轻度脂肪肝就代表没事 病情很轻吗
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　　轻度脂肪肝就代表病情无所谓，很轻微不需要治疗呢?一起随着专家来了解一下吧。
　　大多数脂肪肝患者早期不会出现明显症状，部分患者仅会感觉到食欲减退、乏力、腹胀，因而不易引起重视。部分病人被原发病症状掩盖未引起注重，而当出现肝区疼痛 、恶心呕吐时，脂肪肝已到相当严重的程度了。但是不能认为轻度脂肪肝就很轻微，如果此时发现不及时就诊，很容易会导致加重脂肪肝的产生，因此这个时候更应该积极预防和治疗。
　　早防早治是关键
　　轻度脂肪肝一般不用药物治疗，但如果没有及早干预，病情不断加重也可能引起严重后果，所以早防早治具有重要意义。
　　消除病因根据引起脂肪肝的各种病因，有针对性地进行治疗。如糖尿病患者一定要控制好血糖，这样才能使脂类代谢正常，从而避免脂肪肝。
　　控制饮食调整饮食结构，做到荤素搭配。平时经常饮酒者必须彻底戒酒。多食用燕麦、玉米、海带、大蒜、苹果、牛奶、洋葱、甘薯、胡萝卜、山楂等食物，可起到降脂作用。按照中医&酸入肝&的说法，夏季可喝酸梅汤增强肝脏代谢功能。
　　体育运动运动可消耗体能，促进脂肪代谢，有利于脂肪肝的治疗。
　　药物治疗轻度脂肪肝一般不用药物治疗，只有因血脂异常引起的脂肪肝，可由医生指导，服用药物调节血脂。
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脂肪肝哪家医院看的好选择时一定要重视，脂肪肝哪家医院看的好为你解答如下.而对于营养不良性脂肪肝，应给予高蛋白饮食如鸡蛋、牛奶、鲜鱼、瘦肉、豆制品等，同时可选用富...治疗脂肪肝怎么最有效？
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　　肝细胞内脂肪过多会引起，轻度脂肪肝可以通过适当控制饮食和加强来治疗，重者则需要药物辅助，甚至可危及生命。因此，在日常生活中千万年不要暴饮暴食。
　　运动治疗
　　运动种类：轻度脂肪肝的人主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯、爬坡等。不过一般在都市生活的人群，连休息都是奢望，更别谈抽出时间运动了。患有轻度脂肪肝的人可尽可能的抽出一点时间进行适量的运动，这对轻度脂肪肝的治疗是极有帮助的。
　　饮食治疗
　　众所周知，热能的来源为食物中的蛋白质、脂肪和糖类，其需要量与年龄、性别和工种等因素有关。过高的热能摄入可使人的体重增加、脂肪合成增多，从而加速肝脏细胞脂肪变性。因此，应该制定并坚持合理的饮食制度，瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂，这对于因营养过剩引起的轻度脂肪肝尤其重要。
　　药物治疗
　　目前为止，西药尚无防治脂肪肝的有效药物，以中药长期调理性的治疗较好。西药常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物等。
　　硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。
　　预防保健
　　合理膳食
　　每日三餐膳食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。
　　适当运动
　　每天坚持体育锻炼，可视自己体质选择适宜的运动项目，如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。要从小运动量开始循序渐进逐步达到适当的运动量，以加强体内脂肪的消耗。
　　慎用药物
　　任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。
　　此外心情要开朗
　　不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。
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轻度脂肪肝的病因及治疗
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&&现​在​很​多​人​因​为​烟​酒​和​过​度​营​养​,​得​了​脂​肪​肝​。​其​实​脂​肪​肝​可​以​提​前​预​防​和​早​期​治​疗​的​。
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轻度脂肪肝大多无不适症状，常常在体检时发现，多与饮食习惯、肥胖、酗酒或者肝炎等有关，是脂肪肝的早期，若能及时科学治疗，是可以完全康复，那轻度脂肪肝该怎么治疗调理呢？
任何疾病的治疗都讲究从病因对症处理，脂肪肝也同样，早期就要及时消除病因，如减轻肥胖、控制感染，停用对肝有损伤的药物、限制饮酒、积极治疗糖尿病、调整饮食结构（低脂饮食）等。
许多药物对肝脏有损害：如氨甲喋呤、嘌呤霉素、环磷酰胺等。患有脂肪肝后，在用任何药物之前，都应仔细阅读说明书，凡是对肝脏有损害的药物都尽量免用。
饮食疗法对于轻度脂肪肝是最基础有效的治疗方式。进食以高蛋白、低糖、低脂肪为宜，并控制热量。长期坚持饮食调节，配合适当的运动，是可以使细胞内沉淀的脂肪减少，肝功能恢复正常。
1、多吃新鲜的蔬菜水果。因其富含多种维生素，可以加速肝细胞修复。
2、进食高纤维素的食物。因其能加速胆固醇的排泄，降低血脂。这类物质主要存在于植物的叶、茎、根的细胞壁内。
3、有利于降脂的食物：酸奶、大蒜、洋葱、萝卜、芹菜、香菇、海带、黑木耳、山楂、绿豆、苹果、红枣、燕麦、魔芋、乌龙茶、花粉、海藻、螺旋藻等，可以多进食。
4、立即戒酒。避免可乐、雪碧等高糖饮料。可以喝些猕猴桃或山楂饮料，绿茶等。酒精对肝脏有直接损伤作用，影响细胞对脂肪的利用而导致脂肪堆积，加重脂肪肝。
5、忌食动物油、动物内脏、油炸食品、忌含酒精饮料、咖啡和烟等。限制蛋黄、蟹黄、鱿鱼、鱼卵等高胆固醇食物。
脂肪肝就目前来说，并没有确实有效的药物，通常是采用降脂药、抗氧化剂、维生素等，促进肝脏内脂肪氧化运出；这些药物需要根据自身情况在医生指导下合理使用，才能确保其疗效及安全性，否则反而对肝脏有危害；对于轻度脂肪肝，建议可以结合中药慢慢调理（如何首乌、冬虫夏草、山楂、决明子等），或者选用安全有效的保健品辅助降脂。
运动疗法是缓解脂肪肝的措施之一。通过有氧运动，降脂减肥，有利于促进肝内脂肪消退，恢复肝功能；既健康又安全。可以选择的运动方式有：慢跑、快走、爬山、骑自行车、跳舞、健身操、打羽毛球、游泳等。每次运动时间以30分钟以上为佳，每周3~5天。
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大家都在搜轻度脂肪肝不靠药物能治好吗
来自于：山西|
提问时间： 15:50:08|
基本信息：
疾病 / 症状：
轻度脂肪肝不靠药物能好吗
病情描述：
，我有轻度脂肪肝，甘油三酯2.1，轻度脂肪肝不靠药物能好吗
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7008收到了：
病情分析：
可以的，这就的需要你的配合，要加强体育锻炼，要坚持下来。只要能加持住脂肪肝可以不自己好的
指导意见：
同时饮食要控制，不要吃过于油腻的食物，特别是动物内脏等高脂肪的食物。最主要是加强运动
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基本都是骗人的，免费送你机器，你的买他家耗材，都很贵。
医师/住院医师
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帮助网友：711收到了：
病情分析：
脂肪肝主要是因为饮食习惯引起的，轻度脂肪肝可以不依靠药物而能自愈的。
指导意见：
少吃动物脂肪，饮食上清淡一些，加强身体锻炼。
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这个还是要自己小心好一点，首先不讲他的疗效，网上哪有免费的午餐？
副主任医师
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帮助网友：1763收到了：
病情分析：
脂肪肝的治疗包括去除病因和诱发因素（如戒酒）、保持营养均衡、积极控制血糖和血脂、适当锻炼、必要时适当辅以药物治疗等。
指导意见：
轻度脂肪肝只要注意戒酒、保持营养均衡、适当锻炼大部分人是可以恢复的。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：13428收到了：
你好，轻度脂肪肝可以通过改变生活习惯改善，少食用油腻食物，加强锻炼，不能饮酒，少食用海鲜及动物内脏等含嘌呤高的食物。同时患者要到正规医院积极治疗，该病治疗要选择适合自身病情的治疗方法，避免治疗误区。目前来说，最新技术治疗效果还是不错的，你可以了解一下。
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肝病科医生