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不谈剂量是耍流氓 给宝宝吃鱼肝油关键看剂量
核心提示：今年315晚会曝光鱼肝油违规生产事件后，不少妈妈开始陷入鱼肝油恐慌，有的甚至表示要停止给宝宝食用鱼肝油，39小编在这里只想借用一句网络用语，那就是“任何不谈剂量的都是耍流氓”，补充鱼肝油要跟据宝宝的实际情况而定，切不能因噎废食。
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，***是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
话题讨论： 　　不同产品D剂量大不同　　一般来说，人体摄取维生素D主要通过阳光照射、或滴剂摄入、配方食品（主要是配方）等途径。阳光照射到底能摄入多少无法计算，但是其他的产品剂量基本一目了然，下面小编就罗列一下这些产品的剂量。　　第一类：OTC药类，代表产品、贝、等　　这类产品一般称为“维生素AD滴剂”，伊可新和贝贝加1岁以下的剂量为每粒含维生素A&1500IU（国际单位），维生素D&500IU，1岁以上每粒含维生素A&2000IU，维生素D 700IU，食用方法为一天一粒。贝特令每粒含维生素A 1800IU，维生素D 600IU，食用方法为一天一粒。　　第二类：鱼肝油保健品，代表产品七海健儿宝、司各脱等　　七海健儿宝多种维生素橙汁鳘鱼肝油：每10ml中含维生素A是4000IU，维生素D是400IU，按照6个月以前每天2.5ml，6个月以上5ml（喂食奶粉的宝婴儿用量减半）的使用量，一分别摄入维生素D&100IU和200IU（喂食奶粉用量为50IU和100IU）。　　Scott司各脱鳘鱼肝油：每15ml含有维生素A&850IU，维生素D&85IU，按照1～6岁每天15ml，7～12岁儿童每天30ml的用量，一天可分别摄入维生素D 85IU和150IU。　　第三类：粉，几乎所有产品都含有维生素D　　不同配方奶粉的维生素D含量有所不同，小编比对了几款奶粉之后发现含量基本相近，下面将以金装爱儿乐为例说明，该产品每100克奶粉含有9.3微克维生素D，一量匙奶粉等于8.6克，按照喂哺量来计算，12个月之前的每日维生素D摄取量为384IU～480IU（1微克维生素D=40IU维生素D）。表1&金装爱儿乐奶粉每日维生素D摄入量　　要不要吃鱼肝油？先算算维生素D摄入量够了没　　根据美国医学研究所（IOM）公布的数据显示，不同年龄人群每日生理需要的维生素D量分别是：1岁前400IU，1～70岁需要600IU，70岁以上需要800IU。而按照我国营养学会建议，0～10岁儿童维生素D&每日摄入量为400IU，最高摄入量为每天800IU。由此得知，对于宝宝来说，维生素D&每日摄入400IU～600IU为佳。　　需要指出的是，上面的这个量是个总量，包括摄入的鱼肝油、配方奶粉、蛋黄等食品（少量），以及阳光照射所得。爸爸妈妈可以自行将宝宝食品中的维生素D摄入量大概加一下，看看有没达到以上的要求，根据需要来选购鱼肝油产品。小编在这里也给大家提一些建议：　　纯母乳喂养的宝宝：由于母乳宝宝容易缺乏维生素D&，最好使用OTC药维生素AD滴剂，尤其是6个月以下的宝宝，或是在冬季或阴雨季节。 　　配方奶粉喂养的宝宝：如果严格按照喂哺量来喝奶，大多数配方奶粉的维生素D含量为400IU左右，因此可以不需要额外补充鱼肝油。但是如果混合喂养或是喝奶量较少，或是奶粉本身的维生素D含量较少，建议选择维生素D含量较少的鱼肝油保健品。在夏天可以酌情减少，在冬天和阴雨天气可以增加摄入量。相关新闻阅读：
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鱼肝油应该从宝宝出生后15天(也就是第三周)就开始补充，最初每天吃一滴。如果大便正常，一周后就可以加到每天两滴，逐渐增加，直到每天吃一丸。只要宝宝没有腹泻，就一直吃到两周岁。回复: 23 | 浏览: 15112
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妈币3545 &宝宝生日&地区:街道:积分5930&
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这两天在群里跟妈妈们讨论给宝宝补钙的问题，部分妈妈说金奇仕很好，但却又差不多都给宝宝吃的伊可新，一看两种补钙产品的价格差距很大，当然问题的关键不是价格，所以想问问更多的妈妈，这两种补钙的产品哪种更适合宝宝？
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妈币2183 &宝宝生日&地区:街道:积分4272&
一种是营养型的 一种是药用型的 说不清楚 医生建议吃伊可新
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妈币3545 &宝宝生日&地区:街道:积分5930&
家铭妈妈你现在肯定在线，本来想用短消息密你，但密不了，郁闷！
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妈币4842 &宝宝生日&地区:街道:积分16424&
原帖由 家铭妈妈 于
13:09 发表
一种是营养型的 一种是药用型的 说不清楚 医生建议吃伊可新
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妈币2450 &宝宝生日&地区:街道:积分4210&
我也觉得伊可新好些
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妈币2763 &宝宝生日&地区:九龙镇街道:积分5136&
金奇仕是个伪进口，所以很反感哪，我家吃的是伊可新
不过金奇仕VD含量合理些 伊可新VD含量高了 一般我们伊可新2天吃一颗
我们是母乳哈
奶粉宝宝不用吃 奶粉里面的都够了
还有这些不是补钙，是补VD，促进钙的吸收
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妈币643 &宝宝生日&地区:街道:积分1763&
楼上的妈妈好专业些
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妈币14122 &宝宝生日&地区:南坪街道街道:积分32174&
原帖由 家铭妈妈 于
13:09 发表
一种是营养型的 一种是药用型的 说不清楚 医生建议吃伊可新
就是没搞懂
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妈币887 &宝宝生日&地区:街道:积分2321&
那吃奶粉的孩子会不会也钙吸收不好也 ？
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妈币2183 &宝宝生日&地区:街道:积分4272&
什么 你说呀~
金奇仕跟伊可新哪个更好？
刚毕业的男生，干净，喜欢简单，不爱奢华~ 69平的两室，男生独自居住，爱运动，爱骑车。整体新房效果简约，现代却不冷清。注意空间的通透，务求房间的利用率得到最大的使用。
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