读《活在当下》有感（岑洪兰）_铁幼活力教研_天涯博客
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&& 《活在当下》这本书，在当下是比较流行的。主要是跟当下人们大多精神浮躁有关。活，是本能，我想人是灵长类动物，属高等动物，理应有高层次的活法。时光也好，时间也好，都是容易流逝的，是不以人的意志为转移的。人，就得有人的活法，就要主动把握好生命的每分每秒，活出个性和自我，活出属于自己的精彩人生。我想&把握当下&比&活在当下&显得更积极向上，甚至有驾驭生命的主动感。
& 　正如书中所说，&多元化的现代社会为每一个人提供了发挥个人才能，获取财富的成功机会&，利益的驱使促使成功学应运而生，它激励人们为达目的不择手段。然而人的欲望不论是否获得了满足，人却往往在欲望的追逐中迷失了本心，陷入焦虑疲惫的状态中难以自拔。
　　也许你会问：&难道人不需要励志吗？&这本书给我们递交了一份充满智慧的***。不同于成功学励志的激进，也不同于安于现状派的保守，它结合了儒家的积极入世与道家的无为而治思想，将中国博大精深的中庸之道阐发地淋漓透彻，那就是&无论在人生的高潮还是低潮期，人都应调整到平和、温暖、有力、向上的状态从而实现自我和谐&。
　　为实现这个状态，吴教授提炼出十二个&工具&，我把它们概化为：活在当下、从容豁达。前者是方式，后者是姿态，即以从容豁达的姿态活在当下。
　　活在当下就是要学会放下过去，珍惜现在。生活中总有些人容易陷在过去的追忆中而懊悔纠结，结果他们在郁闷中蹉跎岁月，浪费青春。塞翁失马的故事我们都听过，如故事中老人的口头禅&是好是坏还不知道呢&所蕴含的哲学：人从呱呱坠地到满头银发要经历过多少世事变化、跌宕起伏，所经历的成功与失败，快乐与悲伤都只是人生体验的一时点，而不是人生的全部，谁晓得之后的事情会如何发展呢。如果你一定要为错失月亮而哭泣，那么你一定会错过星星。若我们明白这个道理，面对过去的失败与挫折，我们就能泰然处之，学会放下。
　　学会放下，不仅仅是放下过去的失败与挫折，而且要学会放下昔日的成功与荣耀。有这样一则故事：有个人在世时建了许多丰功伟绩，生命结束时，天使来接他的灵魂去天堂，距离天堂之门只有一步之遥了，他的灵魂却怎么也升不上去，他问上帝为什么，上帝说那是因为你的心还未卸下过去的荣耀，太重了。生活中何尝不是这样呢？有些人凭借资赋聪颖取得了成功和赞赏，便背负着过去的荣耀，不思进取，结果百舸争流，不进则退。如何让一个装满沙的瓶子装满水？***是：将瓶中的沙倒掉，只有空瓶子才能盛满水啊。聪明的人就是要学会做一个空瓶子，卸掉荣耀和挫折，积累知识和经验。
　& 只要我们把每一天都当最后一天度过，学会感恩，珍惜现在，我们就能以从容豁达的姿态活在当下，演绎出属于自己的那份精彩。夜莺说：&我虽不能像雄鹰一样在天地间展翅高飞，但我可以用歌声感动整片森林。&谁说这不是一种豁达的生命态度呢？阳光心态之活在当下_百度文库
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你可能喜欢活在当下！
原文地址：作者：
回到当下之前，你去了哪里？
人们常说“回到当下”、“回到当下”----而在回到当下之前你去了哪里？倘若在回到当下之前你不知道你去了哪里，你无法回来。在回到当下之前你去了哪？你去了你头脑的想象的故事中了。所谓回到当下，就是从你那头脑自己的一相情愿的故事中回到眼前的现实存在中来。而当下是什么呢？当下就是眼前的实在的现实存在。回到当下，就是从那故事里回到这无故事的地方----现实存在。
反复叮咛无相形，觉时恋梦梦恋醒；
慈悲空洒长啼泪，沉醉心扉依旧扃！
-----南怀瑾
曾经的自己错误理解了“活在当下”的内涵，认为活在当下其实就是活出一个自由不羁的率性，说白了不过就是想着为自己不愿受约束的妄念找一个冠冕堂皇的托词！今天无意中看到了“一念行者”老师写的“活在当下”，犹如当头棒喝，猛然醒悟！是啊，当下的自己究竟在哪里啊？当下之前的自己又在哪里啊？
我能找到活在当下的真我么？我把自己丢失在过去无常演变的幻影【故事】里！每时每刻将自己麻醉在昨天已逝的风景【故事】里自我陶醉！于是游离在无常聚散中的目光再也看不到本心所赐的幸福源泉所在！我能否理智清醒的找到活在当下的真我啊？！
当下的“真我”应该是那个游离在生灭变化之间的本真？还是这个瞬息生灭中前一秒后一秒的假我呢？既然一切都在瞬息间无常演绎，那个又能称之为真正的“我”？活在当下！如果那个“缘来则应，过去不留”的意识才是真我的意识。那这个活在当下的“真我”必定就是那个游离在生死之间彻悟的本真！而我自己呢？可笑的是自己自认为看破一切，便是放任假我尽兴红尘梦幻的风景醉死梦生！多么的可怕啊！这好比就是梦醒时分犹恋梦，为客幻乡不思归啊！更如南怀瑾老师感叹的“反复叮咛无相形，觉时恋梦梦恋醒；慈悲空洒长啼泪，沉醉心扉依旧扃”说的正是我啊！！惭愧！惭愧啊！！
心语：什么是当下？当下就是与道合二为一的明悟！！找回真我！静心聆听真我的呼唤，静默中体会生命永恒的喜悦！我想那个时候，才是真正的践行活在当下！！
阿弥佗佛！！感恩致谢！！合十礼敬！！
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