议服用葵花护肝片，降脂保肝，改善肝功能，有效促进肝细胞脂质代谢，是临床应用较好的药物。降脂保肝，增强肝功能，有效促进脂肪代谢，而且辅助降血脂，临床上常单独使用用于高血脂和脂肪肝的治疗，也可与降脂药配合服用。
疾病百科| 脂肪肝
挂号科室：消化内科
温馨提示：合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
&&&&& 脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽...
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