营养师观点
淡化老年斑吃什么保健品好？
斑点是由黑色素细胞所产生的黑色素沉着于皮肤中形成的。当体内长期缺乏维生素C、抗氧化物时，转化为黑色素的数量会增加。缺乏维生素E时，皮肤也易起黄褐斑。同时，长时间的光照（紫外线照射），会活化黑色素细胞进而产生斑点。此外，性激素、口服避孕药等某些药物（苯妥英钠）也会促进黑色素的合成与分泌。妊娠期和慢性病（慢性肝炎、糖尿病等）可产生黄褐斑。长期处于紧张、压抑等不良情绪，可严重扰乱正常的内分泌系统，这也是斑点持续不消的重要原因。总之，祛斑要补充以上营养素之外，石榴提取物、月见草油、葡萄籽等物质同样具有淡斑美容的功效。
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脸上长很多老年斑怎么解决
人都是有爱美之心的，平时都很注意自己的形象。但是，的出现，对于到了暮年的人而言，还是产生了极大的影响，很多时候虽然尝试了不少的方法，但往往都很容易反复。其实，治疗老年斑的方法还是很多的，只要经常进行尝试，是能够获得非常不错效果的。那么，脸上长很多老年斑怎么解决?下面咱们就来详细了解下吧。
生：中含有多种活性成分， 其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。也可将姜切碎，拌上、、等调料，长期食用。也可取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。
泡生姜：生姜切稍厚点儿的片用白醋泡，每天用姜片擦老年斑，用完的放回去可重复使用，一个月见效。经验证效果很好。
：含有较多半胱氨酸，能延缓，生吃或熟吃均可。：把大蒜切成薄片，贴在老年斑处，反复摩擦，直到皮肤充血发红为止，每天3～5次。
拌：现代医学认为，老年人因血管逐渐老化与硬化，皮肤上会出现"寿斑"(老年斑)，而秋季多吃茄子，老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D
及和钙，可使人体血管变得柔软。紫茄子富含维生素P，可改善毛细血管脆性，防止小血管出血，对、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。
：取水发银耳50克，煮熟鹌鹑蛋3个，加少量、味精、盐，慢火炖烂后食用，每天一次。外涂维生素E、维生素A：把维生素E、维生素A胶囊刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。
老年斑这种东西出现的时候，肯定是让人非常关心怎么解决的，上面的这些偏方都是很不错的，而且只要坚持进行使用，一般是不会反弹的，关键是基本没有副作用。另外，注意了解一些常见导致老年斑的原因也是很重要的，避免情况反复发生。
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微信扫一扫脸上老年斑怎么去除 
脸上老年斑怎么去除 
基本信息：女&&66岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：脸上老年斑怎么去除？才66岁就进入了老年，因为脸上有了很多老年斑，请问脸上老年斑怎么去除？脸上老年斑怎么去除是否可以科学的指导呢？
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首都医科大学附属北京儿童医院&&&全科
脸上老年斑怎么去除 1首先是吃西红柿，因为西红柿中含有谷胱甘肽，能够有效的减缓黑色素的伤害，所以建议老年人多吃一些西红柿，可以搅成汁喝，有益于去除老年斑。脸上老年斑怎么去除 2其次是喝姜茶，姜也有去除黑色素的作用，平时可以用一个生姜洗干净，然后切成丝，可以放在水里，如果觉得味道不好，可以放一些蜂蜜进去，一定要坚持食用，会有效果的。脸上老年斑怎么去除 3最后是吃柠檬，柠檬中含有维生素，有着美白的作用，所以老年人也要吃柠檬，平时也要多喝一些水，可以***脸，促进血液循环。脸上老年斑怎么去除同时注意事项：注意老年斑的人不要经常在太阳下面晒，也要多运动，毕竟，好的生活习惯才会有好的身体。
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广州军区武汉总医院&&&全科
脸上老年斑怎么去除1老年斑发炎要根据病情来治疗，如果是因为自身原因，摩擦到或抓挠时皮肤破了发炎的，可以对患处进行么简单的处理，局部碘伏消毒，口服头孢氨苄，外涂一些消炎的药膏，另外要保持发炎处的清洁卫生，以防炎症加重。脸上老年斑怎么去除2还有另一种情况，如果是平常很正常，也没有触碰斑点处而突然出现发炎现象的，很有可能是长皮肤癌了，这时则不能随便服药或涂药膏治疗，要及时就诊，检查确诊老年斑是否出现恶变性质，及时治疗。第2步脸上老年斑怎么去除3对有老年斑的朋友，平时要做好护理工作，比如可以多涂抹或者服用一些含维生素E的食物和护肤品。维生素E具有阻止体内不饱和脂肪酸生成脂褐素的作用。老年人多食用这些含维生素E多的食物，对皮肤是很有帮助的，可减少老年斑的发生。脸上老年斑怎么去除注意事项：为了防治老年斑，建议老年人可在饮食上多食用一下海鲜、牡蛎、蘑菇、黑木耳等等的食物，这些食物中富含核酸的食物可防治老年斑的发生。也可以有效护理皮肤防止皱纹。
擅长：擅长普外科各种疾病的诊治，尤其对普外科胃肠疾病、小儿外科、直肠肿瘤治疗有独到之处。
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北京燕化医院&&&外科
老年斑形成的原因：是人体在代谢过程中会产生一种叫做游离基"的物质，即脂褐质色素。这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质.故不能对细胞有所破坏。然而，随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐步减退，到了老年时体内游离基便会起破坏作用了，一般认为，老年斑是组织衰老的一种先兆斑，表示细胞进入了衰老阶段，脂褐质色素不仅聚集于皮肤上，而且还侵扰机体内部。如果沉积在血管壁上.会使血管发生纤维性病变.导致动脉硬化.高血压.心肌梗塞,积存于脑细胞时.影响脑功能.从而加速了脑衰老过程.还会引起老年人记忆.智力障碍.抑郁症.甚至老年痴呆.这种物质在细胞内积蓄.便会妨碍细胞的正常代谢.引起整个机体衰老.最后导致死亡.食疗：1、绿豆百合美白汤：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后，改以小火煮到豆熟。依个人喜好，加盐或糖调味皆可。2、羊奶鸡蛋羹：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克。用净水适量将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。　3、柠檬冰糖汁：将柠檬榨汁，加冰糖适量，饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。长期艾雪诗蜜肌霜外用可减少色斑，美白肌肤。
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