3分钟教你如何防治脂溢性脱发
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3分钟教你如何防治脂溢性脱发
脂溢性性脱发，本病名称还有很多，如男子型秃发，寻常秃发，早秃，遗传性脱发，雄激素源性脱发等，是指成年人在老年前头发过早脱落，可伴有头皮皮脂溢出，出油，头皮脱屑等症状的一种最常见的脱发疾患，是头皮毛发从长毛渐变为毫毛的渐进过程，属常染色体显性遗传疾病。一、脂溢性性脱发有哪些临床表现本病发生于青春期后，男女出现明显症状的开始年龄分别约为17岁和25～30岁，男性脱发先从前额两侧的鬓角部开始，经过缓慢，头发逐渐细软，稀疏，脱落。以后脱发渐向内延伸，数年致十年之后，额上部及顶部的头发可完全脱光，使前发际线从两边向后移，因而前额变高，皮肤光滑，毛孔缩小或遗留少量毫毛，而枕部及两侧仍保留正常的头发。也有的患者从顶部开始脱发。男性型秃发亦可偶见于女性，表现为顶部头发稀疏，但前额部的发际线并不后移。1、中医对本病是如何认识的中医称本病为蛀发癣，油秃，糠状秃，发蛀脱发等。认为本病多由饮食不节，致湿热不蕴，熏蒸于上；部分因七情失节，五志化火，热伏荣血，风气内升；或起居不慎，风邪外袭，闭塞毛窍，终使营卫失调，脉络瘀阻，精血生化不利，毛发生于荣养而脱落；或因先天禀赋不足所致，肾阳虚或肾阴虚，使毛发生长无源而致脱发。2、西医对本病是怎样认识的（1）雄激素和遗传因素：本病在头发过早脱落的同事常伴有头皮皮脂溢出（我们常说的头发出油），皮屑增多等情况，因此过去认为本病是由于皮脂溢出皮脂腺过度肥大，压迫毛囊造成毛发营养不良所致。但现在研究证实，本病主要因为遗传因素所致人体雄激素水平升高，或对于雄激素过敏所致。如果父母均有男性型秃发，则其全部儿子及半数女儿将会发生同样的秃发。（2）炎症：患者的毛囊部位有活性T淋巴细胞的湿润，这种情况发生的病因和机理尚有待研究。（3）精神因素：仔细询问可以发现几乎所有患者均有精神紧张，焦虑，忧郁等体现，其以女性患者为甚。二、生发养发药膳（1）黑豆生发汤原料：黑豆30克，芝麻30克（建议选用黑芝麻），枸杞子12克，白糖20克。制作与服法：水煮半小时后连汤带药食用，每日一剂连用两月。功能：滋养生发并且乌黑。（2）杜仲核桃生发粥原料：何首乌30克，杜仲10克，栗米粒120克，核桃4个，羊肉180克，红枣4枚（去核），生姜（切片）两片，盐适量。制作与服法：核桃去壳取肉，保留红棕色核桃衣；杜仲、何首乌、栗米粒、羊肉、红枣和生姜片用清水洗净。瓦煲内加入适量的水，煲至沸腾后，放入以上材料，用中火煲两到三个小时左右，加入盐即可食用。功能：此汤有补肾益精养血、生发乌发之功，对肾虚及气血不足引起的毛发脱落均有效。三、治疗本病的注意事项有哪些（1）治疗本病在涂擦药物时注意一定要将药物擦在头皮上，因为只有这样才能达到最佳的治疗效果。因此，外涂药时要把头发分成若干个缝，将药物涂在缝内的头皮处。（2）用药物?洗头发时应以浸为主，不宜用力搓抓，以免损伤头发 。（3）注意有无药物的不良反应，如发生不良反应应马上停用，并到医生处就诊。（4）本病治疗方法较多，不宜自己随意用药，而应在医生指导下用药。（5）本病疗程比较长，只有坚持不懈的治疗才能达到最佳效果。如果想要了解更多的脂溢性脱发知识欢迎加VX：gufu1966 长按复制，了解更多详情，或者订阅头条号领先了解更新内容。PS：本帖部分内容源于网络，如有侵权请及时联系删除，谢谢！
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专家教你怎么治疗脱发
　　受访专家/广州市中医医院皮肤科副主任中医师
　　文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 高三德
　　，虽然并无肉体痛苦，但精神上的压力与痛苦却叫人难以忍受。特别是夏季来了，很多人感觉头发更加油腻、头痒、头皮屑增多，本来就受脱发困扰的人在夏季会发觉头发脱得更厉害了。广州市中医医院皮肤科潘慧宜副主任中医师介绍说，近期门诊中看脱发的病例较前多了些，一些年轻的姑娘出现片状脱发，心里更是苦恼无比。
　　脾胃湿热肝肾不足引起脱发
　　大学生小黄，年纪小小，3年前从前额两侧鬓角部开始，呈M形逐渐向上扩展，现在头顶毛发稀疏纤细、毛孔缩小、头发缺乏光泽。夏季来了，头发更加油腻、头痒、头皮屑增多，每天可见许多头发落在枕巾和发梳上，只要轻轻一拔就可以拔下一大把头发，洗头时满脸盆都是脱发，头发掉得更多了。小黄对此十分烦恼。
　　广州市中医医院皮肤科副主任中医师潘慧宜分析说，小黄得的病是脂溢性脱发，又称、雄性激素性脱发，属于中医学的发蛀脱发、蛀发癣等范畴。本病的发病机理复杂，一般认为与遗传因素、有关，如体内雄性激素的水平升高，通过抑制6-磷酸葡萄糖脱氢酶的活性，过早终止毛囊生长期而引起脱发；另外，皮脂分泌增多，可机械压迫毛发根部，皮脂还能使毛囊口角化过度，影响毛囊营养，毛囊逐渐萎缩和毁坏，而其***物如油酸和亚油酸等物质过量，也会影响毛发生长。而精神因素、饮食因素、病菌感染等均是诱发或加重的因素。
　　中医认为，本病早期以血热风燥、脾胃湿热为多见，后期以肝肾不足为主。临床上，凡见干性脱屑而痒，头发稀少干焦，或枯黄者，多为血热化风化燥所致；湿性脱屑而痒甚，头发粘腻，常由湿热上蒸所致；有遗传倾向，病久则多为肝肾不足。其病变在毛发、病位在脏腑，尤其与肝、脾、肾三脏关系密切。
　　毛发再生是一个缓慢过程
　　治疗的时候，根据临床的不同表现进行中医辨证治疗，一般分为血热风燥型、湿热熏蒸型和肝肾不足型，分别以凉血消风、健脾祛湿和补益肝肾为治法处方用药。并可配合中草药外洗、针灸治疗、生发酊剂外搽等治疗，以兴奋毛囊，扩张皮下毛细血管，改善微循环，加强毛囊营养，促进毛发生长。
　　她提醒说，毛发的再生是一个较长的缓慢过程，早期治疗、坚持治疗才能取效；毛囊未遭到破坏才有生发的基础和再生的机会，如果毛囊已经萎缩坏死，则采用头发移植术治疗来达到效果。
　　在药物治疗的同时，还要注意日常生活中的调理护养来配合临床以辅助治疗——
　　洗头发：一般每周1-2次，夏季适当增加次数。用水宜用含矿物质少、对毛发无刺激的软水，水温以接近体温(35℃-40℃)较适当。油性毛发可用去脂的硫磺皂或茶籽等，枯燥易断的毛发不宜用强碱液，可选用中性肥皂。
　　梳头：梳头时用力要均匀，不要硬拉扯，使用的梳子不要过尖、过硬或过密，以免损伤头皮，及头发过度牵拉而断裂或早脱。头发不宜扎得太紧，宜用木梳或角质的，可促进头皮血液循环，增加毛囊的营养供应，从而有助于头发润泽，使头发富有弹性。塑料梳在使用时与头皮摩擦可产生静电，对头皮造成损伤，不宜使用。梳子应经常清洗，保持清洁。
　　其他：平时应避免强力搔抓及梳篦等机械刺激，不宜长期戴帽子，但也要避免阳光暴晒。不宜染发烫发，不宜用发胶发蜡等刺激性化学性物品。
　　饮食清淡喝绿茶能预防
　　有脱发问题的患者也非常关心饮食禁忌。潘慧宜副主任中医师建议，平时饮食注意低糖低脂肪的清淡饮食。限食糖类、脂肪及辛辣刺激性食物，如肥肉、动物内脏和油炸、油烧、油浸食品及巧克力、乳酪等食物；少饮酒类和咖啡饮料，以免血脂增高和皮脂分泌旺盛而加重病情。葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等辛辣之品也可刺激皮脂分泌，应尽量少吃。
　　另外，平时可以多吃些蛋白质高和富含维生素A、B、E族的食物，如奶类、瘦肉、胡萝卜、菠菜、韭菜、红薯、西红柿、豆类、花生、芝麻、新鲜绿叶蔬菜、粗粮以及柑橘、樱桃与枇杷等水果，以促进机体代谢，有利于毛发再生。头部皮脂分泌多者，多食一些粗纤维食品与杂粮。平素常食山楂、草莓之类，对控制头发的油腻感很有好处。
　　有饮茶习惯的患者，平时可以适量饮绿茶，并使用补养肝肾、养血祛风、润肤除屑的药膳，将有助于减少皮脂的分泌，改善毛囊的血液供应，促进毛发的再生，预防毛发的衰老，从而延缓毛囊萎缩的进程，可以稳定病情，减轻脱发的程度。
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