我用脸盆憋气时感觉水冲进鼻孑里要溺水的感觉，怎么解决？我以前溺过水，之后鼻孑就怕沾水，像淋浴就不行_百度拇指医生
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?我用脸盆憋气时感觉水冲进鼻孑里要溺水的感觉，怎么解决？我以前溺过水，之后鼻孑就怕沾水，像淋浴就不行。
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|科室：心理咨询
无锡市精神卫生中心
你好，根据你的描述，你的情况应该是之前溺水的经历所留下的心理阴影，让你对水产生了恐惧心理。你首先需要勇敢的面对溺水的那件事，然后试着接受它给你带来的痛苦，最后让自己坦然的放下它。另外，你需要跟朋友倾诉，不要自己一个人承受它，释放自己的负能量。如果自己无法调节，你可以去专业机构，做一些行为训练，如系统脱敏法，帮助自己改善对水的恐惧心理。
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嗓子痒应该存在慢性咽喉炎，平时注意多饮水，清淡饮食，忌食辛辣食物。经常有鼻塞的现...
你这种情况一般考虑还应该是过敏或者湿疹的原因造成的，使用抗过敏的药物口服，补充维...
考虑鼻炎合并咽喉炎可能，建议你及时治疗鼻炎，去医院检查电子喉镜和鼻内镜，以及鼻窦...
指导意见：
你好， 你说的这种情况一般是反流性食道炎引起的， 是需要继续药物来治疗的...
指导意见：
这个情况要观察症状，不会有太大的影响，同时要注意做好护理为好的。
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