桂圆红枣乌鸡汤有滋阴补肾、益气活血的功效,非常适合春季食用,特别是女性朋友们,越吃越迷人哦!
桂圆红枣乌鸡汤所需材料
原料:乌鸡,瘦肉,红枣,桂圆,枸杞
(图片id:,桂圆红枣乌鸡汤)
1、把乌鸡洗干净,瘦肉切片,桂圆、红枣和枸杞洗干净备用。
2、在锅里放水烧开,放入瘦肉和乌鸡焯水,捞出洗干净。
3、把乌鸡和瘦肉放入砂锅里,加入适量开水,再放入桂圆、红枣和枸杞。
4、用大火烧开,再用小火炖一个小时,最后加盐调味即可。
加入少许瘦肉一起炖汤,味道会更好。