上班久坐，单位提供的菜油也多，到去年的时候才发现自己比以前更胖了，必须要减肥了。

减肥花了几个月吧，记得开始的时候乱试，什么方法，什么减肥产品都试，弄到自己拉肚子有点厉害，自己还以为有效果，坚持了一段时间，结果令我好失望，没有什么变化，还吃了不少苦头，还让我的变得压抑，以失败告终。

先发2张减肥前的照片吧

照片也没太多，那时候不怎么爱拍照.

有天无聊在家看湖南电视台的一个养生节目，维嘉和一个什么博士说起一个东西减肥有效。我也没怎么留意看，因为我都没什么信心减了，后来在同学聚会那遇到一个老同学，他以前是个大胖子，现在瘦了变帅了很多，我差点认不出他了，但他一眼就认出了我，因为我一直都挺胖的，所以很容易认出来，我真不知道该不该高兴。他以前比较少说话，现在太活泼了，他跟我聊了很久。

之后他联系我，问我要不要减肥，我说：我又爱吃，又不爱运动，很难减的。然后他跟我说他是靠左旋瘦下来的，推荐我试试。

之后我按他说得看了介绍和用户的评价，评价都还不错的，产品介绍说这是天然成分、婴儿奶粉都有加这种成分，不是药，是保健品。这时才记起，原来那时候看湖南台那个养生的节目介绍说的就是这个。

然后我就买了2盒试试，用了2天，身体也没有什么不适，就觉得容易口渴，然后跑去问了一下老板，老板很耐心地给我解答说因为脂肪***需要水分，所以稍微要多点喝水。然后我自己想想也挺有道理的。

发一下减肥的时候的照片··

（第一张是开始减肥大约1个月的时候拍的，第2张是最近拍的）

第3天的时候称了一下，瘦掉了2斤，高兴了很久，终于看到点希望了，然后过了几天身体好像适应了吧，也不怎么觉得口渴，后来看着体重慢慢变少，真的挺开心的。然后一直用了3个月吧。平均算下来，像我这么爱吃却不爱运动的也能每个月能瘦掉大约10斤，其他人应该比我厉害吧，但是我觉得挺不错的了，毕竟我又爱吃，又不爱运动。

还有，我觉得晚餐少吃一点会有帮助，宵夜尽量就别吃了，还有减肥后就不要暴饮暴食了。

现在没吃左旋好久了，之前我查过原来左旋本来就是人体需要的，婴儿奶粉都有加左旋。所以不会反弹的，现在身材都保持得不错。

最近有些朋友问我去哪里买，我自己也吃过苦头，走过弯路。所以发一下网址出来吧,    挺好的。

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