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3秒自动关闭窗口减肥减肥……减掉小肚腩！！！！！我讨厌肚子……【江西医学院上饶分院吧】_百度贴吧
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减肥减肥……减掉小肚腩！！！！！我讨厌肚子……收藏
有小肚子了腿也粗……天呐！！！！！你们怎么减肥滴……
什么都不做
仰卧起坐，和跑步啊 ，要不打篮球啊
每天早晚各做俯卧撑300个 仰卧起坐200个分组做 慢慢做
一组做20个左右
中间休息30秒到一分钟最好每周 慢跑3到4次 每次20分钟以上
不能急于一时，要坚持运动！不吃高热量的食物，坚持下去一定会瘦，只是这样子慢点，要快就加点药咯！035889果然瘦，是中药成分的，还有搭配帮助燃烧脂肪的霜，特别好用！我也是看到是中药成分的才买的，
跳鬼舞。。保持好身材不是梦想~
看到这个贴，不自觉的摸了摸自己的肚子…具体怎么样我就不说了，说了会3心
我只想瘦肚子……其他的！！
我都想瘦…
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游泳可以减肥吗？
游泳可以减肥吗？
腾讯问问网友
肚子和腿粗是吧？我和你相反，我是肚子和背部，腿和手臂不怎么长肉，背部穿上文胸后2层厚厚的脂肪，吓人啊，你和我表姐一样，她是腿很结实那种，怎么都减不下来，现在在用我去年用过的那个DD，像你们腿粗的要内服外用一起才行，不然也难减，我也是用这个减下来的，不然光单纯运动太辛苦了，而且要半年以上才能减到我现在的体重93斤，我现在很满意这个体重(参考035889果然瘦)
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游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多，故减肥效果更为明显。
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