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忧郁综合症来袭！10大妙招赶走坏心情
　　越来越多的人因为冬天低沉阴暗的天气而烦躁不已，如果你也发觉自己变得更加忧郁，那么千万不要放之不管。美国网站盘点了冬季保持快乐心情的10大妙招，帮助人们赶走坏心情，度过一个愉快的冬天。
责任编辑：商春竹
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忧郁综合症的病因及危害
我们知道忧郁的气质是非常的吸引人，但是如果在医学上面，忧郁可不是一个褒义词，一旦我们出现了忧郁的症状，那么将给我们的工作和生活带来极大的麻烦，所以我们一定要弄清楚到底什么是忧郁综合症，忧郁综合症的病因是什么以及忧郁综合症的危害有哪些方面。
忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠;坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。过分注意自已的身体(包括各种生理变化)。而有些些患者则表现为强迫自己想某样东西或事情，无法控制自己。神经衰弱症状表现为精神疲乏、反应迟钝、注意力不集中、下降、工作学习不能持久，、、懒散等
忧郁可能由下列因素造成：生活紧张、胃不舒服、头痛、营养不足、饮食不良、糖、单核白血球增多症、甲状腺疾病、内膜炎(与妇***郁症有关)、任何严重的身体伤害、过敏症。有些人在冬天日短夜长时，会变得比较忧郁。忧郁症是一种周期性发作的疾病，在任何年龄段均可出现，但以中年早期较为常见，并且在老年人中尤为普遍。忧郁症起因于脑部管制情绪的区域受扰乱。大部分人都能处理日常的情绪紧张，但是当此压力太大、超过其调整机能所能应付的范畴，忧郁症可能由此而生。
另外，忧郁症也与人的性格有密切联系，此病人的性格特征一般为内向、孤僻，多愁善感和依赖性强等。忧郁症对人的危害是很大的，它会彻底改变人对世界以及人际关系的认识，甚至会以自杀来结束自己的生命。
忧郁症患者如果郁火满腔而又不及时去求医的话，其结果是约10%的患者有自杀倾向，有的病人甚至成为家庭暴力或虐待事件的主角。但这并不是说忧郁症就一定是绝症，至少目前完全可以通过心理治疗、药物治疗等手段来治疗。
通过上面文章的介绍，相信大家对于忧郁综合症已经有了一定的了解吧，我们不但了解了忧郁综合症的病因而且还知道了忧郁综合症的危害，希望上文介绍的信息对大家有帮助。
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微信扫一扫忧郁综合症
Griefsyndr Me
制作公司：黄昏边境
发行公司：黄昏边境
游戏平台：PC
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　　《忧郁综合症》又名《黄昏小圆》，为人气动漫“魔法少女小圆”的同人游戏，同时也是由日本知名的同人游戏创作组织“黄昏边境”创作。本作是一款2D横版动作游戏，并且可以1至3人进行联机游戏，游戏背景的绘制及风格完全忠实于原作，而且5名主人公及魔女和她的手下们的描绘也十分出色。
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游戏类型：动作冒险
游戏平台：PC/PS4/PSVita
发售日期： +
游戏类型：动作
游戏平台：PC/XboxOne/PS4
发售日期： +
游戏类型：动作
游戏平台：PC
发售日期： +
游戏类型：动作冒险
游戏平台：PS4
发售日期： +
游戏类型：动作
游戏平台：PC
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游戏类型：动作
游戏平台：PC/PSVita
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游戏类型：动作
游戏平台：PC/PS3/PS4/PSVita
发售日期： +
游戏类型：动作
游戏平台：PC/PS4/PSVita
发售日期： +
游戏类型：动作
游戏平台：PC
发售日期： +
游戏类型：动作冒险
游戏平台：PC
发售日期： +
游戏类型：动作
游戏平台：PC/PSVita
发售日期： +
游戏类型：策略游戏
游戏平台：PC/Android/iOS
发售日期： +
游戏类型：冒险游戏
游戏平台：PC/PS4
发售日期： +
游戏类型：动作
游戏平台：PC/PS3/PS4/PSVita
发售日期： +
游戏类型：动作
游戏平台：PC/PS4/PSVita
发售日期： +
游戏类型：冒险
游戏平台：PC/Xbox360
发售日期：2016年9月 +
游戏类型：角色扮演
游戏平台：PC
发售日期： +
游戏类型：格斗
游戏平台：PC/XboxOne/PS4/PSVita
发售日期： +
游戏类型：第三人称射击
游戏平台：PC
发售日期： +
游戏类型：冒险
游戏平台：PC/PS4
发售日期： +
游戏类型：动作冒险
游戏平台：PC
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游戏类型：第一人称射击
游戏平台：PC
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游戏类型：冒险
游戏平台：PC
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游戏类型：MOBA
游戏平台：PC
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游戏类型：角色扮演
游戏平台：PS4/PSVita
发售日期： +
游戏类型：动作冒险
游戏平台：PC
发售日期： +
游戏类型：动作冒险
游戏平台：PC
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游戏类型：MMORPG
游戏平台：PC
发售日期： +
游戏类型：音乐游戏
游戏平台：XboxOne/PS4
发售日期： +
游戏类型：策略战棋
游戏平台：PC
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游戏类型：冒险游戏
游戏平台：PC
发售日期： +
游戏类型：冒险
游戏平台：PC
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游戏类型：动作射击
游戏平台：PC/XboxOne/PS4/WiiU
发售时间： +
游戏类型：冒险
游戏平台：PC/XboxOne
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游戏类型：竞速
游戏平台：PC/XboxOne/PS4
发售时间： +
游戏类型：体育竞技
游戏平台：PC/Xbox360/XboxOne/PS3/PS4
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游戏类型：益智游戏
游戏平台：PC/XboxOne/PS4
发售时间： +
游戏类型：角色扮演
游戏平台：PC/PS4/PSVita
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游戏类型：第一人称射击
游戏平台：PC/XboxOne/PS4
发售时间： +
游戏类型：动作冒险
游戏平台：PC/Xbox360/XboxOne/PS4
发售时间： +
游戏类型：MMORPG
游戏平台：PC
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