孩子沉迷游戏？看看心理医生妈妈是怎么挽救“游戏瘾孩子”的！！
孩子沉迷游戏？看看心理医生妈妈是怎么挽救“游戏瘾孩子”的！！
各位家长，当您在为孩子沉浸游戏而忧愁的时分，您有没有想过，当孩子沉浸游戏，他在“迷”啥？手机游戏为啥有那么大的招引力呢？这些疑问，可不是人人都能想得了解，这可是触及了儿童教学的专业疑问呢！这不，有人帮您想了解这事了，据《广州日报》报道，一位心思医生母亲也遭受了儿子热爱手机游戏这一难题。“敌军还有5秒抵达战场……”如今，这句从《王者荣耀》中衍生出的游戏术语，41岁的心思医生王晓丽也能信手拈来。她从事心思咨询医治十多年，经手过许多游戏成瘾的青少年，她原以为自个已深谙医治游戏成瘾之道，不过，近来她发现自家10岁的孩子对这款游戏入了迷，为了搞清楚游戏的招引力，这位母亲自个也开端成为“陪玩”，并测验找出预防沉浸之道。这位心思医生找出的方法是啥？她从心思学视点是如何“解毒”手机游戏的？或许这些经历呀，对您家的孩子，也管用呢！一、心思医生母亲“解毒”爆款手游母亲深度陪玩王者荣耀“有啥好玩的，我也来试试。”开端，作为心思医生的王晓丽仅仅猎奇10岁的儿子不知从何时开端，天天口中挂的都是《王者荣耀》。“打野！”“补刀！”“小心狙击！”听着这些似懂非懂的游戏术语，她简直懵了，局面不久就被秒杀，没想到却换来儿子的“白眼”，”这激起了王晓丽的应战欲，她收起母亲的架子，“托付”儿子再教教她，渐渐地，她发现这款游戏的确有自身的魅力。在她看来，一切网络游戏都是一自己与人之间交流的话题，而依托着微信和QQ两大途径的《王者荣耀》愈加占有着交际途径的主动权。“这两大途径自身用户量就十分大，即便是成年人，咱们聚在一块，假如唯一你不会玩，就会参加不进去，成为剩余的旁观者。”我专注于中小学教育，如果孩子成绩不好，学习靠死记硬背，学习努力但是效果仍不理想，我还有很多好的学习方法，提分技巧、记忆诀窍、各年级的学习资料等。帮助解决孩子学习过程中的困难，提高孩子的学习效率。培育儿子恪守游戏时刻王晓丽说，自个的儿子本年小学四年级，和同龄人相同，孩子身边的许多同学都玩《王者荣耀》，“所以孩子常常就嚷嚷着要玩游戏，对家长来说这都是能够了解的。”为此，她特意给孩子设立了一套玩游戏的管理方法----用孩子的体现积分来兑换游戏时刻。儿子年纪小，没有买手机，爸爸母亲规矩儿子每周五能够玩1小时，周六能够玩3小时，平常上课时刻绝不能玩。“这些归于每周基准的游戏时刻。”这些时刻要根据儿子的体现的改变而定，比方周五完结不了工作，那周六玩游戏的时刻相应就会减少。王晓丽说，要培育儿子尊敬规矩，更要让他学会自个挑选，“比方这次期末考，我说假如有3科95分以上，暑假天天的游戏时刻就由你自个组织。”她说，让儿子自个组织，也是让儿子自个做出抉择，假如他能做好自个该做的事（学业），就能挑选自个想做的事（游戏）。成果，这次的期末考试小孩只需2科达到95分，“所以他就没有挑选权了，由我来规矩他天天玩游戏的时刻，这么说清楚孩子仍是接受的。”爸爸母亲要一马当先严律己王晓丽说，本来孩子从小就喜爱玩游戏，但会否沉溺仍是看爸爸母亲的教学。她坦言比起看到孩子沉浸游戏而去叱骂，更有用的方法是家长玩的时分陪孩子一同玩，不玩的时分就一马当先。她说，自个关于避免孩子沉浸很有信心，“如今他也知道自个必须先完结分内事才能在空闲时刻玩游戏了。”她说，即便等孩子长大了有了手机有了钱，信任他也不会沉溺于游戏国际乃至为此乱花钱，“由于咱们从小就让他知道啥该做，啥不该做，懂得尊敬规矩，知道分辨实际与虚幻。”她说，自个的方法未必即是绝对准确的，但对比许多家长单纯用一刀切的方法制止孩子玩游戏，这么的方法或许愈加有用。二、为啥手机游戏如此招引孩子？只需了解因素您才能找到对策游戏有很强的回答性，能够满意孩子的内心巴望简直一切的游戏，哪怕是低龄游戏，都有很强的回答性。不论你做任何的操作，它老是有反响的。比方说一个三四岁的小孩儿玩汤姆猫（即是很久以前盛行的那个APP，你跟它讲个话它会模仿出来的那种）。↓↓↓他不论跟这个游戏讲啥，这个游戏永远都是会去重复他和回答他。这种情况，对孩子来说是一种十分巴望的情况，假如他在自个的家中得不到这种感受，游戏恰恰能满意他。可是，这一点也十分悲哀----孩子要从游戏傍边去体会这种回答感，而家庭无法给予他。许多爸爸母亲沉浸在自个的手机里，当一些孩子企图跟爸爸母亲交流，但得不到回答。而游戏这种虚拟国际，不论他做啥都是能得到一个回答的感受，会让他感受极好。这一点十分招引孩子。孩子能够在游戏中体会掌控感和操控感关于孩子来说，玩游戏时，他能体会到一种掌控感和操控感。许多小孩儿自个的家庭傍边，是被爸爸母亲严严地操控住的，换句话说他没有能够有足够多的自由，或许说足够多的才能去影响一些工作。可是，在游戏傍边你看只需你练级练得凶猛，配备买得强，组的战队凶猛，你始终是有方法去让自个体会到一种很成功的感受。这种，由于我做了一些啥，而获得某种成果的掌控感关于孩子来说也很引诱。假如一个孩子，他在实际日子傍边没有别的的途径去体会这么的一种掌控感，比方，有的孩子到了很大，连天天穿啥衣服都不能做主；或许说他天天在家里边，老是被告倾诉，你要做这个，你要做那个，在一些很基本的工作上都是爸爸母亲来做主的话，那这种掌控感跟简单把孩子招引到游戏傍边去。孩子在游戏中得到成果感，以补偿实际的丢失成果感是指，练级练到必定的程度，或许通关了、或许得分高了、或许说你把一自己物养成到某个期间了，这一种成果感也许是对一些孩子来说，在平常日子傍边很少得到的。这也是为啥常常会看到一些，即是在校园里边成果平平，没有啥特征的孩子往往是十分简单沉浸游戏的。由于对他们来说，假如在实际社会傍边很难体会到那种自我成果感的话，在游戏傍边常常能够对这一有些去进行一个补偿。可是这种补偿背面也都是有各式各样的价值的。孩子在游戏中找到归属感，获得心思上的安慰剂归属感主要是指如今游戏的一种交际特点，它能协助你和一群十分认同一同一个东西的人走到一同。比方说许多年前那个《魔兽》十分盛行的时分，这种《魔兽》的许多部落，或许说《魔兽》的许多玩家集体，协助许多“宅男”本来是树立起了一些线下的友谊的。所以，你能够看到，许多时分这种实际和线下的东西是会打通的。他们中一些，也许平常在交际上面有艰难的人，在游戏傍边也许能够十分好与别人发生一种虚拟的联合。而这种虚拟的联合最少对他们来说，也是一种心思上的安慰剂。一同，由于玩游戏很大一个集体都是青春期。青春期的心思特点，自身即是在琢磨这个“我是谁”这个疑问，所以得到火伴的认同，是这个青春期很重要的一种心思开展的进程。那么当一个班级里边，大多数人都在议论一款游戏的时分，这种火伴的压力和来自于关于火伴认同的巴望，也许会很简单唆使一个青春期的孩子去做这么一个挑选。孩子在游戏中开释实际中压抑的攻击性孩子经过游戏，开释了许多关于比方说社会的一些不满，这种不满包含了对家庭，对校园这种。假如说，你看到一些小孩，他在游戏傍边给自个起了一个格外格外强悍或许霸气的昵称，但本来他在日子傍边，是一个十分文质彬彬，乃至微小的人。 还有一些孩子，我知道在玩儿游戏的时分，会把那些自个要去打的敌人假想成是自个身边很厌烦的人----也许是某个欺压他的同学，或许某一个格外操控他的家长。所以，你能够看到这种游戏傍边去开释关于这种实际的不满，包含关于攻击性的这一有些，也是十分强烈的。游戏是一种低成本的自娱自乐关于青春期孩子来说，他们没有许多钱，许多时分游戏在金钱这有些，它的入门的门槛很低。这关于孩子来说也是很招引的一点：我不需求从爸妈这儿要太多的钱，我就能让自个很高兴。三 、如何判别一个孩子是不是游戏上瘾社会功用是不是受损----学习、交际、身体情况如何啥叫做社会功用受损呢？一个孩子玩游戏，可是他学习仍是极好，交际功用仍是极好，包含身体功用也极好。他仍是在锻炼身体，准时就餐，准时睡觉。那这种情况你底子不必太忧虑。假如一个孩子玩游戏，即便看上去玩得对比多，可是功用性没有太大受损的话，爸爸母亲暂时能够不必太忧虑。人际联系是不是受影响----和家长、同学、教师之间联系如何要要点调查，孩子在玩游戏今后，他和周围人的人际联系是不是是调和的？这自己际联系，主要是指他和家长之间的，他和同学之间的，还有他和教师之间的。或许有些孩子的功用性没有受损，可是你会发现他和周围人的人际联系，发生了很大的改变。比方说，他开端变得十分浮躁、易怒，或许他开端变得很不耐性，开端变得格外得忤逆，不过这些也是青春期的自身的一些特质。可是，也需求区别，终究这些是游戏带来的，仍是由于青春期他自身的特质。假如围绕着游戏这个进程自身，发生了许多抵触的话，阐明某种程度上，游戏成为了家庭或许别的联系中，张力和抵触的载体。这个时分即是去审视这些联系的时分。是不是开展了不良嗜好----是不是熬夜、许多采购游戏配备比方有的小孩，他由于玩游戏而开端熬夜，这是一个十分差劲的习惯。或许有的小孩，他由于玩游戏开展出了偷钱买配备的习惯。这些不良的嗜好的发生，也是一种十分差劲，需求被留意的情况。休息或性情骤变----是不是早上起不来、不就餐、说话烦躁能够举例为，孩子是不是如今早上起不来，饭都不吃，包含性情大变，说话很不耐心，或许说把自个包裹起来，用很缄默沉静的情况去进行回答。这些都是需求被留意的情况。四、避免孩子沉浸游戏，爸爸母亲能够做些啥？当孩子开端沉浸游戏的时分，家长首要需求“闭门反思”有些时分游戏自身是一个“替罪羔羊”，它反映的是亲子联系傍边，自身就结下的一些“梁子”。经过游戏能看到，孩子在练习傍边所接受的，都是如何在虚拟国际傍边被满意。所以当家长在考虑自个该如何做的时分，第一点是要关起门去反思一下，在自个和孩子的这种亲子联系中，是不是呈现了一些压力或许情况是需求去面对的。这儿要着重的不是说，孩子玩儿游戏就要去反思。这个语境是说，当孩子现已沉浸于游戏，或许说成瘾于游戏的时分，爸爸母亲要去考虑的一点。 假如孩子仅仅玩儿，可是不符合方才讲的那些上瘾的规范，觉得爸爸母亲大可不必过分焦虑。家长要捉住孩子对“够酷”的需求建议爸爸母亲适当地去了解一些游戏职业的开展，和年轻人的一些语境。由于青春期有一种十分典型的心态，即是我的做一些和爸妈和教师不相同的工作，不允许的工作才够酷，对不对？那换句话说，从一个稍微奸刁一点的视点，假如一件工作爸妈跟教师自个也做得挺来劲的，一个小孩儿他也许就觉得没兴趣了。他就觉得这个不行酷，好像连我爸妈都做的工作，我就觉得很没劲。所以，当一个爸妈关于游戏持一个对比中立、温文的情绪，而不是把他当敌人的话，有些小孩儿他主动就觉得这事儿也就这么。但假如说，你十分严肃地去对立孩子，也许会适得其反。他反而就像找到了一个青春期背叛的抓手相同，开端死死地抱住游戏不放。所以最佳去了解一下，游戏的职业开展和年轻人的语境。包含如何去协助孩子去挑选相对合适的一些游戏。本来，网络游戏也分许多种，这个网上也许有几百万款游戏。有些游戏十分益智，而有些游戏除了宣扬暴力和***，骗配备的钱以外就真的没有啥优点。如何协助孩子去辨别这些游戏，也是爸爸母亲去做的一个功课。让孩子学会自我管理在玩游戏这件工作上，需求把拟定规矩的权力去交给孩子，然后把监督履行的功用去留给自个。这个是指，有些孩子玩游戏，爸妈难免会忧虑说孩子沉溺。我觉得与其把忧虑闷在心里，不如和孩子坐下来好好聊一聊。跟孩子聊的姿势，能够是：你玩游戏我并不会对立，可是我期望你能够自个去拟定一个规矩，去十分好的进行自我管理。也即是让孩子自个来说，他如何玩游戏。比方，有的小孩儿说天天做完工作，能够玩儿半个小时，有的小孩儿说我天天睡觉之前能够玩20分钟。可是，这个规矩需求让孩子自个去拟定。否则他就成为了爸爸母亲的一种高压政策。自我管理的感受，是给予孩子一种自我效能感和自律的感受。这种自由度是不相同的。监督履行也是爸爸母亲需求去看到的一个鸿沟。即是，当这些规矩被拟定出来今后，去监督他从始到终的履行，这个也是十分十分重要的。协助孩子知道游戏背面的东西家长能够和孩子一同去探究这个游戏背面的一些东西。这个是指，如今网上也有许多专家或许文章在评论说，游戏终究为啥会让人成瘾，或许说设计游戏的时分终究有哪些元素是招引人的。爸爸母亲和孩子完全能够去评论这些内容。就相当于你去解剖这个游戏的进程，也能协助孩子知道到游戏背面的一些东西。说不定，今后他长大真的会去成为一个游戏设计师呢。家长能够在有引导的情况下，和孩子一同去看这些。用一个十分沉着化的方法，协助孩子树立起，关于游戏愈加健康的情绪。协助孩子从游戏中学习做一个风趣的人在有许多企业，尤其是一些年轻的公司在进行游戏化的管理。比方说，职工打卡不再需求考勤机，而是用积分或许说像那种玩游戏的方法，来进行。那么，在一个家庭傍边进行这种游戏化的考虑，爸爸母亲也是能够去学习和学习的。比方说，当一个期望孩子他在学业上获得一些成果的时分，你如何经过一种游戏化的设置能让他感受到更多的成果感，或许说在你们的一个交流进程傍边，有没有一些游戏化的元素，让孩子即便到了青春期，依旧觉得你是一个风趣的人。当孩子游戏成瘾时，请准确对待Ta最终一点也是十分重要的，即是假如孩子现已对游戏成瘾，有必要的话要求助专业人士，比方说一些家庭医治师，或许一些自己的心思咨询师。玩游戏未必是一个归因，它也许是一个成果。它反映的是这个家庭傍边，自身就需求被处理的一些情结，一些动力。所以这一有些家长的及时求助关于孩子和整个家庭也是十分重要的
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作者最新文章孩子沉迷网络游戏怎么破 心理学大咖带你走出“迷城”|网络游戏|袁林|网游_新浪新闻
袁林陈百加本周日下午2:30，来东莞报业大厦与专家面对面交流东莞时间网讯 地铁、公交车上，咖啡馆、餐厅里，甚至是补习班外，随处可见横拿手机，左、右手上下滑动玩网游的人群，有些还随着战斗口中念念有词。近日，由中国音数协游戏工委、伽马数据等发布的《2016年中国游戏产业报告》显示，去年网游用户数量达到5.66亿人，同比增长5.9％。新华社记者调查发现，从中小学生到四十多岁的中青年都有沉溺于网游的玩家。复旦大学客座教授陈百加认为，孩子沉迷游戏已经成为一个普遍且严重的社会问题，只要孩子把精力都集中在游戏上，只能在游戏当中寻求到存在感和成就感，对学习对其他事情都提不起兴趣，就是沉迷游戏。如果你对孩子沉迷游戏感到头痛、束手无策，不妨来听听记者采访的几位医生、心理学专家的说法。如果你觉得还不够解决问题，不妨于本周日（9月3日）下午2:30，来报业大厦听一堂课，我们将邀请复旦大学客座教授陈百加给父母支招，教你如何让孩子合理地玩游戏。讲座免费向读者开放。时间：9月3日下午2:30地点：东莞报业大厦一楼（东莞市南城三元路8号）报名方式：扫码关注“东莞时报”微信公众号，并在后台留言“我要听课+姓名+手机号”手机时代家长无需谈“机”色变与孩子平等约定手机使用规则开学在即，千万学子就要结束暑假重返校园了，家住万江的余***正在犹豫，要不要答应孩子的要求给他买一部手机。给孩子买了手机，担心孩子沉迷手机游戏影响学习；不给孩子买手机，又担心他缺少与同龄人沟通和交流的工具，少了很多共同话题。对此，资深心理咨询师袁林直言，家长们完全无需谈“机”色变，可以跟孩子平等地约定一个使用手机的规则，孩子可以在限定的时间和场合使用手机、玩游戏。现状：手机已经融入孩子生活袁林认为，家长看到孩子玩手机、玩游戏，不要带着“道德评判”的有色眼镜去界定，认为这就是不好的事情。首先，家长要转变对“手机”、对“游戏”的负面判定和观念，毕竟现在孩子们的生活环境与父母那一代人的生活环境已经发生了很大的变化，手机、网络已经完全融入了我们乃至孩子们的生活中来。很久以前，我们对网瘾的界定标准是“每天玩游戏超过3小时”，但现在很多人每天拿着手机玩微信、玩游戏的时间远远超过了3小时。所以，不要轻易断定你的孩子“沉迷”手机游戏。分析：游戏只是亲子矛盾的导火索家住南城的王***最近特别烦心，因为不让孩子玩《王者荣耀》一气之下拔掉了家里的网线，女儿跳起来反抗，还砸掉了电脑。对于这个家庭出现的亲子冲突，袁林认为是教育失败的表现，是家长长期教育职责没有履行到位使然。这个家庭的亲子矛盾一直存在，家长在养育、教育孩子的过程中已经有所隐患，即使没有在孩子玩游戏的时候爆发，也会在其他领域爆发，游戏仅仅是这个家庭亲子矛盾的导火索。“任何事情的发生都不是一朝一夕导致的。”袁林分析，以前家里孩子多，家长没有那么多精力照顾和管教孩子，孩子们可能可以出去自由地玩一整天。但现在独生子女多，家长对孩子寄托的期望越来越高，对孩子的控制和管理也越来越多、越来越严。这样一来，孩子跟家长之间的冲突也是必然会发生的。即便不发生在游戏这里，也会发生在其他场合。/专家支招/约定手机使用场合和违约后果既然如此，家长们怎么能让孩子合理地使用手机、玩游戏呢？袁林支招，首先家长要拿掉对游戏的道德评判，心平气和地跟孩子谈谈游戏，孩子能够感受到家长与他交谈的意愿。在交谈的基础上，家长可以与孩子约定一个使用手机的规则。这个规则里需要对玩手机的时间进行约定，比如周一到周五每天在完成作业的前提下最多可以玩1个小时；约定周六、周日可以玩2个小时。对于这个约定，家长和孩子都需要执行，可以设置一个闹钟，时间到了就提醒孩子，到时间结束了。可能有家长会说，有时候时间到了孩子哭闹不还手机。袁林分析这很有可能是因为家长过往没有很好地执行约定，忘记在约定时间拿回手机。一旦家长破坏了规则，孩子也就很容易不去遵守规则。除了约定时间，孩子什么时候玩手机家长也需要约定。比如孩子可以在每天完成作业之后玩一段时间手机。袁林认为，这是一个建立孩子自律性的好方法，能够帮助孩子建立一个程序化的习惯，获得独立掌控的能力----每晚做完作业的这一个小时是属于我自己的时间，我能够自由支配、独立掌控。最后，需要约定的就是违约后果。“家长要预判会有问题出现”，袁林建议家长面对孩子的吵闹首先要冷静和平静下来，坚持一个平和而坚定的沟通过程，并将违约后果亮出来。专家档案袁林,资深心理咨询师、北京大学心理系应用心理专业硕士，具有心理学与企业管理的多重专业背景。从事心理咨询5年，累计个案咨询经验超过1000小时，团体500小时，在咨询中有着独特的视角，咨询经验丰富。/专家说法/复旦大学客座教授陈百加孩子沉迷游戏主要是家长关注太少要学会与孩子建立良好的亲子关系（记者 冯欢）如果家长只是一味地强制制止、暴力制止，肯定是无效的。这样只会让孩子产生逆反心理，家长越是禁止，孩子越觉得有价值有意义，甚至避开家长偷偷地玩、跑出去玩。陈百加认为，如果想要让孩子远离网游，仅仅看一篇文章、看一篇报道是绝对不够的，家长和孩子都需要一整套系统的解决方案。陈百加口中的系统解决方案不仅针对孩子，也针对父母。比如父母需要接受系统训练，学会如何与孩子正确沟通，改变过往伤害性、暴力性的沟通方式，学会如何与孩子建立彼此的信任与支持，重新建立良好的亲子关系。而孩子也同样需要接受训练，因为孩子眼中的世界就是他的世界观，如果他的世界只有父母，但父母却与他缺乏沟通，那么孩子迟早会出现问题。通过训练，让孩子知道，原来还有这么多比游戏还要好玩、还有价值的事情，放大孩子的自我和梦想，提升孩子对未来的期望。对于那些受到家长暴力制止玩游戏，动辄去跳楼的极端案例，陈百加认为症结所在就是这个家庭亲子之间沟通不顺畅。因为家长对孩子开始着迷游戏到沉迷游戏的过程都一无所知，事态严重了才发现。所以，问题的关键还是家长对孩子持续的关注和支持太少。专家档案百加教育集团创始人、董事长；CFT人力发展机构创始人、董事长；德国TEMP效率管理教练课程导师；中国电子商会商学院副院长；2016品牌广东创新中国十大年度人物。2016年陈百加被授予复旦大学教练学客座教授。/专家说法/市第三人民医院心理科主任胡庆菊生理、心理原因都会让孩子沉迷游戏家长需要细心找出原因“对症下药”（记者 李春燕 实习生 秦子毅）孩子为什么会沉迷游戏，又如何避免呢？市第三人民医院心理科主任胡庆菊认为，沉迷游戏有许多方面原因，包括身体、心理、家长示范、亲子关系等等。遇到孩子沉迷游戏，家长需要细心找原因，对症下药引导才是正解。有调查显示，目前中国电脑游戏的玩家50%是青少年，“上网成瘾”会遏制大脑发育，影响智力开发。网络游戏成瘾也会使青少年荒废学业，甚至使青少年的人格发生改变。胡庆菊说，玩网络游戏“上瘾”，从生理上看是大脑神经中枢反复接受刺激，产生的一种生理依赖性。网络游戏千变万化，具有很大的挑战性，无论胜败都会在人的大脑皮层产生一个“兴奋灶”，久而久之不断强化，就表现出一种“瘾头”。玩游戏“上瘾”，还与心理因素有关。胡庆菊说，有的人性格外向，争强好胜，网络游戏恰恰迎合了他们的心理需求，玩起来感到刺激过瘾；有的人性格内向，在工作学习和人际关系中比较收敛含蓄，玩网络游戏时，客观上要求“激流勇进”，极大地激发了好胜心，可以结交好友，与常态下的心理状态产生了强烈的“互补”，心理上感到平衡，也会产生浓厚兴趣。网络游戏还可以发泄自己的压力。一般兴趣爱好稍微缺乏的青少年容易选择网络游戏进行排解。另外，家长不良的行为方式给青少年带来不良的影响，致使青少年自律性下降。不良的亲子关系，不良的教育方式造成孩子自信心下降，自卑的心理，焦虑不安等不良情绪，都会致使网瘾持续存在。/专家支招/五招防孩子患“网瘾”对于如何防范青少年沉迷游戏呢，胡庆菊给出了五点建议。第一招：家长应多与孩子沟通，并且注意沟通方式，建立良好的亲子关系，及时发现孩子的不良情绪，给孩子倾诉的空间，多从孩子的思想出发。注意避免大摆架子居高临下、泛泛的理论或教条，以身作则，这样才不会激起孩子的逆反心理。第二招：善于发掘孩子的学习兴趣和潜能，培养孩子的自信心，使孩子在学习上有“成就感”。第三招：多培养子女新的爱好、兴趣，把孩子其他方面的潜能挖掘出来，转移子女对上网的注意力，不要一味限制子女上网。第四招：多陪伴孩子参加体育运动、集体活动，增强孩子体质，增强孩子的现实责任感。第五招：加强与学校的沟通，相互理解和支持，为青少年的健康成长营造一种温馨的氛围。
跟格局小的人打交道，就像被缩骨伞夹住脑袋一样不痛快。
号外号外，特朗普又出行政命令啦！行政命令有多强，买不了吃亏，买不了上当，是XX你就坚持60秒！
吴承恩的人生经历，决定了《西游记》背后必然影射着中国特色的官场文化。
没有石油的生活，可能比如今这种依赖石油的生活更加有趣和充实。