原标题：涨姿势|一个西红柿就能解决的事，你竟然花了那么多冤枉钱！

就能用一个西红柿轻松搞定

1、“植物黄金”番茄红素

番茄红素拥有预防前列腺疾病、提升精子质量、延缓衰老、保护心血管，以及抑制乳房肿瘤的作用。番茄红素还有强大的抗氧化功能，被誉为自然界中“最强的抗氧化剂”！

西红柿中含有丰富的维生素 C 和 A 以及叶酸、钾等多种微量元素，碳水化合物含量低。

西红柿所含有的苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，加强对脂肪及蛋白质的消化。

西红柿可以熟了吃，也可以生吃。西红柿中含有的番茄红素是脂溶性的，烹饪过后才能更好地被人体吸收。

而西红柿的酸性为维生素C提供了保护，增强了稳定性。所以，即便西红柿加热烹饪，维生素C的含量也不会明显缩减。

西红柿中含有丰富的谷胱甘肽和天然果胶，谷胱甘肽可抑制黑色素，果胶可以有效清除体内的垃圾，是美容佳品。

西红柿热量很低，而且含有丰富的有机酸，有助于***脂肪，与碳水化合物一起吃还能降低血糖指数，多吃也不担心会发胖，减肥餐加点它肯定错不了。

西红柿含有加快酒精***和吸收的特殊果糖成分，解酒效果一级棒。

鲜汤好喝，可惜有时候一不小心盐就撒多了，这时候你只需切几片西红柿，或者把小西红柿放到汤里，既可以让汤味道变淡，还能喝到番茄味的汤，两全其美。

西红柿榨成汁可以消除冰箱里的异味，用百洁布蘸西红柿汁擦洗冰箱内壁之后再用温水冲洗一遍，擦干即可；用西红柿汁蘸盐擦拭器皿上的油污，去污效果也超级棒。

如果在家里种上几株西红柿盆景，既能把蚊蝇驱赶走，还能收获西红柿。

西红柿属于有机物，可沤肥，把西红柿堆放沤熟之后还能作为花卉的肥料，效果也很好！

洗浴后，在浴盆中加入500毫升西红柿汁，两腋在水中浸泡大概15分钟，或者用棉团沾些西红柿汁，夹在腋下15分钟，每周两次，几周后狐臭就减轻啦！

将西红柿对半切成四小块漱口后敷在牙齿上来回擦拭，摩擦五分钟即可，坚持一段时间，对美白牙齿有一定效果！

将西红柿和芹菜、胡萝卜、猪肉一起拌入沸粳米粥内煲熟，每天吃一碗，能够有效减少眼睛疲劳和眼睛干燥，对小编这种经常面对电脑的上班族来说简直就是福星。

西红柿富含维生素和番茄红素，能够提高人体免疫力。每天吃一个西红柿，还可以预防感冒。

来源： 养生中国、高质量生活家