急求帮助图片!最简单的减肥方法

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&&&&&&指导意见:&&&&&&如果想减肥的话,建议平时注意控制饮食,不要吃脂肪或者热量高的食物,适当多吃一些水果蔬菜,尤其是晚上,尽量避免暴饮暴食,同时适当多运动,可以适当做一些快走,慢跑等有氧运动。
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&&&&&&您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
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如遇紧急情况,请致电400-1个问答那就多运动吧,跑步是不花钱的。热门问答相关问答1个问答 10:47:55可以游泳减肥,针灸减肥,脚底***减肥。控制饮食,定时定量进食,不能暴饮暴食。1个问答 16:31:50不吃不喝,很快虚脱,省不少功夫1个问答 10:31:09多多做些有氧运动
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性别:女年龄:38
健康描述:急求帮助了,想了解这个用美国曼托假体隆胸不知道效果怎么样呢还有没有好的办法吗?急求了
因不能面诊,医生的建议及药品推荐仅供参考
专家指出,曼托假体隆胸整形美容的整个手术过程中,医生在内窥镜的帮助下,能够在显示屏幕上将乳房内的情况看得十分清楚,在相对清楚的视野中,得以谨慎地进行组织的分离和止血,有效地避免了神经和血管的损伤,同时能够准确无误地将填充材料放入到预定的位置,从而使得曼托假体隆胸更加安全可靠,并大大缩短了假体隆胸时间。那么,到底曼托假体隆胸怎么样?专家指出,这个还是要从以下三个方面来谈谈,如果没有非常特别的情况,曼托假体隆胸的真实的效果还是可以保证的。1、曼陀假体隆胸的效果与假体隆胸假体的大小有关系。如果爱美者的乳房基底不是很大、脂肪厚度不是很厚,要从a到d罩杯,确实不敢保证手感问题,因为这已经超出了乳房本来能承受的最大限度。2、曼陀假体隆胸的效果与假体隆胸的假体的质量有关。由于曼托假体材料可分为光面和毛面的,因此假体隆胸的假体材料的不同也是影响丰胸手感的又一重要因素。3、曼托假体隆胸效果怎么样与术后护理有关。一般假体隆胸手术后都要进行***,如果***不及时、不到位,也会使假体在乳房得不到充足活动空间,从而也会影响丰胸的效果。据了解,大多数的女性朋友是三天拆线,七天就可以正常工作了,但是取决于爱美者的
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