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补眼睛到底什么好？蓝莓，越橘，叶黄素，都要补吗？
查看: 50250|回复: 39
该用户从未签到
维生素类就不说了，反正我吃综合维生素！
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本帖最后由 zfuestc 于
23:34 编辑 / [0 p: C( d- q
蓝梅越橘一个类型。, ^& R$ f! c& B' N) h! {
对眼睛来说越橘的花青素含量是蓝莓的8倍(记不清好像是)。
越橘和叶黄素我都在吃。
对于眼睛高度近视者补充越橘尤为重要。这部分人通常都有眼球和视网膜静脉闭塞(眼睛经常酸涨)，改善血液循环是重中之重。
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好像。。是不是叶黄素&&这个东西补眼睛也很好？？听说的
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那是当然滴。
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我在吃PP家的叶黄素20mg+越橘6mg的那个 一粒解决问题 就是感觉含量有点少 有比这个更好的么？
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貌似pp的是最便宜的了，我看过swanson的好像也很便宜。
你算一下，分开买其实要便宜点的。
herbavision是花青素苷。
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各大厂家貌似都是这个比例，20和6
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本帖最后由 zfuestc 于
12:45 编辑 # [6 T/ v. d5 z4 D
% l! @& l" `9 R# [1 O0 `
是越橘20叶黄素6
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zfuestc 5 y/ s: u* n, [% F" d/ V6 P
& & 对对对 其实我也不知道吃的什么 就听说对眼睛好 但是那个效果更好呢？我也不知道 能不能请高人详细说说。 不过吃了一段时间眼睛是比以前舒服多了 不太容易每天起床的时候涩涩的了
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还是少看点电视少看点电脑最实际啦，还省钱;P
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越橘产品差异不大。: D4 c3 l8 e( z0 H
但叶黄素产品种类较多，吸收率和效果都不一样。4 {* J' `' D% i5 M; Y+ P( s4 J. m
等会上电脑另外发帖。
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zfuestc 8 G% p1 P! u% f( a( y4 m
+ S$ s( E" ]( h
该用户从未签到
越橘产品差异不大。* k% d- @4 w# f
但叶黄素产品种类较多，吸收率和效果都不一样。- X- j1 I# O) d9 {% F' J
等会上电脑另外发帖。
zfuestc 发表于
14:30 " t$ z# j( A3 b
+ j! e( x- Q$ ~5 N) ]. M) T
' [# Y$ d&&@9 F* B7 U2 J4 m( E
& & 高度近视严重期待下文。。。
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& & 高度近视我推荐 叶黄素，越橘，纳豆激酶，银杏
该用户从未签到
现在的问题是在哪里买 国外买发不过来
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// 上传成功
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if(submitbtn) {
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叶黄素软胶囊的主要成分是什么
健康咨询描述：
最近老爸说是很累的，没有什么精神的，看着他的食欲也不好，人都苍老了很多了，就说是买点营养品给他吃，朋友推荐买叶黄素软胶囊，想来咨询下叶黄素软胶囊的主要成分。
想得到怎样的帮助：叶黄素软胶囊的主要成分是什么
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&&&&&&你好，叶黄素软胶囊的主要原料是：越橘提取物、叶黄素、维生素A、蜂蜡、山梨醇酐单油酸酯、大豆油、明胶、甘油、山梨醇、枸橼酸、水
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声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
　　叶黄素，别名类胡萝卜素、胡萝卜醇、植物黄体素、核黄体、万寿菊花素及植物叶黄素等，橙***粉末，浆状或液体，不溶于水，溶于己烷等有机溶剂。一般在绿叶的蔬菜中可以找得到。叶黄素本身是一种抗氧化物，并可以吸收蓝光等有害光线。
　　1、保护视力
　　叶黄素对视网膜中的黄斑有重要保护作用，缺乏时易引黄斑退化和视力模糊。进而出现视力退化，近视等症状。叶黄素是VA的前体，在人体内可转化为VA。叶黄素对眼睛的主要生理功能是作为抗氧化剂和光保护作用。视神经不可再生，极易受到有害自由基的伤害，叶黄素的抗氧化作用可抑制有害自由基的形成。叶黄素可吸收大量蓝光，蓝色可见光的波长和紫外光接近，是能达到视网膜的可见光中潜在危害性最大的一种光。在到达视网膜上敏感的细胞前，光先经过叶黄素的最高聚集区，这时若视黄斑处的叶黄素含量丰富就能将这种伤害减至最小。
　　处于眼球发育期的青少年恰逢学业最重的时期，叶黄素的摄入不足或过度消耗所形成的“光”伤害，是导致近视、弱视发病率接近60%的基本原因。补充叶黄素相当于在体内增加了一副“天然墨镜”，会使绝大多数青少年假性近视，弱视恢复正常视力！
　　2、抗氧的作用
　　叶黄素具有较强的抗氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏。有关实验证明，活性氧自由基可与DNA、蛋白质、脂类发生反应，削弱它们的生理功能，进而引发诸如癌症、动脉硬化，增龄性黄魔变性症等慢性病的发生。叶黄素可通过物理或化学淬灭作用灭活单线态氧，从而保护机体免受伤害，增强机体的免疫能力。
　　3、降低白内障的发生率
　　白内障是世界范围内导致失明的主要眼疾，最新的研究证明通过增加叶黄素的摄入量可达到生率的目的，认为其机理为较低的黄斑色素密度与中老年人较高的晶状体视觉密度紧密关联，而较高的晶状体视觉密度被认为是白内障发病的明显特征。
　　体恒健牌蓝莓叶黄素酯压片糖果的主要成分有蓝莓提取物、叶黄素酯、食品添加剂（山梨糖醇、木糖醇、硬脂酸镁）、白砂糖等；是爱眼护眼的健康食品，电子时代需要蓝莓叶黄素呵护您的眼睛。
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