【天行】12.1-12.16 尼泊尔ACT | 世界十大徒步线路之首--尼泊尔安娜普尔纳大环线徒步
尼泊尔被誉为“徒步者的天堂”，有着世界上最多、最好、最美、最完善的徒步路线，其中最负盛名的便是安娜普尔纳大环线(ACT)和珠峰大本营徒步（EBC）。ACT是Annappurna Circuit Trekking的缩写，这条徒步线路几乎涵盖尼泊尔各种地貌，有森林，草甸，垭口，有惊艳绝美的雪山，令人心旷神怡的高山湖泊和美丽山谷， 所以，她成为世界十大徒步路线之首，毫不令人意外。
一、 线路综述
安娜普尔纳大环线，被美国国家地理杂志评为世界十大徒步线路之首。在尼泊尔的喜马拉雅山区徒步路线中，安娜普尔纳地区是最著名的，它位于尼泊尔的中北部，临近博卡拉。安娜普尔纳峰在整个区域的中央，从西到东横贯着安娜普尔纳峰(Annapurna，8091米)、安娜普尔纳三峰(Annapurna III,7555米)、安娜普尔纳四峰(AnnapurnaIV，7525米)和安娜普尔纳二峰(Annapurna II，7937米)，以及尼泊尔神山鱼尾峰(Machhapuchhare，6993米)。安娜普尔纳峰是世界第十高峰，海拔8091米，1950年法国人赫尔佐格和拉什纳尔登顶安娜普尔纳峰。
在尼泊尔所有徒步线路中，安娜普尔纳大环沿途的自然景观和人文景观最为丰富，配套设施也最为完善。从海拔800米左右的Pokhara一步步上升到海拔5416的Thorung La Pass，再一步步回到Pokhara，海拨落差很大，一路上的植被地貌种类非常的丰富，从平原的阔叶森林到高海拨的高山草甸，再到寸草不生的垭口，美艳绝伦的雪山，还有那蓝得令人目眩的高山湖泊以及线路西段的荒漠和干热河谷，几乎能将尼泊尔各种地貌都走个遍，还有一路上许多各具特色的小村子和各个民族的居民。垂直高度的变化带来绝美的风景体验----森林、草甸、田园、雪山、湖泊；从安娜普尔纳山脉东坡绕着大圈走到西坡，安娜普尔纳的秀色山峰或荒漠河谷，都成为途中变化的风景，每天都会带给你意想不到的惊喜！
D1：全国各地-加德满都（1300米）
机场接机，欢迎晚宴（尼泊尔特色餐），行前说明会
吃：早餐午餐自理，晚餐欢迎晚宴
住：加德满都准三星级酒店
D2：加德满都-Besisahar(820米)-Chyamche(1430米)
早餐后我们驱车从加德满都出发，沿着美丽的加德满都河谷和翠苏里河行驶，天气晴好的时候，途中可以看到壮观的雪山景观，中午在Besisahar吃饭，这里曾经是大环线的徒步起点，下午我们驱车前往Chamche，车程10小时左右。
吃：酒店含早，午餐晚餐自理
D3：Chyamche(1430米)-Chame(2620米)
早餐后我们驱车前往Chame，途中我们可以看到世界第八高峰玛纳斯鲁峰(Manaslu，8156米)，车程约4小时。
吃：早餐午餐晚餐自理
D4：Chame(2620米)-Bhratang(2850米)-Upper Pisang(3300米)
今天是我们正式开始徒步的第一天，开始的路程是一段400米的爬升，到了Bhratang后，就会看到Paungda Danda Rock，著名的平地拔高1000多米的光滑的大岩壁，然后徒步一个小时，到达Upper Pisang，这里是一个很漂亮的藏式小村庄，也是很好的观景台。今天徒步5小时左右。
吃：早餐午餐晚餐自理
D5：Upper Pisang(3300米)-Manang(3500米)
从Upper Pisang可以看到安娜普尔纳四峰和二峰，二峰下的山壁就是著名的Monkey Face（看起来就像猴脸一样），吃过早餐我们沿着河谷出发，这一路的风景层次感特别强，无法想象在这样的海拔，可以看到雪山脚下丛林茂盛，色彩丰富！经过5个小时的徒步，我们抵达大环线上的重镇Manang。
吃：早餐午餐晚餐自理
D6：Manang(3500米)-Sri kharka（3900米）
今天的路程较短，徒步约4小时，主要是让大家适应高原，但沿途风景很美，可以看到安娜普尔纳群山，还有峡谷风光。
吃：早餐午餐晚餐自理
D7：Sri kharka（3900米）-Tilicho base camp（4150米）
今天的路程也很短，徒步约4小时，但要经过一个危险的塌方区，大家要格外的小心，跟随向导和协作的脚步小心通过。
吃：早餐午餐晚餐自理
D8：Tilicho base camp（4150米）-Tilicho lake（4990米）- Sri kharka（3900米）
今天是挑战的一天，大约早上5点出发，爬升800多米去看美丽的Tilicho lake（4990米），拍照留念，返回Tilicho base camp（4150米）午餐，继续徒步到 Sri kharka（3900米）。徒步约7小时。
吃：早餐午餐晚餐自理
D9：Sri kharka（3900米）-Yak Kharka(4018米)
今天我们要回到ACT大环线上，这一段走的人较少，路迹不太明显，大家要跟随向导，尽量走在一起。
吃：早餐午餐晚餐自理
D10：Yak Kharka(4018米)-High Camp(4925米)
早餐后出发，3.5小时左右我们抵达Thorong Phedi，我们在这里吃午饭，下午再爬升1.5小时至High Camp(4925米)，这样的话第二天翻越垭口会更容易一些。
吃：早餐午餐晚餐自理
D11：High Camp(4925米)-Thorong-La Pass(5416米)-Muktinath(3760米)
早晨5点出发，经过3个小时的徒步，我们抵达世界上最大的垭口----坨龙垭口（Thorong - La Pass，5416米），这里群峰林立，风景非常壮观。从垭口走4-5个小时，就可以抵达Muktinath了，这段路都是急下坡，需要队员保护好自己的膝盖。Muktinath是著名的宗教圣地，每年都有很多信徒过来朝圣，这里有一座很大的印度教寺庙，还有一座藏传佛教寺庙。
吃：早餐午餐晚餐自理
D12：Muktinath(3760米)-Tatopani By（1190米）
从Muktinath开始的路段，风大灰多，我们放弃徒步，选择越野车，沿途随意停靠游玩。今天的选择很多，大家可讨论确定。
吃：早餐午餐晚餐自理
D13：Tatopani By（1190米）-博卡拉(820米)
继续越野车，轻松回到世界旅游胜地博卡拉，博卡拉（海拔820米）以风景秀丽，气候宜人而举世闻名，被称为徒步天堂。博卡拉四面环山，安娜普纳山脉终年积雪，美丽的鱼尾峰倒映在费瓦湖里，秀丽奇特，使人感到平静安逸。
吃：早餐午餐自理，晚餐庆功晚宴（中餐）
住：博卡拉准三星级酒店
D14：博卡拉自由活动
我们预留一天在博卡拉自由活动，可根据各自喜好选择参加户外探险项目（自费）：滑翔伞、乘超轻型飞机、租山地车环湖游览、自驾摩托等，下午我们可以一起在费瓦湖泛舟。
D15：博卡拉--加德满都
早餐后我们启程返回加德满都，到达加都后，我们入住世界上著名的泰米尔区，购买自己喜欢的金刚菩提子、挂毯、披肩、围巾（最著名的当属克什米尔产的）手工制品、银式品、手工木雕、廓尔喀军刀（世界最出名的军刀）、沙哩、很多世界知名的化妆品（尼无关税）、世界知名香水、手表等（尼无关税）。
用餐：酒店含早，午餐晚餐自理
住宿：加德满都准三星级酒店
D16：加德满都----全国各地
早上再在泰米尔闲逛一下，买点纪念品，收拾好行李，载着满满的尼泊尔故事回家吧！！！
用餐：酒店含早，午餐晚餐自理
【集合地点】
一、中国北京首都国际机场
二、昆明长水国际机场
三、尼泊尔特布里万国际机场
7980元（会员价），非会员10800元。
***：***/微信
报名时需联系领队，支付定金3500元。
1.酒店：15晚住宿：加德满都2晚（准三星级），博卡拉2晚（准三星级），山上客栈11晚；
2.用餐：报到日欢迎晚宴（尼泊尔餐），下山后庆功晚宴（中餐），4晚城市酒店早餐；
3.交通：越野车4天、旅游大巴1天；
4.报道日接机服务；
5.徒步许可证；
6.进山许可证；
7.中文向导和领队费用；
8.背夫费用（两人一个背夫)。
1.机票：各地往返加德满都机票；
2.签证：尼泊尔入境签证，可落地签；
3.行程中个人消费费用；
4.行程中自理部分的餐费；
5.单房差价：1000元（如要求住单间则需支付）；
6.加德满都散团后的一切费用；
7.因不可抗拒的客观原因和非我公司原因（如天灾、战争、罢工等）等特殊原因，我公司有权取消或变更行程，一切超出费用，我司有权追加差价；
8.送机服务（因为每人离团时间不一，不好操作，自行约伴打车去机场更加灵活方便，一部车约700卢比）。
9. 向导和背夫小费每人100美金，报道日收取，交给领队统一分配。
【退订说明】
（1）出发前30天以上可无损取消；
（2）出发前21--30天取消，需扣除50%订金；
（3）活动前11--20天取消，只退30%订金；
（4）活动前10天以内取消，不退订金；
（5）活动开始后如因特殊原因退出，如身体疾病、突发意外事件等，出具相关证明后，退还食宿及景区门票等未产生费用。
【服务标准】
1、小团队：12人封顶；
2、中文向导，8人以上增加一名协作；
3、全程轻装，两名队员安排一名背夫；
4、城市准三星级酒店；
5、欢迎晚宴（尼泊尔餐）和庆功晚宴（中餐）；
6、提供专业驮袋，解你后顾之忧；
7、赠送尼泊尔当地***卡（500卢比）；
8、赠送尼泊尔徒步专属保险。
【注意事项】
一、文化禁忌：
（1）从宗教上来看，很多印度教寺庙是不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后，要脱鞋，还要脱掉身上任何皮制的东西，如皮带，皮包等。
（2）请勿触摸寺庙内的任何供品。前往神龛的信徒，请按顺时针方向参观寺庙。
（3）在尼泊尔，火是非常神圣的，所以不要将垃圾丢进火中。
（4）和很多南亚国家一样，在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头。
（5）在尼泊尔打招呼时，和男性可以握手，但和妇女只许双手合十，道上一声“Namaste”即可。
（6）尼泊尔人的着装比较保守，所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。
（7）很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照，虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵，但还是应该尊重别人的信仰。
（8）一般来说，寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照，但拍照前最好问一下有关人员，获得准许后再拍照。
（9）尼泊尔人对于中国人还是很友善的，但是晚上出行最好结伴，尤其是女士，尽量晚上10：00之前回到酒店，尼泊尔人酗酒之后容易滋事。
二、生活小贴士：
（1）尼泊尔时间比北京晚2小时15分钟，即北京时间早上10点，尼泊尔时间为早上7点45分；
（2）一般来说，尼泊尔5月到10月平均温度为18－29度，11月至次年4月平均温度为4－22度，但山上温度较低，日夜温差比较大，请注意保暖。
（3）帽子，墨镜，防晒霜等请自行带好，缺一不可。请自带牙膏，牙刷和拖鞋。
（4）尼泊尔官方货币为卢比，人民币与卢比的比价约为1：15，您也可以使用美金兑换卢比，美金与卢比的汇率约为1：90。尼泊尔兑换比较方便，用支付宝和微信即可。在尼泊尔大商场购物也可使用信用卡，如：VISA（维萨卡）或MasterCard（万事达卡），但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5％做为手续费。
（5）当地电压为220--240Ｖ，插座为英标和美标（有时称大南非标），为两相圆头。
（6）尼泊尔国家代码为00977，加德满都区号为01，博卡拉区号为61，如需国际漫游请致电***开通（仅联通、移动），也可在尼泊尔当地购买手机卡用于打***、上网等。
三、出入境程序
（1）在飞机上要先填妥出入境卡；
（2）抵达后，要步行前往入境大楼，先过海关，分有签证和没有签证两边，已有签证的会快很多，入境卡会被收去，出境卡会留在护照内。
（3）过了海关可到一楼领取行李，取回行李后即可离开。除非打算付小费，否则不要当地人帮忙搬运行李，他们会向你索要小费的。
(1)持护照+机票进入机场：行李安检、简单搜身，取回行李。请注意一定要查看行李是否已经被打上封箱带，如果没有，务必请边检打包。
(2) 凭护照、机票、办理离境登记手续。因登机前的检查非常严格，建议客人如非贵重物品，尽量托运。
(3)凭登机牌通过手扶电梯前往2楼海关，凭护照、登机牌、之前保留的出境卡办理出关手续。
(4)过完海关后需第二次安检，简单搜身和开包检查。通过后边检人员会在的登记牌的背面签字，在通过边检桌时让他们敲章。这些步骤完成后，前往最后一道候机大厅，等候登机。最后在临登机前还会有一次简单的搜身，之后您就可以登机等待起飞了！
四、购物小贴士：
1、尼泊尔手工艺品种类繁多，价格低廉，但品质参差不齐。包括有：木雕、（沙玲吉）四弦琴、镶嵌首饰盒、尼泊尔帽、绣上佛眼的T恤。
2、目前加德满都的唐卡画（Thangka彩绘卷轴）多半是为观光客而画的，有的还利用烟熏处理，使人乍看之下以为是古画。印度教或藏传佛教宗教用品很多，例如：佛教、祈祷轮、佛像绘画、冥思符、符咒盒、护身符、经文彩布、经文碑石、木制嵌银西藏茶碗……等，应有尽有。
3、廓尔喀军人使用的弯刀，在刀身底部会有小小的V形凹痕，可以将血导开以免沾污刀柄；而且刀鞘背面应该有两把小刀，是用来削东西去皮的。真真假假的廓尔喀弯刀到处都有卖。印度手工艺品在尼泊尔很受欢迎，镶嵌金线或镜片的拉贾斯坦桌布、门帘、背心、衣服、帽子、背包，以及宝石工艺首饰盒。
4、以尼泊尔或印度布料缝制而成的背心、长裤、洋装，很具异域风情，此外还有西藏式几何图案的粗毛线外套、背心或背包，不过有些衣服都是西方人的尺寸。传统尼泊尔上衣和西藏服饰都不卖现成的，但是可以自行剪布，然后找师傅量身订做，制作时间只要一、两天，工钱十分便宜。尼泊尔沙丽布料有棉质、纱质、麻料和毛料，可以买来制作时装或裁成围巾。
5、尼泊尔出售的红茶多半是印度大吉岭红茶和阿萨姆红茶，有的红茶以高雅的木盒包装，有的则是放在一只民俗风味十足的小背袋里。购买这种红茶送礼非常合适，因为除了品茗红茶的芳香外，小背袋又可当作零用钱包使用。
6、如果要把古董、佛像、美术品带出境，需要到考古中心鉴定，证明百年以下，并得到许可证明方能带出境。
五、其他注意事项：
1、由于游客较多，请您在出行时特别小心自己随身携带的物品，以免被窃。
2、贵重物品及钱款请务必随身携带或存放在酒店前台保险柜内，切勿留在房间里或放在行李中及客车车厢里的行李箱内。如有遗失，本公司概不承担赔偿责任。
3、海关规定每人最多可以携带20000元人民币或等值于5000元美金的外币出境。
4、在尼泊尔，无时无刻都会被要求付小费，尤其是小孩，请不要随便给钱不相干的人。
5、若酒店的服务员帮忙搬运行李，可付100Rs以下作小费。
6、尼泊尔有很多刺激游玩项目，如：滑翔伞、直升机、漂流等。自费游玩项目请谨慎选择，一切后果自负，与本公司无关。
7、我们赠送了尼泊尔徒步相关保险，但只是最低保障。建议根据个人实际情况，购买适合自己的保险。
1、大包或拉杆箱，多带几个防水袋或打包袋，方便把自己的行李放到统一的驮袋中。另备一个30L以下贴身小包或摄影包；
2、冲锋衣、冲锋裤；
3、羽绒服（建议轻便薄羽绒服）；
4、抓绒衣、抓绒裤；
5、遮阳帽、抓绒帽、围脖；
6、登山鞋（建议中帮防水）；
7、登山杖（建议双杖）；
8、隔离袋或抓绒睡袋，保证干净卫生；
10、保温水壶（1升以下）；
11、速干排汗内衣2套以上；
12、户外手套，运动袜、保暖袜；
13、头灯；
14、太阳镜或墨镜；
15、洗簌用品、防晒护肤；
16、手机及充电宝等；
17、个人常用药品。
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现在尼泊尔基本已经被Ncell一统天下，哪里都可以很方便的找到办卡地方。办理需要提供护照首页复印件和有效签证复印件（一般办理小店会提供），以及照片一张。官方或者正规一点的铺子价格实在，小店会有宰客现象。所有店铺都会提供剪卡服务，有的费用另算。卡放入手机后不会立刻生效，可能需要等待一两个小时。友情推荐我们楼下的Ncell***店是正规专卖店，老板也非常老实，外国游客和中国游客都收取一样的基本费用，提供复印剪卡，不会私自加价，也不恶意短缺充值费用。大家可以考虑去他家办理。地址在Dream Garden（梦花园）那条街，面对梦花园往左手，既泰米尔方向走。泰米尔唯一一家名表店楼上，名表店如下。***卡店招牌和楼道店面、老板***卡楼上，也就是四楼就是我们办公室，欢迎来作客。Ncell目前推出一款旅游套餐，面值1600尼币，含100rs基本花费，500rs通话费用，500rs流量费用和500MB流量，使用期限15天，优惠价格1000尼币，非常适合短期旅行者。 Ncell的网络3G只支持WCDMA网络，因此移动和电信的部分定制手机无法使用，请确认您的手机支持WCDMA，才能使用3G上网。Iphone系列手机剪卡插入即可使用安卓系统需要网络设置设定----更多网络----移动网络----接入点名称----添加一个名称：NcellAPN：web代理：10.68.1.149端口：8080 打回国内8卢比一分钟，约人民币5毛。打手机的话拨0086+手机号码即可，打座机是拨0086+区号（不需要加0，如江苏是510）+座机号。 充值卡是单独的小卡片，前面印有金额，后面刮开后会有16位PIN码。我所知道的充值方法有三种： 1.手机输入 *102*16位PIN码# 然后拨打，系统就会自动运行充值2.手机输入 *902*16位PIN码# 然后拨打，系统同上一样自动运行充值3.手机短信编辑16PIN码，发送到90012，也是立即充值到帐。网络套餐是和话费分开计算的，大家可以根据自己停留的天数框一下大概需要的流量合理选择套餐。需要提醒的是这里的wifi速度多数不敢恭维，很多时候用手机流量比较方便，选择多一点的没啥坏处，这是个人意见。为了方便理解使用，我把多数人经常会用到的几个套餐详细说一下，充值的人跟着操作就行。充值前请保证余额充足，充值后会立即扣除相应套餐费用。 10MB套餐120卢比，手机输入 *99092#拨打即可40MB套餐120卢比，手机输入 *99093#拨打即可100MB套餐225卢比，手机输入*99094# 拨打即可300MB套餐340卢比，手机输入*99095#拨打即可500MB套餐450卢比，手机输入*99096#拨打即可1GB套餐790卢比，手机输入*99097#拨打即可5GB套餐2260卢比，手机输入*99098#拨打即可10GB套餐3390卢比，手机输入*99099#拨打即可收费标准截止日，如有变化另行通知。一般实际扣费会增加20卢比，30天有效期，可以重复充值，就是说你买了100MB的套餐用了两天发现不够了，可以再次充值购买，流量会叠加上去的。话费查询用手机输入 *901# 拨打，手机会立刻显示余额，然后还会发送一条短信说明剩余的流量和使用情况最后，充值卡的数额并非全部充入话费，有一小部分会扣除，但同时会给予一定的奖金数额，充值数额越大奖金就会越多，而这个奖金可以用来打本地***，但却不显示在余额内。这就是为什么很多人发现打本地***不扣钱的原因，其实并非不扣钱，只是用的是奖金里面的钱。奖金只用于本地***间，国际***仍旧需扣除余额里面的钱。 尼泊尔***网络在进入某些小店或厕所的时候，会诡异失去信号，在山区经常无法使用，微信无法发图读图，只是城市区域情绪还算稳定。但目前Ncell号称已经在珠峰大本营附近建立了信号站。 关于驴行天下：
----驴行天下 身体和灵魂必须有一个在路上！ 您是否曾为无法亲临其镜而遗憾叹息？！没关系，请把目光凝聚在这里！在这里您能聆听许多旅途的动人故事；在这里您能品阅无数定格了的精彩瞬间；在这里您能找到另一个心绪飞扬的自己！ 诚然，您也可以加入我们！在这里我们可以找到志同道合的驴友；在这里我们可以共同探寻那神秘而绮丽的风景；在这里我们可以一起品味美食的味道，风雨的味道，阳光的味道，人情的味道，岁月的味道…… 这里就是我们精彩与共，风雨同舟的灵魂家园----驴行天下。我们在这里约定您，不见不散！
驴行天下户外俱乐部成立于2006年12月，拥有合法资质的户外俱乐部，致力于户外运动事业的推广，将一种“健康、快乐、自由”的生活方式带给大家。我们组织各类自助游、自驾游、背包游、境外游，为企事业单位量身定做户外旅行、团队拓展；免费提供各类户外资讯、咨询等服务。 驴行天下的口号：你行 我行 牵手驴行（你行我行代表你我能够做到，也代表你我行走天下；牵手驴行意为我们在驴行天下牵手成为朋友，我们牵手行走天下）驴行天下的方针：ZN到顶 FB到底驴行天下的精神：不放弃！不抛弃！（不放弃每一次登山目标，不抛弃每一位队友）驴行天下的纪律：除了脚印，什么都不留下；除了照片，什么都不带走！驴行天下的三忘记：忘记烦恼（生活上、工作上）、忘记身份、忘记年龄
责任 我们提倡有意义负责任的旅行，对个体和团队都是如此线路 强大专业的策划和组织能力 个性美妙的旅游线路服务 热忱的服务团队，敬业并富有人格魅力的领队导游体验 与兴趣相投的驴友纯玩徒步，登山涉水，行行摄摄，美食美景注重 只留下脚印，只带走照片，珍惜环境，尊重风俗，分享 每次活动照片分享，领队负责集体照
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