我今年12岁是女生，20岁吃什么能长高高?

www.51yue.net    2012-06-22    标签：21岁吃什么可以长高
12岁的小孩吃什么能长高
12岁的小孩吃什么能长高
基本信息：男&&12岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：12岁的小孩吃什么能长高
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副主任医师
擅长：擅长新生儿、儿童常见病的诊治，儿童生长发育、喂养指导。
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无锡市中西医结合医院（第三人民医院）&&&儿内科
建议：没有任何药物能使正常孩子长高的。除非是生长激素缺乏的孩子，可以用生长激素治疗。
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>>12岁女孩来月经要吃什么才能帮助长高
12岁女孩来月经要吃什么才能帮助长高
小男生 当时年龄：
12岁女孩来月经要吃什么才能帮助长高
来月经之后是可以长高的，可以通过运动的方式来长高。比如篮球和瑜伽，在青春期时期都可以帮助身体的拉伸，多打篮球、多跳高、每天坚持喝奶，睡眠充足，骨骼都是在睡眠中生长的，除了要保持睡眠，也要保持有充足的钙质来吸收
你好，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
你好，一要注意睡眠充足,人在深度睡眠时生长激素大量分泌,尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的.二是注意营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的.三是多锻炼,多运动,多做做腿脚运动,多蹦蹦跳跳,因为运动对长高是有辅助性的.
想增高主要是适当的体育锻炼，建议还是需要加强营养．特别是钙质的摄入，骨骼的生长是需要大量的钙质，可以多喝牛奶，小虾等含钙量丰富的食物。
你好，你的情况不必担心，可能是现在还没有到第二次发育的高峰，其不必担心了。其不必担心，建议是平时样子营养和锻炼，尤其是钙质的补充，应该问题不大的，你现在的年龄其是正常的
其不必担心，建议是平时样子营养和锻炼，尤其是钙质的补充，应该问题不大的，你现在的年龄其是正常的
其不必担心，建议是平时样子营养和锻炼，尤其是钙质的补充，应该问题不大的，你现在的年龄其是正常的
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