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& 求助！我想变白！大家有什么好方法？
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我是一个宝妈，儿子两岁了！自从今年出来上班以后发现自己的皮肤越来越不好，暗黄、细纹、眼袋看着人家那天淡抹浓妆的，我自己又不会化妆可愁死了于是我狠心花了5000给自己去美容院办了一张卡，皮肤护理加背部推拿！没有用啊，皮肤白不了！人家说一白遮百丑是有道理的！怎么办啊？大家有没有什么方法可以美白的？最好是由内到外调理肌肤的，不要化妆品，因为本人不会化妆
20:57 上传
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广 告皮肤是天生的吧！只能少晒太阳吧！除非你想打针什么之类的
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繁花点点 发表于
皮肤是天生的吧！只能少晒太阳吧！除非你想打针什么之类的
那就算了，没考虑过，我都害怕把自己的脸打肿了
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happyflyblood 发表于
你是看热闹的
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我的朋友圈里有好多玻尿酸啊，美白丸啊，各种化妆品啊都不是大牌子，根本都没听说过，更不敢用了
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可以做白瓷娃娃或者黑脸娃娃
可关注微信号：Verymks
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皮肤的暗沉 细纹 这些问题的根源都是自身的细胞老化了问题。所以你要解决不是美白，而是衰老
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大黄608 发表于
皮肤的暗沉 细纹 这些问题的根源都是自身的细胞老化了问题。所以你要解决不是美白，而是衰老
衰老是一种自然现象，无力回天啊，但保养皮肤还是可以的
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饭饭fan 发表于
可以做白瓷娃娃或者黑脸娃娃
娃娃是什么意思？
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就是可以彻底美白皮肤的，我同事试过
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华丽蜕变 发表于
衰老是一种自然现象，无力回天啊，但保养皮肤还是可以的
衰老确实是自然状态，但是科学家在2000年就提出了，衰老是可以逆转的，我们公司是做精准抗衰老的，有很多案例，你可以私信我，我给你做些咨询或者约时间，免费体验下
15:22 上传
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BB霜可以变白
版权所有& Powered by有什么方法可以让全身变白吗？_百度知道有什么简单的方法能让皮肤变白吗
来自于：湖南|
提问时间： 12:22:28|
基本信息：
病情描述：
用什么简单的方法能让皮肤变白？简单容易的方法。
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医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：20467收到了：
美白的偏方：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。(1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。(2)多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。(3)注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
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目前共收到封感谢信20种让脸变白的方法，不知道有姐妹试过吗？求经验
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让脸变白的方法　　如何让皮肤变白？
　　让脸变白的方法1.睡前用最便宜的化妆棉加上完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
　　让脸变白的方法2.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
　　让脸变白的方法3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
　　让脸变白的方法4.出门前一定要擦及防晒乳，回到家记得要马上。
　　让脸变白的方法5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
　　让脸变白的方法6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
　　让脸变白的方法7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
　　让脸变白的方法8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
　　让脸变白的方法9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
　　让脸变白的方法10.市售的纯水一瓶(600cc)，只要一周用纯水洗脸3~4 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!
　　让脸变白的方法11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVA及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!
　　让脸变白的方法12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
　　让脸变白的方法13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有者，泡有疗效的温泉还可改善哦!!
　　让脸变白的方法14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5~10分钟即可，一周约2~3次美白效果会更好。与面膜具有相同效果又省钱喔!
　　让脸变白的方法15.小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔!
　　让脸变白的方法16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
　　让脸变白的方法17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
　　让脸变白的方法18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
　　A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
　　B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。
　　C.运动每天早晚各运动一小时
　　让脸变白的方法19.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
　　A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
　　B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ!
　　C.多喝用排骨炖的各种汤品
　　让脸变白的方法20.只要觉得时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
　　A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
　　B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
　　C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
　　D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
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