【卿本佳人，爱自己... - i薄荷
[热]【卿本佳人，爱自己多些】久胖成仙儿，回答各种问题，姐妹们进来聊天~
回复：66&|&浏览：19345
&发表于03-16 10:07
卿本佳人，爱自己多些。
这是我空间的标题。我一直是这样自恋地鼓励着自己的，哈哈，与姐妹们共享。
楼主我算是薄荷的老人了，没有发帖的日子，就一直在空间默默地写日记，记录自己的感情生活，这里让我觉得温暖。
我从小就是个高胖妹子，有多高多胖？小学毕业身高1米65，体重180+，初中毕业1米68，体重逼近200，高中毕业1米7，体重214斤，这是我终身难忘的一组数字。
从我小学第一次体检听到同学们的嘲笑那一刻起，我的生活中就再也离不开“减肥”两个字了。
可我还是懵懂而痛苦地一直胖到20岁。
减肥过程堪称曲折离奇，一把辛酸泪，大家可以看我过去发的帖子，真实记录了我各个阶段的“传奇故事”。
大家随便看看就好，里面有很多东西，如今看来都是极其错误的。但是人就是这样，别人摔多狠，你也不会信，总要自己亲自试验过，才知道摔倒有多痛。我有过玩命运动的时候，有多节食到快晕倒的时候，幸运的是我没有为此付出什么太多的代价，因为我比较了解自己的身体，也还算是一个比较爱看书钻研的妹子，凡事懂得节制。
自己开这个帖子的初衷，是经常看到有妹子发帖为减肥，为感情，为饮食，为运动，感到无比苦恼，看着她们迷茫痛苦的话语，我心里也很难受，因为那些东西我都经历过，很想开解开解她们，又觉得要说的话太多，不知从何说起。
天涯上经常有版聊的帖子，所以我也开个帖子，希望大家都能进来聊聊天，把自己的迷惑和痛苦，尽情地讲出来。我也会把自己的一些经验做成小专题讲出来，捧场捧场哈。
楼主年龄不算大，本命年，24岁整。但是楼主从小经历了父母离异、家庭重组、独立生活、异地求学、减肥4年，也经历了好几段波折的感情，生活算是丰富，平时朋友们经常把我当心理医生，好多事跟我聊聊就觉得舒服多了。
楼主其实就是话唠，典型的北京姑娘爱臭贫，欢迎大家进来跟我分享各种心情哈~
PS：插播一段小广告~欢迎去我空间给我留言哈，不少妹子喜欢看我的爱情日记，大家表示看后觉得很欢乐，哈哈。
&发表于03-16 10:12
和楼主一样大同星座的飘过
&发表于03-16 10:14
Wisper写道： 和楼主一样大同星座的飘过
握手~~缘分呐~~~
&发表于03-16 10:14
楼主应该很有故事
&发表于03-16 10:16
姐姐有了L真幸福，希望可以一直幸福下去
&发表于03-16 10:16
亲有了L真幸福，希望可以一直幸福下去
&发表于03-16 10:26
【关于节食】
我曾经疯狂节食过，大四的时候，甚至断食，22天不吃饭，每天一个苹果，几杯白开水。
那时候，我已经被反反复复下降反弹的体重折腾得近乎崩溃，不知道该怎么办好，吃了就觉得自己要长肉，不吃又抓心挠肝地馋，于是，我想，断食吧，让自己清净。
加上那会儿我被一个很喜欢我的性格但是嫌弃我胖的男孩，深深滴刺激了，于是我一下狠心，抹了一把眼泪，不吃饭了！
那是真管用啊，眼看着自己瘦下去，裤子眼看着肥的逛荡，从150斤左右直接掉到了120多斤。那时候刚好有个关系不错的同学回家了半个月，再回来之后一上课看到我在前面走，还奇怪这背影是谁呢，我一回头吓她一跳。因为我的整个骨架都变纤细了。
但是，但是，在复食阶段我被食欲击垮了，我没hold住！我毅力算是够坚挺了，不然不会在冬天坚持20多天不吃饭。可是姑娘们，那时候，我对食物，真是有一种原始的欲望。
于是我在罪恶感中吃吃喝喝，难以自拔，然后胖了回来。但是这导致我有将近两年的时间，都认为自己可以再来一次断食，断食之后再不乱吃，可是我无数次发现，每次我断食个10天左右，然后就对食物十分想念，没有一次可以控制住。
现在我明白，一个能够持之以恒的减肥方法才是好的方法。
包括现在，你让我顿顿八分饱，少吃肉，我还是一样做不到，我觉得这样很压抑。我天生就是个爱吃肉的妹子，你偏不让我吃肉，非让我跟兔子一样吃菜，我受不了，我就算受得了半年，我也受不了10年。
我现在大概算是找到了适合我的方法，我觉得这样我还能够接受并养成习惯。
姑娘们，不要断食了，毁身体是其次，最主要是影响你的心情。心情对减肥来说，至关重要。以后我会将，保持好的心态，是减肥唯一途径。
&发表于03-16 10:27
Wisper写道： 楼主应该很有故事
欢迎关注啊！
&发表于03-16 10:27
老美的毛丫写道：
姐姐有了L真幸福，希望可以一直幸福下去
哈哈，其实我俩常吵架，我就不奢求一辈子的幸福了，活在当下就好
&发表于03-16 10:35
西塘贝子写道：【关于节食】
我曾经疯狂节食过，大四的时候，甚至断食，22天不吃饭，每天一个苹果，几杯白开水。
那时候，我已经被反反复复下降反弹的体重折腾得近乎崩溃，不知道该怎么办好，吃了就觉得自己要长肉，不吃又抓心挠肝地馋，于是，我想，断食吧，让自己清净。
加上那会儿我被一个很喜欢我的性格但是嫌弃我胖的男孩，深深滴刺激了，于是我一下狠心，抹了一把眼泪，不吃饭了！
那是真管用啊，眼看着自己瘦下去，裤子眼看着肥的逛荡，从150斤左右直接掉到了120多斤。那时候刚好有个关系不错的同学回家了半个月，再回来之后一上课看到我在前面走，还奇怪这背影是谁呢，我一回头吓她一跳。因为我的整个骨架都变纤细了。
但是，但是，在复食阶段我被食欲击垮了，我没hold住！我毅力算是够坚挺了，不然不会在冬天坚持20多天不吃饭。可是姑娘们，那时候，我对食物，真是有一种原始的欲望。
于是我在罪恶感中吃吃喝喝，难以自拔，然后胖了回来。但是这导致我有将近两年的时间，都认为自己可以再来一次断食，断食之后再不乱吃，可是我无数次发现，每次我断食个10天左右，然后就对食物十分想念，没有一次可以控制住。
现在我明白，一个能够持之以恒的减肥方法才是好的方法。
包括现在，你让我顿顿八分饱，少吃肉，我还是一样做不到，我觉得这样很压抑。我天生就是个爱吃肉的妹子，你偏不让我吃肉，非让我跟兔子一样吃菜，我受不了，我就算受得了半年，我也受不了10年。
我现在大概算是找到了适合我的方法，我觉得这样我还能够接受并养成习惯。
姑娘们，不要断食了，毁身体是其次，最主要是影响你的心情。心情对减肥来说，至关重要。以后我会将，保持好的心态，是减肥唯一途径。
说的真好，以前我也节食过，还加上运动，后来一吃就反弹了，现在就是想吃什么赶紧去吃，压抑就意味着爆发，所以还是别和自己的欲望过不去，有些事真不是说你有毅力就好的。想想以前看过甄子丹、袁洁莹的一部电影，看别人吸毒以为自己毅力好，可最后还不是染上毒瘾了，只是毅力大，容易比别人戒的掉而已。知道什么事不该做，那就一定不做，尤其是跟自己身体有关的事情。
&发表于03-16 10:36
西塘贝子写道：老美的毛丫写道：
姐姐有了L真幸福，希望可以一直幸福下去
哈哈，其实我俩常吵架，我就不奢求一辈子的幸福了，活在当下就好
吵架有时也是种幸福，知道为什么吗？因为像异地的想吵都没的吵，哈哈
&发表于03-16 10:47
老美的毛丫写道：
西塘贝子写道：
哈哈，其实我俩常吵架，我就不奢求一辈子的幸福了，活在当下就好
吵架有时也是种幸福，知道为什么吗？因为像异地的想吵都没的吵，哈哈
我现在是绝对搞不了异地恋了，喜欢直接的交流，吵架多了伤感情，肯定的，所以我在控制自己的情绪哈
&发表于03-16 11:17
MC来的这几天，也没有吃的不算多，但体重一天比一天重，求安慰啊。
&发表于03-16 11:24
amberxwl写道： MC来的这几天，也没有吃的不算多，但体重一天比一天重，求安慰啊。
天天秤体重本就是个错误的行为，两周一次足矣啦
&发表于03-16 14:43
北京妹子飘过~现在身在加拿大~LZ向你看齐~
共&67&个回复&上 1扫码直接下载
我的消费三层次
我的消费三层次文/格格该原创文章，属于授权她理财独家刊载，如需转载，请与作者本人联系，未经许可，不得转载。物质消费----理性消费，不盲从人是一个群居动物，也很容易受别人的影响。比如你不去逛街，可能一个月就不会买一件衣服，但是如果你每周去逛一次的话，你一个月不买一件衣服的可能性就会很小。因为你总会有看上的，在导购的积极赞美之下，很容易就刷刷刷了。再比如，当你周围的同事朋友，都在抢购一种东西的时候，你会很容易受她们的感染，事实上是，东西好是好，但是对你来说是否适用，就要打一个大大的问号了！又比如，在一年几次的网购打折节里，你总会受到一些优惠政策的影响，比如满多少减多少，你会不自觉地想要凑单，一堆囤囤囤之后才发现，原来商品的保持期都太短，还来不及用，已经过期啦。这个讲得是不盲从，只买那些对自己有意义的物品！理性消费，既不是说能力范围内买最贵的，也不是说买东西只买最便宜的。对于理财消费，我觉得是这样的。首先这个东西如果必须要买的话，那么个人的喜好，我觉得应该摆在第一位的，正所谓有钱难买我乐意啊！因为挣钱的目的就是为了花，开心地花。所以如果花钱能够让自己开心的话，那么真得应该是让钱受罪而不要让人受罪。见过一些人，买东西时喜欢退而求其次，可是后来每每又要去后悔！其次呢，消费过程中的性价比是很重要的，你看性价比性价比，性能还是摆在前面的吧。个人认为买东西买品质好一些的，一般来说更好啊。比如一件衣服，买得时候是贵了一些，但是穿过几年，不会变形不会褪色，不会过时，这就是它的优势，而且贵一点的衣服穿在身上，整个人自我感觉也是良好的，会让自己更加有质感！最后，同样的东西，当然是有办法可以买到更便宜的呢。比如有一个叫美团的东东，如果用了它，一顿饭省了二百块钱不是问题啊！有些店里，办会员卡是会有折扣的，再或者如果不是特别急的话，换季时去买，也是一个不错的选择啊！精神消费----随心所欲，不吝啬如果说物质消费可以追求极简的话，那么精神消费一定不能极简！一直觉得，一个热爱生活的人，一个积极向上的人，她的精神追求一定也是比较多的，又或者个人爱好也会比较多。比如投资自己，让自己升值，即使不一定会为了更多的赚钱，但是满足了自己的个人喜好，也是很不错的。比如我花钱去学习游泳，比如我花钱去学习法律，比如我就喜欢花钱出去各种浪。你说，学习这些东西未必会在将来带给自己什么实质性的利益，但是我享受这个过程。一个人的物质生活可以贫瘠，但是她的精神生活一定不可以贫瘠。这么说吧，如果我在身体还算健康的情况下，如果让我选择一块肉还是一本书，我想会会毫不犹豫地选择买书！在自己的能力范围内，花钱去做自己喜欢的事情，我觉得不能吝啬，不能委屈自己！而且，精神消费也未必是越贵越好或者是怎么样。又或者有时候的精神消费根本就和钱根本没有关系啊。服务消费----因时而异，不绝对服务消费，一呢，比如家政服务，我们家是从来没有请过小时工的。家里的卫生一般一周打扫一次，都是我们自己来的，也会让小张参与其中。家里的一日三餐，也是自己做的，没有请过阿姨来做。这些，我觉得都是力所能及的，偶尔工作累了，就去外面吃，或者两周再打扫一次，这个没什么。总觉得在家里有个外人来帮忙的话，一是自己觉得不安不方便，二是觉得做家务做饭都应该是家庭成员的义务。所以，这样的服务消费，我基本上是没有的。第二种服务消费，个人理解就是出门在外享受的一些服务，比如酒店，这个我就要选择好一些的，会看酒店环境，是否方便，也会看网上的点评。朋友们说我出门在外从来都不委屈自己，这个我承认。因为在家千日好，出门一日难嘛，连小张也受我的感染说，出门在外要三好，吃好，住好，玩好！如果住得不舒心，把自己搞得很疲惫很郁闷，那么就真得是花钱买罪受了。话题是一句话形容我的消费观，实在想不出来一句话的高度概括了，就三句话好了！-----------------------泓一
108人参与讨论
26人参与讨论
自从她币商城开张，她币越来越值钱了，可以兑换各种...
iOS • Android
想理财却无从下手?
通俗实用的理财课程
talicai.com 京ICP证 B2-