关于高血脂的成因答友人
文今紫烟雨朦：
你好！很久没有和你交谈、对流了，你最近可好？！我刚装好的电脑装系统有缺陷，无论如何打不出汉字，我很不适应，给你的回复是在写字板上先打好，然后再复制黏贴上的。这表明了我对你的敬重。
谢谢你对我的鼓励，你就期待着我以后关于保健和养生更精彩的科普文章吧。实际上《五个自测信号》这篇短文只是我研读笔记的前半部分，现在把后半部分贴出来，和各位朋友们做一个深度交流，也期盼着你们的指正。
关于血脂增高的原因，青少年、中年人和老年人是各不相同的。为了叙述的方便，我先讲青少年和老年人此病的成因，最后再说说我们中年人。
一、青少年正处气血旺盛的年龄段，“设备”是新的，血管有弹性，肠道和血管的运化没有任何问题，主要是吃的太精太多，缺乏运动，收大于出，多余的养分被体内吸收变成了脂肪，而高血脂和肥胖是相生相成的，这就是许多肥胖儿身体高血脂的唯一原因。
二、老年人绝大部分的饮食都比较清淡，也懂得一些养生之道，不会暴饮暴食，他们血脂增高的主要原因是“设备”老化，动脉血管没有了弹性，运化能力薄弱，血管里的废弃物输送不出去，便堆积下来。堆积在大脑里就成了脑梗的隐患，堆积在冠状动脉处就成了突发心肌梗塞的“定时炸弹”。开句玩笑，如果堆积在脚底板，就叫“脚梗”，那我敢宣称我有百分之百的治愈把握。我会用修脚刀剜下脚底梗塞的血管，然后洒上一点点云南白药，再贴上一张创可贴，外面用及时帖包扎。当你一瘸一拐地朝家走时,我的手术就大功告成。我不会收您任何费用，替我扬个“华佗再世”的美名就行了。
三、相比青少年和老年人，中年人血脂增高的原因就要复杂多样一些。一般而言，无节制地抽烟、过量地酗酒、山吃海喝、作息不规律、缺乏运动，还有动脉血管的初期硬化，这都是造成中年人血脂增高的原因。
我不认为“健康是吃出来的”这个观点是正确的，更觉得最近颇为流行的所谓“把吃出来的病吃回去”的论调似有愚弄大众之嫌。吃！吃！吃！没有病，可以用“吃”吃出健康；吃出了病，可以用“吃”把病再吃回去。这种“吃”字当头的生活习性，是美国“消费第一，享乐至上”的价值观在我国的民众里的延伸波，这既是一种很糟糕的生活陋习，也是一种盲目从众心理的具体表现。当代富裕了的中国人自我保健的意识日益增强，但似乎除了吃还是吃，就没有想到过“忌口”和“不吃”。殊不知，对女性而言，“微薄清淡”的饮食最养人、最美容、最瘦身。我所说的，如果你不相信，只能说明你没有体验到这种以素食为主的好处。的确，常吃美味佳肴的人看上去满面油光、气色红润，似乎显得很健康，事实上那只是一种内气外浮的假象，许多虚火炎上、脸颊潮红（中医之语）高血压、冠心病（西医之语）的患者都是这样的面相。所以说，仅凭直观的感觉，“以貌取人”，来判断一个人是否健康是不靠谱的，为懂得中医相色之术的人所不齿。对于我们中年人来说，真正的健康，比的是谁的脾胃负担轻，谁的血压更正常，谁的肠道垃圾少，谁的肝脏没有脂肪，谁的血液更干净。遵从养生之道并身体力行的人，阴平阳秘，气通血行，身体康泰，病从何来？
&&&&世间的一切事物都具有因果关系。懂得养生之道的人，既尊因又重果，坚持科学的生活方式，从而保证了身心的健康。不懂养生之道的人，轻因而畏果，“以酒为浆，醉以入房，不知持满”，一旦病得到身上，才后悔当初违背生命规律的生活习性。但悔之晚矣。
老中医们常说一句话：“治病不忌口，坏了大夫的手”，他们严格遵守“节制”的生活原则，不享口福强身，不享眼福养神，不享艳福益寿。人生从某种意义上来说是很公平的，它不可能让一个人享尽天下的荣华富贵，最终还落得一个好身体，这绝无可能。这样的例子数不胜数。可以这么说，身体健康不是随随便便就能得到的,是要付出“时间”和“节欲”这两项成本的。那些中年人、中老年人以及老年人的好身体，都是他们在清心寡欲的生活里持之以恒修为得到的。传统的中医养生学说认为，外因性的疾病基本上都是“病从口入”，因此强调“饮食有节，起居有常，不妄做劳”。惟其如此，才能“不治已病防未病”，从而达到健康长寿、“尽其天年”的人生目标。
大家都很熟悉的电视连续剧《水浒传》里水泊梁山好汉们“大块吃肉，大碗喝酒”的场景，其实都是文学夸张的描写和影视渲染的营造，现实情况根本不可能。否则108将一个个脑满肠肥，都成了酒囊饭袋，自废武功，怎能有战斗力？恐怕大多数都是整日头晕眼花、走路脚下发飘的高血脂患者了吧？！嘻嘻，话是越扯越远。总之一句话，希望我的信口开河、信马由缰的胡言乱语，没有影响你阅读我这篇小文章的情绪，并能给你带来一些有关养生保健的收获。
今天看到不知哪位QQ好友对我性格的刻画是：“大叔、儒雅、幽默、风趣”，这大大助长了我“人来疯”的禀性，我也就顺杆朝上爬，借题发挥，作为大叔的身份,以不儒雅的方式，用吊诡而怪异的文字,来幽他一默,风尔一趣。
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顺致&&&&&&&&&&&&&&&&
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绳张村夫 凌晨00：26
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。谁不会血脂高一点，又不是会死人……你是不是也这么认为？
我才30多岁，怎么就血脂异常了？那不是老年人才有的吗？年纪大了，谁不会血脂高一点，又不是会死人……
你是不是也这么认为？
但如果我告诉你，血脂高真的会死人呢？
高血脂不是“不要紧”，而是“真要命”！
血脂不降百病生。
血脂高是因为血液中的坏脂肪多了，而它对身体的伤害，都是通过堵塞血管来完成的。
这些高于正常值的坏脂肪，在血管内壁形成小斑块，并且随着时间不断增多、增大，使得血管变硬，并且越来越窄，甚至把血管给堵住了。
因此，但凡有血管堵塞的地方，也就容易生病了。
血管堵塞，引发致死疾病！！
堵塞发生在心脏，就会引起冠心病和心肌梗死；
堵塞发生在大脑，就会出现中风；
堵塞眼底血管，将导致视力下降甚至失明；
发生在肾脏，会引起肾动脉硬化和肾功能衰竭；
发生在下肢，会出现肢体坏死、溃烂等。
同时，血脂异常还可诱发胆结石、胰腺炎，加重肝炎，导致男性性功能障碍、老年性痴呆等。
看了这张图，你就不会觉得“血脂高点又不是会死人”的问题了。
这哪一项不是严重甚至能致命的病呢？
不痛不痒的，怎么看呀？看脸！
多数血脂异常的人，在发展为上述那些严重的问题前，的确不痛不痒的。
但如果仔细留意，一些人还是有些征兆。因为过多的脂质，也会沉积在全身其他部位，让相关部位发生一些变化，这些变化平时一定要留意。
眼睑***瘤
那是因为过多的脂质沉积在皮肤时引起局限性皮肤隆起，呈***、橘***、棕红的斑块或丘疹形状，称为***瘤，最常见于眼睑周围。
眼睛角膜环
在黑眼球边缘出现一圈白色环，年纪越大越多见，30岁以上人群10.7%可见，而40~80岁人群50.1%可见。而这个白环正是沉积在角膜处的胆固醇。
血脂异常引起的抽筋，还常有小腿发凉、麻木等。
看东西模糊
这是高血脂导致视神经或视网膜暂时性缺血缺氧所致的。
皮肤长黑斑
很短的时间内，在脸上、手上出现了较多黑斑（斑块较老年斑略大颜色深）。
这种头晕表现为早晨起床后感觉头脑不清醒，早餐后可改善；午后极易犯困，但夜晚很清醒。
这些人特别要注意，抽个血就知道了
高血脂年轻化的趋势越来越明显，因此抽血查血脂，建议从20岁就开始。
如果做不到，那么下列这些情况，就一定要去看看血脂情况了：
已有冠心病或中风；
有糖尿病、高血压、吸烟、肥胖；
有冠心病或血管硬化性疾病家族史者，尤其是直系亲属中有早发冠心病（男性55岁前，女性65岁前发病）或其他血管硬化 ；
家里有人患有高血脂；
40岁以上的男性、绝经后的女性；
有皮肤***瘤者。
降血脂，记住16字
得了高血脂，我们要做的，是及时让它刹住车。
说到保护血管，最少不了的就是三七粉了，三七粉最大的功效就是活血化瘀、保护血管。
改善微循环障碍
恢复血管壁弹性
清除血液垃圾毒素
预防老年痴呆
大家可以拿出自己的体检单对照一下，如果血脂没有达标，可以按照这个辅助中西医治疗的补泻同施、寒温并用的调脂茶一起使用，方子如下~
三七经典组方----保心散
三七经典组方是由三七粉、丹参粉、西洋参粉，三种原生态的中草药打成粉剂，每天常温水或牛奶冲服的。对于中老年慢性病、心脑血管疾病、高血压、高血脂、糖尿病及并发症以及老年痴呆、阿茨海默症、认知功能障碍、记忆力减退、情绪抑郁、癌症等都有着非常好的养生防治作用，是康美药业的精选组方，是中老年人的慢性病的首选养生良方。
组成：西洋参3克，三七粉3克，丹参粉3克。
用法：早饭后服，常温矿泉水或牛奶调服，每天一次，可分两次服用。
功效：活血化瘀，预防心脑血管疾病。
三七经典组方功效
三七粉：活血化瘀
改善微循环障碍，恢复血管壁弹性，清除血液垃圾毒素，植物降三高，预防老年痴呆，提神醒脑，抗疲劳，是抗衰老的理想选择，三七也是最原生态的血管清道夫之王。
西洋参粉：补气养阴
改善气短乏力、疲劳、睡眠不佳。中老年人的生理病理特征就是气阴两亏，睡眠普遍偏少，多有气短症状。西洋参粉是非常适合中老年的，尤其是在夏季。
丹参粉：补血养心
一味丹参散，功同四物汤。丹参补血效果非常好，且能提升心肌泵血机能，改善脑供血不足、贫血症状，让六十岁的年龄拥有三十岁的心脏。
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