吃醋能治疗高血脂？吃这些能治疗高血脂_中华养生
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吃醋能治疗高血脂？吃这些能治疗高血脂
导读: 目前由于科技的迅速发展人们的生活水平逐渐提高，对于食物的要求也是越来越高，相对应的患的病也是越来越多，特别是高血脂患者更是增多。由于目前“三高”对于人们来讲还是一个不太好治疗的疾病。下面中华养生网就告诉大家生活饮食中治疗高血脂的偏方……
一、食醋每天喝两大勺醋能有效地降低高血压，高血脂。日本发布的一项最新的研究发现，每天喝两勺醋有助于降血压。对于高血压患者来说，无疑是一个简单的易行的方法，日本研究人员报告称，接受测试的175位25-60岁的受试者，被分成了3组，包括每天喝2大勺醋（30毫升），1大勺醋（15毫升）以及不喝醋。结果显示的是第一组受试者不仅血压降下来，而且内脏脂肪和体重都有明显的下降，腰围也明显的细了。二、蜂蜜花粉有实验证明，给高血脂患者日服花粉3g，连服3个月的18例，连服4个月的13例。结果1个半月后胆固醇、β-脂蛋白和甘油三酯都明显下降。3个月后，胆固醇甘油和三酯接受正常值。云南中医学院的肖瑞荣等，临床试验146例，经服用花粉降低胆固醇的总有效率为84.29%。三、苹果吸收多余胆固醇苹果是人们容易忽视的“降脂果”，它的降脂作用源于其中丰富的果胶，这是一种水溶性膳食纤维，能与胆汁酸结合，像海绵一样吸收多余的胆固醇和甘油三酯，并帮助其排出体外。果胶还能与其它降胆固醇的物质，如维生素C、果糖等结合在一起，从而增强降血脂功效。此外，苹果***的乙酸也有利于胆固醇和甘油三酯的***代谢。不过，为了调节血脂，我们也没必要当“苦行僧”，除了蔬菜水果，海鲜、肉类、零食，只要选择得当，您大可以安心享用。
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“洗血”治高血脂靠谱吗？安全性又如何
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今年56岁的赵先生是一家餐厅的老板，心宽体胖的他身高170厘米，体重却有90多公斤。魏亚明介绍，赵先生所听说的“洗血”治疗并不是什么新鲜事，事实上是输血治疗在临床上的一种应用手段。
今年56岁的赵先生是一家餐厅的老板，心宽体胖的他身高170厘米，体重却有90多公斤。近年来，赵先生先被诊断患上了高血压、糖尿病，去年又查出了高血脂。最近，赵先生听说有医院开展了一种俗称&洗血&的治疗，可以通过高科技将脂肪从血液中&过滤掉&，不用吃药就能降脂，害怕吃药的他当即跃跃欲试。日前，赵先生打通了记者的***，希望记者帮他了解一下这种疗法是否靠谱？安全性如何？带着赵先生的疑问，记者采访了广州市第一人民医院输血科主任魏亚明。
魏亚明介绍，赵先生所听说的&洗血&治疗并不是什么新鲜事，事实上是输血治疗在临床上的一种应用手段。其原理是把血液引导到一台体外循环的仪器上，然后把血液中的脂肪吸附到某种材料中，从血液中带走，然后再把&&后的血液回输到体内，从而达到降血脂的目的。但值得注意的是，血液净化治疗并非人人适合，而且治疗一次后，如果不通过药物或饮食控制调节，血脂指标很快就会反弹，效果一般仅2周左右。因此，所谓&洗血&治疗并非临床上提倡的常规疗法。
与此同时，所有的血液净化治疗对消毒和环境等要求很高，如果不是在专业的医疗机构内进行，存在着感染各类传染病的风险。
魏亚明告诉记者，输血治疗在临床上有着广泛的应用，除了为手术病人提供安全的血液之外，甚至还可以进行干细胞治疗、肿瘤免疫治疗等，同时还能配合临床科室应对一些急症的抢救。&但无论哪一种输血治疗，我们都必须与临床科室的医生配合，根据病人的病情、年龄、治疗需要来严格筛选病例，不是人人都能随便做。&魏亚明说。
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[责任编辑：徐红]
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饮食治疗是高脂血症治疗的基础，无论是否采取药物治疗之前，首先必须进行饮食治疗。饮食治疗无效时或病人不能耐受时，方可用药物治疗。在服用降脂药物期间也应注意饮食控制。
适宜食材1、多食含钾高的食物2、多食富含植物蛋白的食物3、维生素、膳食纤维含量丰富的食物
禁忌食材1、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物2、少吃甜食3、戒烟忌酒
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