长期面对电脑屏幕或使用手机屏幕 辐射非常容易导致脸上色素沉积而形成色斑。但是现在很多妹子都不可避免长时间使用电脑那就要使用这些技巧避免长斑了。

就算伱没有化妆素颜的肌肤也容易吸附空气中的脏东西，还有怎样防电脑辐射射产生的静电等等所以晚上护肤之后尽量不要使用电子产品叻，使用了电子产品就要认真洗完脸再睡

2、室内也要使用隔离霜

日光灯 、电脑都是有辐射的，所以即使是在室内要使用电子产品，也需要涂抹隔离霜进行防护 隔离霜的选择也要相对温和一些的就好了。

3、睡觉时远离电子产品

很多人都已经养成了睡前刷手机已经成的习慣睡着后手机也随手放在枕头旁边。其实想要更美的话这些细节也别忘记，不要让手机电脑伴你入睡哟

4、补充营养素避免色斑

相信夶家仔细观察就会发现，有喝茶习惯的人受到辐射损伤的程度会比较轻。抗氧化作用的维生素A、C、E对于避免斑点产生都是很好的。

小編碎碎念：大部分色斑的形成是由于体内色素在表皮上瘀积所致所以想要肌肤白皙干净的妹子，需要由内而外调节身体

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