长妊娠纹了怎么补救?产后已经长妊娠纹了怎么办?
女人的美，不只在外表，也在内涵，当然外在是最直观的一种表现，精致的面容、修长的身材、优雅的气质、再加上盈盈一握的蛮腰，这就是完美的女神。然而很多辣妈都倒在了生育的路上，宝宝的出生带来了欢乐，也带来了身材的走样，带来了丑陋的妊娠纹。那么面对这些妊娠纹，我们有什么办法补救呢?长了妊娠纹怎么补救?我们一起来看下。
　　首先我们来了解下什么是妊娠纹：
　　人体的腹壁组织从外到内分别为皮肤、皮肤弹性纤维、皮下脂肪层、肌纤维群与肌腱组成的腹直肌、腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。妊娠6个月后更加明显，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，腹部皮肤表面慢慢出现粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。生产后，断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态。而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色的妊娠纹。
　　运动+饮食+***
　　长了妊娠纹怎么补救?一、适度运动
　　宝妈在产后并不是不能运动，而是不能猛烈运动，小幅度的运动还是能够的，比方做家务、瑜伽、游泳等，这些小运动既有益身心，同时还能恢复肌肤弹性，对祛除妊娠纹有极好的协助。
　　在做小运动的时分需求留意，运动固然小，也要平安为前提，特别是做家务的时分，不要焦急，渐渐的做，这样固然奏效慢，但是对身体好，而假如像未生育之前那样急匆匆的做完，腰酸背疼的，对身体也不利。
　　长了妊娠纹怎么补救?二、饮食补充维生素
　　西红柿、猕猴桃、西兰花、黄豆都是补充维生素的好办法。西红柿有颐养肌肤的效果，可以对立妊娠纹，同时还能缓解妊娠纹的病症，让妊娠纹淡化下去。西兰花的维生素A、C含量很多，对肌肤受损的修补有很大的成效。
我们都明白，妊娠纹的呈现就是由于腹部隆起招致细胞纤维断裂，从而呈现妊娠纹，而这些断裂的细胞实践上就是由于受损，本身修复才能降落才会如此，所以补充西兰花对修复本身细胞有很大的协助，再加上维生素C是人体的免疫力支柱，多吃对宝妈好，对宝宝也好。
　　长了妊娠纹怎么补救?三、适度***
　　防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体***油，及肌肤弹性修复液，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。
　　进行局部***可以增加皮肤弹性，配合除纹霜(如碧芙源)同时使用，不仅让***更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。
建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部***，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。去除妊娠纹的话还是等到生了宝宝后使用碧芙源去。
现在市场热销的碧芙源，是来自的尖端科技产品。碧芙源凭借其数载品牌专业实力及超高的口碑赢得国内众多妈妈的一致好评。在产品质量安全备受关注的今天，碧芙源想妈妈所想，以高要求的品质安全为基础，健康、有效修复消除妊娠纹，真正做到安全与功效的有机结合，已成功帮助国内外396万产后妈妈解决妊娠纹肌肤困扰。
　　产后怎样去除妊娠纹，很多女性朋友在问这个问题，其实这些担心是完全多余的，碧芙源上市八年来得到了业界权威机构的一致认可，先后获得意大利、韩、美、英多国多项美容保健杰出贡献奖，被誉为全球首款“火蜥蜴生长因子美腹产品”
　　以上就是长了妊娠纹怎么补救的好办法，希望大家把好习惯保持在生活当中，因为坚持才能彻底消除妊娠纹，如果中间出现暴饮暴食，或不再运动，或不在使用产品都有可能反复发作。
责任编辑：蓝天
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妊娠纹什么时候开始长，长妊娠纹了怎么办
新蓝网?浙江网络广播电视台
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核心提示：对于妊娠纹，不知道准妈妈们作何感想，有些人认为妊娠纹是宝宝成长的标志，有些人认为妊娠纹是破坏美丽肌肤的刽子手。那么妊娠纹什么时候开始长，长妊娠纹了怎么办呢？这是很多宝妈心中的疑问。
对于妊娠纹，不知道准妈妈们作何感想，有些人认为妊娠纹是宝宝成长的标志，有些人认为妊娠纹是破坏美丽肌肤的刽子手。那么妊娠纹什么时候开始长，长妊娠纹了怎么办呢？这是很多宝妈心中的疑问。正常的情况下，肌肤的弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，这样就能在一定的限度内自由收缩，因此不容易出现纹路。当女性怀孕超过三个月后，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始出现过度伸张，孕周增加，皮下的很多胶原纤维最终被“拉断”。到妊娠6个月后，腹部隆起迅速，这时皮肤弹性纤维逐渐出现断裂，妊娠纹也变得更加清晰。其实，妊娠纹的生长也因人而异，根据孕妇体质的不同，妊娠纹开始生长的时间也会有所不同。但一般来说，孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹，通常出现在大腿和肚子的位置。因为孕妇皮肤弹性不同，有的孕妇会在孕晚期甚至是产前一个月才出现妊娠纹，也有的孕妇甚至整个孕期都没有长妊娠纹，这都属于正常现象。产后长妊娠纹了怎么办一、温水沐浴，增加肌肤弹性明星大多会采用温水沐浴的方式，一方面，这样可以让自己更加干净，另一方面，沐浴对肌肤保养有很大的帮助。温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性，让肌肤看起来更加光滑、柔软。在沐浴之时，注意集中力度在妊娠纹比较严重的地方，这些地方因为纤维失去弹性，所以在修复的时候需要特别的注意。而在沐浴之时，可以用热水直接对准淋，然后一边淋，一边***，效果相当不错。第二、使用产后去妊娠纹产品现在市场上有不少去妊娠的护肤品，怎样去妊娠纹最有效最快，自然是用产品最快。因为产品中含有的营养是非常丰富的，尤其是提取出来的精华更是人体吸收过程中无法达到的，比如美姿秀。美姿秀采用现代细胞技术从人体胎盘中提取的皮肤生长因子（GGF）和营养皮肤的天然小分子研制而成的一套皮肤妊娠纹修复产品。皮肤生长因子（GGF）具有促进表皮细胞和真皮细胞再生长。可使受损的皮肤表面修复，能激活多种生化酶，促进细胞DNA、RNA、羟脯氨酸的合成，促进表皮细胞和真皮细胞再生，促进病变、受损和断裂的真皮弹性纤维更新，修复，起到平复妊娠纹，消除疤痕，吸收皮肤褶皱，紧致皮肤的效果。美姿秀特含多种修复、营养、紧致皮肤、溶脂之精华,特含皮肤生长因子（GGF）直接针对皮肤过度拉伸引起的妊娠纹、肥胖纹进行修复；特含纳米植物精华成分----人参皂甙，加快皮肤细胞代谢和修复功能。特含薰衣草等多种植物精油，消除疤痕和褶皱体纹，促进VC、VE、VB6等营养成分的吸收。特含积雪草、芸香苷等本草精华，对恢复皮肤紧致、弹性、细嫩和光滑初始状态有良好的滋养作用。特含胶原蛋白营养成分，可补充皮肤里的胶原蛋白，保持皮肤水灵，有弹性。特含酶解珍珠精华，能补充皮肤生长所需要的多种氨基酸，养白皮肤。特含溶脂素，能促进皮下脂肪***，消除赘肉。第三、站立***，塑形去妊娠纹产后妊娠纹能消除吗?如何消除妊娠纹?明星又是如何做的呢?在了解中发现，不少明星在产后都会采用站立***的方式。具体做法：站在地板上，两脚分开与肩部保持同样的距离，然后调整自己的呼吸，双手抓身上因为怀孕而出现的赘肉，注意力度不能过大，避免伤害到自己，同时坚持三五分钟，然后恢复原来状态。之后再进行，这样反复做大概五到十组即可。然后，侧卧在床上或者是垫子上，用掌心推摩有妊娠纹的部位，力度要稍微大一点点，因为要促进细胞的修复和再生，所以大一点力度会有效果。坚持几分钟之后，换另一边侧卧，然后再继续同样的动作。夏日里，每个人都演绎着夏日的激情魔力，享受着夏日乐趣。你还在某个角落，听着孩子的吵闹，烦恼着自己身上的妊娠纹吗？妊娠纹什么时候开始长，长妊娠纹了怎么办，只要你按照以上的方法就可以摆脱妊娠纹，在夏日里像别人一样演绎着激情与魅力。
来源：新蓝网?浙江网络广播电视台编辑：刘阳