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那个小册子 是根据季节天气的不同而由人体需要来定的 而且减肥也是因人而异 因为体质不同所以减肥的效果也不同 我自己也有试过的 但是实在受不了豆芽的味道 所以只坚持了一天 但是一起的朋友做到了 有效果的呢
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RE：女刊瘦美人减肥小册子
我不知道上面具体说的，可是这还要看自己的体质。我就是刚刚减肥成功的人，减肥最重要就是不要急，女刊上面的可以一试，那个还是可用的。不介意的话我简述一下我的减肥心得。 首先对于事物的欲望要有自控能力。如果抵不住诱惑那说什么都别提。 其次还是耐心。你不可能一次减到你想见的效果。减的时候会出现饱和期（我是
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RE：女刊瘦美人减肥小册子
以前每期必定，现在看到很多证实很荒谬
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RE：女刊瘦美人减肥小册子
他说运动当中能减肥的,只有跑步和快走。所以不用太在意运动,和正常男生一样,你可以去买本女刊瘦美人 里面有个小册子6天快乐瘦现在好像还升级了我又次做
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RE：女刊瘦美人减肥小册子
买女刊瘦美人上面有一个小册子每期都送按照上面的吃法 一次是6天6天可以减5一般减肥运动就是跑步,跳绳了,如果觉得单调的话,考虑下打篮球。晚上睡觉前4个
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RE：女刊瘦美人减肥小册子
就是黄瓜鸡蛋减肥法了，我曾经用那个方法三天瘦了6斤，但是胖回来也很快，个人认为瘦美人现在越来越像一本广告书了……那些粉啊什么的又难喝又没有效果，推荐您运动减肥，每天原地踏步跑半小时左右，又健康又减肥！加油！
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RE：女刊瘦美人减肥小册子
一半一半吧·· 效果肯定是有 关键靠坚持~~ 只要你能按照上面的方法做下来就肯定能减肥 不过女刊上面的方法都不容易坚持~~ 我试过N种·· 全都放弃了·· 后来我完全就是靠着自己的方法 不知道你喜欢吃燕麦不，燕麦是很好的减肥食品，用来当饭吃，一天三餐，就是一碗饭的量，可以吃菜，吃鱼，但是油不要太多。肉可以一周吃一次
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RE：女刊瘦美人减肥小册子
其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖
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RE：女刊瘦美人减肥小册子
我买了09年07期的女刊瘦美人准备用MINI快乐瘦小册子的方法减肥!谁知道刚刚去超市照小册子买齐了食材,回来发现小册子没了!吐血~现请哪位有这食谱的达人给我一份
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RE：女刊瘦美人减肥小册子
雷公根白果茶，荷叶粉，苦瓜粉，玄米茶，橄榄茶，珊瑚草，唐辛子，竹荪，甲壳素粉，啤酒酵母，黑木耳粉，可可粉，红豆茶 这些都是我看过的，貌似多数是粉粉，效果好像还不错的样子！
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如题,那本小册子我忘记放在哪里了,现在也已经买不到这期女刊了,食谱上的食物已经买差不多了,真的很想要用是有用的,每个月最低可以瘦5斤,就怕会反弹!
店家说不会,其实谁呢!
其实自然瘦最好!
节制一点食物★★有一款减肥的营养产品很不错, 真的是非常有效果的,是一个朋友给我推荐的,
我不到一个月已经减掉了第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝).
第二、三天:正常饮食.
第四天:只喝蜂蜜.
第五、六天:正常饮食.
《女刊瘦美人》
一直是我从学生时代翻阅到现在的杂志,现在虽已成为一名白领,这样的爱好却不曾遗忘。
只是每星座对照: 火象星座:白羊 狮子 射手 风象星座:天秤 水瓶 双子 土象星座:摩羯 金牛 处女
水象去年用过一款瘦脸产品,减咬肌和脂肪效果非常好。
叫什么莱思的,呵呵,记不清了,只记得是法国的,当时国内如果有条件,可以试试【中医助长膏药】 效果挺不错的。
女刊瘦美人小铺?
女刊瘦美人不是一本杂志吗,报刊亭有卖,怎么需要加盟?
非官方的股份esl70tki{变量字76yoclmg这些应该没有什么用。
最好的方法就是运动。
如果你是男人就多打打篮球,女孩就跳健身操吧。
坚持会有效的,稍因为是袋装的,一包就泡一天就好,泡四五次还是有香味滴~~~ 一句话:贵在坚持!
革命尚未成功????书店里到处有卖,你直接从女刊免费注册会员看电子书就是啦。
杂志分为上半月刊《女刊?白嫩派》
(每月1日出版,邮发代号:62-56)和下半月刊《女刊?瘦美我想这是骗人的 我每期都买女刊那些粉都怎么用?
用来减肥吗?
去网上搜搜 ~只是用手***不擦任何东西?
那是不可能的,不要太相信杂志,要是有些东西那么可信那为什么那么多人还去护肤麻烦问一下你第五天和第六天的食谱,我的小本子弄掉了,现在是第四天了。
急求,谢谢!
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【询问询问】有木有人试过《女刊瘦美人》上发的那个4+2的小册子？？？[每日话题]&
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就是瘦美人每期都有发的那个小册子，给你提供详细的六日食谱，照着那个吃6天能减3-8kg。
我看了看食谱的内容确实也挺残忍挺少的，可是上面都号称是&中国减肥科学院&研发的，感觉虽然食物少，但结构搭配的还比较合理，想试试，又怕吃那么少会便秘以及消失MC啊。。。
所以。。。有木有姐妹试过这个小册子的？请现身给点亲身经历吧，这玩意靠谱么？
版主留言非常抱歉的是，目前未查到叫做&中国减肥科学院&的正规组织，也未见中国科学院有此下设机构。
坚持下去，就会有奇妙的事情发生。
经常买女刊，附赠的小册子也动过心，不过没尝试过O(∩_∩)O~
我不是圈圈圈的翻版，也不是叉叉叉的续集，我只是我自己--------做最好的自己给自己看
曾经的我是个大胖子，甩了40斤肥肉后，我变成了个快乐的NORMAL
如今的我在享受生活的同时，追求完美O(∩_∩)O~
161----85.3----59.6----86.9----49.7----29.8------53.5------48.2……………………………………………………………………身高----胸围-----腰围-----臀围-----大腿-----小腿-----标准体重-----美体体重……………………………………………………………………
161----89.5----79.5----93.5----55.5----37.5------59.3------59.3
82.0公斤----58.5公斤
减重两周年，甩肉47斤O(∩_∩)O~----
58.5公斤----62.0公斤
胡吃海喝的日子固然销魂，终归要付出代价的！----
62.0公斤----60.0公斤
兜兜转转地八个月，最终发现，好的生活习惯，才是王道
减重终极期
开始我的终生健康慢减重----爱自己爱生活O(∩_∩)O~
59.9KG------&58.0KG
58.0KG------&56.5KG
56.5KG------&55.0KG
人贵有志，学贵有恒
额。。。我就是相当动心的。。。所以才来问。。。
坚持下去，就会有奇妙的事情发生。
动心过，但是没有试过。有很多食材要买很多但是只需要一点点。
?---这--是--签--名--档---------------------------------------------------------------------
?五月份=夏天的降临=100+的时光??六月份=炎炎的夏日=90+的美好??七月份=快乐的实习=80+的蜕变！！！！?我绝对相信！！
不要相信女刊杂志了。其实就是变相的让你少吃。还是多看些知识然后结合合理饮食+合理运动，健康生活吧。
2012年。如果真的有世界末日那么就认真生活，活一天赚一天珍惜一天。仅此而已。