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联系邮箱：藏了半年的肉终于要在这个月开始露了，要造wuli大中国的夏天没个120天可是不会让你顺利的穿上外套和秋衣的。从过年就嚷嚷着要减肥的爱美姐依旧没有在夏天来临前瘦成一道闪电。不过我不难过啊，因为我知道你们一定也是这样滴。但是，如果有成功减肥的妹子，行行好，告诉我这个体内藏着肥胖基因的宝宝要如何摆脱微胖，没跟你们开玩笑哦，建议有效者爱美姐考虑送礼物~~~好久没跟你们唠唠八卦了，自从爱美姐答应你们做一个淑女，我感觉你们离爱美姐开始越来越远了。最近想跟你们聊的八卦真得太多，一时都不知道如何开口了。娱乐圈有一对每个月都要被离婚一次的夫妇（心疼）某李姓偶像的豪车还没上牌就快废了，陈老师又有新欢了而且是人妻......爱美姐每天活得太缤纷了，也不知道你们关注这些没？回到开头的话题，虽然我和你们都还没有减肥成功（就是要拖你们下水）但有人成功了啊。看惯了中国的贵圈生活，爱美姐偶尔也会关注一下韩娱圈滴。（最近韩剧荒我都快抓狂了）翻了翻泡菜国明星的牌子，好久没有消息的朴信惠成功的引起了爱美姐的注意。请看下面这张图，这是朴信惠的侧颜哦，虽然捂得挺严实，但这脸、这身材、这轮廓，关键是这胸都哪去了？撇开下面这张照片是不是拍的有点失真，脸上的婴儿肥就像被破开的百元大钞，说没就没了。锁骨明显，瘦的爱美姐都心疼了。好，没有对比就没有伤害，不管你们信不信，朴信惠真的瘦了，目测瘦的还不少。（天哪噜）网上关于朴信惠变瘦的帖子也是一波接一波。看到朴信惠蹭的一下瘦了，爱美姐突然想到了一个人（相信你们也想到了）是啦，就是郑爽妹妹。女明星因为身材被诟病的例子真的有太多太多，爱美姐为了证明自己没有看错还特意去看了一下朴信惠最近的动态。朴信惠之前亮相电影《解花语》首映时就让人眼前一亮，看脸还行，请注意看腿。瞬间瘦了一圈有没有。OK，看张对比照吧，这样的小粗腿爱美姐也是有点想shi。肉肉脸一直是朴信惠的招牌，虽然爱美姐觉得女生肉肉的也没什么不好，但活在镜头的下的女明星真的是要和肉肉say bye bye。如果没有小尖脸妆容也不给力，那就真的不是肉嘟嘟了，瞧下面这张图完全就是黑wuli信慧美眉。180度转变来形容朴信惠真的太恰当了，下面这位细胳膊尖脸的女森也是朴信惠哦。除了脸和腿，最让爱美姐心疼是朴信惠的胳膊也是属于健壮有力型。（别打我）这是最近的朴美眉，胳膊细了，锁骨显了，不仅穿了露肩的衣服就连抹胸穿起来也毫无压力。总而言之一句话，现在的朴信惠已经跟胖没啥关系了。虽然朴信惠是90后，但人家也出道十几年了。即使身材和脸蛋都不算顶尖级的美女但人家就是可以跟各种男神搭戏。朴信惠以前也说过：自己不是天生的瘦子。（爱美姐也不是）自带肉肉体质的女生想瘦真的不容易，加之她还属于骨架较大的女生。（都是一把辛酸泪）女明星想瘦的心比常人多的不是一星半点，为了弄清楚朴信惠成功瘦身的秘密，爱美姐也去挖了欧尼的减肥方法。下面是朴信惠本人公布的减肥食谱。早餐爱美姐木有看到主食。中午有主食但没有肉。晚餐没有主食 1。看完朴信惠的减肥食谱，爱美姐觉得这简直是人间炼狱。没有肉和油的日子让爱美姐怎么活啊。但一定要承认的是，减肥的终极秘籍就是要节食 运动。尤其是针对于全身减肥，毕竟局部肥胖的人不叫胖子。说到运动，别看朴信惠都是饰演一些文静的角色，私下运动啥的完全没在开玩笑。她本人比较喜欢跳芭蕾，几乎每周都会上舞蹈课，从来不间断。不要以为芭蕾是非常淑女的舞蹈，看似柔和的芭蕾其实有强大的减肥效果呢。因为芭蕾的动作大多是延展和跳跃，动作的幅度要柔中带刚，如果有学过基础礼仪的妹子一定知道，看似最简单的站姿其实最减肥。同样的道理，因为要肌肉要长期处于挺拔的姿态，所以皮下脂肪会处于渐渐燃烧的状态，减肥当然就顺理成章了。朴信惠靠着节食和跳芭蕾的方式让自己的身材变修长，相信再次出现在荧幕上的朴信惠一定会让你们惊艳的。刚刚爱美姐说了，朴信惠属于骨架大和天生微胖型的妹子。其实娱乐圈还有一种小胖妹是属于管不住嘴也迈不开腿型的。例如：当初的颖儿颖儿在《千山暮雪》中胖的让我非常心疼刘恺威。还有这张照片，爱美姐确定颖儿再看到这张图一定会抓狂。参演《甄嬛传》时，虽然还有点婴儿肥，但颖儿已经瘦了很多。最近正在北京拍戏的颖儿身材真是把爱美姐给惊着了。这腿也未免太细了吧。这胳膊也是超细，什么双下巴和粗脖子完全看不到一点踪影了。嗯嗯，又一个跟胖没半毛钱关系的女明星诞生了。颖儿减肥成功已经不是啥新闻了，只是她最近快瘦成郑爽了，让爱美姐有点震惊。那么，你们知道颖儿减肥的动力和方法是什么吗？就是她亲爸嫌她胖。（我要是有个这么明事理的爸爸就好了）被观众嫌就算了，连自己的爸爸都不放过自己，减肥真的刻不容缓了....颖儿的减肥方法和信慧妹子差不多，不是很爱运动的颖儿几乎让自己变成了一个暴走女王。看到颖儿的减肥方法，爱美姐还是蛮想尝试的。我是个超级不愿意跑步的人，总觉得每次跑完步都快暴毙了。（缺乏运动的表现）但是走路我还是挺愿意的。又到爱美姐最讨厌的节食环节了，瞧瞧这些禁忌，爱美姐替颖儿觉得心里苦。不造为啥，爱美姐觉得看完这些心里觉得又兴奋又害怕。兴奋的是，胖子不是永恒的想瘦还是可以滴，怕的是我可能没有酱紫的决心。啊................谁能帮帮我。
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