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上班族的睡前两小时要怎么过？
上班族的睡前两小时要怎么过？
&&&&发布时间：日&&&& 来源：徐州招聘-徐州英才网
普通上班族，多是过的朝九晚五的生活，下班回家，吃完晚饭，陪家人聊一条，差不多七点左右。剩下的时间陪孩子玩一玩，跟丈夫/妻子聊一聊就到了八点了。这时候，离你到十点睡觉前还有两个小时，这两个小时怎么过？
可以选择的方案有很多。我们常见的有这么几种：
1.完全放松自己，看看电视、玩玩游戏。
2.提前开始明天的工作
3.做一些与工作不太相关，但有意义的事
第一种方式太放纵，把工作外的时间全放在无意义的休闲娱乐上，太过浪费生命；第二种选择太累，除了每日三餐就只剩工作，精神早晚会崩溃；第三种方法最佳，既不至于浪费生命、也不会把自己逼进工作&&睡觉&&工作的死循环中。
那么，这两个小时我们可以做哪些事呢？
书是人类进步的阶梯，读书可以增进知识、净化心灵，可以让人滤除浮躁、坚定信念。读书可以让人修身养性，因此越是茫然、越是不安和躁动，就越需要读书。即便您没想这么多，只是读个小说图个乐子，也是极好的。睡
前读书，比较容易帮助入睡，效果比看电视要好得多，还不伤眼。对于失眠者来说是非常好的选择。
很多人感慨，工作越久，越能感觉到人脉的重要性。有人就说，能力决定一个人的下限，而人脉决定了一个人发展的上限。人脉的质量比数量更重要，找几个志同道合的牛人朋友，培养你们的感情。一起聊人生谈理想。而不
是和一帮狐朋狗友去花天酒地。另外，能见面就见面，当面的交流比键盘层面的交流要有意义的多，身体上的距离确实对拉近心理上的距离很有帮助。人到中年，你就知道有几个召之即来肝胆相照的朋友是件多么幸福的事。
晚上的八九点钟夜生活刚刚开始，正当一天的工作结束，一起去喝喝茶，喝点小酒，悠然自在的聊一聊沉淀了一天的话题，说不定朋友那句话突然就点醒了迷茫的你。
3.培养自己的爱好
爱好和特长让你变得与众不同，让你不再是一个被工作占据了整个生命的人。一个人到了四十岁，除了工作没有什么特长，其实也是蛮可怜的。在人际交往中，你的爱好和特长是你的硬资本。有的人擅书法，有的人擅乐器&
&如果能够学到精深，就会成为你的标签，在和别人交谈时，这些兴趣爱好也会成为你的资本，让你更容易被人记住。别人谈起你时会说&啊，就是那个钢琴弹得特别好的XX啊&，爱好对职场中的人来说常常会成为突破自己
瓶颈的武器。
以上几种方法也只是举个例子，其实您的选项还有很多，只要不是单纯的浪费生命小编都是推荐的。有心的人可以看美剧学英语、看日剧学日语、听相声学中华文化，甚至可以在追星过程中完善价值观，在娱乐中完成自我提升。
这是一个智能手机的年代，上班族下班之后别变成低头族，别把时间都用来《王者荣耀》，那可真是对时间大大的浪费。
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