第一次跑马拉松安全完赛不受伤，要如何准备？
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著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。作者：Ironman春煦链接：/chunxu/来源：随着马拉松在国内越来越火，常常看到许多刚开始接触跑步，没两三个月就开始挑战马拉松，用五六个小时勉强撑下比赛，结果带来…
【第一次跑马拉松安全完赛不受伤，要如何准备？】
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