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　　 胸部被认为是女人最性感的部位，却也是最让女性们头疼的痛处，胸部扁平、左右不对称、胸部下垂、胸部外扩……常常有MM很认真的在塑造自己的胸型，希望自己的胸部更集中、更立体俏挺，却总是事与愿违，难道拥有完美胸型真的就这么难吗?哪个丰胸方法好呢?
　　饮食丰胸：无论是天生胸部扁平还是产后xia垂，都跟营养有关系。我们要给胸部补充回流失的营养，胸围自然会有提升。经常吃木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸丰胸
　　anmo丰胸：补充营养是一方面，但是胸部能不能吸收又是另外一回事了。美胸专家曾说过，胸部小的很大一部分原因，都是与ru腺不通有关，我们可以做一些适当的anmo来帮组ru腺的疏通，加速营养的吸收。anmo方法网上有很多种，大家参照做就好了!
　　丽贝丽丰胸：吃的食物的营养，很大一部分难被胸部吸收，都是被身体的其他部位吸收了。而丽贝丽的营养成分直接做用ru房，直接为ru房供给发育所需的营养成分，作用更加直接，效果更好，所用时间更短!
【我的真实案例分享】
　　女人有胸围才有魅力，胸部平平就等于魅力平平的。我想谁都不想让自己魅力为零吧。我虽然不为零，但是也好不到哪里去。我想要34的大C杯，可我现在却是B杯不满A杯有余!想要到达大C杯，我该怎么样丰胸呢?
　　刚开始丰胸的时候，我是问我的朋友丰胸什么产品效果最好，朋友给我推荐的是一款***器，说可以疏通乳腺管，让胸部增大，还是从日本买回来的，一点都不便宜啊，好几百银子呐。可用了没几天，胸部就感觉痛得厉害，胸部是大了点，但哪敢继续啊。一停罩杯又回到解放前。丰胸失败，继续寻找丰胸什么产品效果最好!
　　后来没事逛淘宝的时候，看中了一个中药的丰胸产品。也不贵，就三百多块钱，里面包含丰胸粉、特配茶丰胸组合。丰胸粉要早起空腹食用，必须加2大勺左右的蜂蜜，中药特配茶在饭后半小时使用。粉粉喝下去甜甜的，很好入口，特配茶就不晓得是什么茶，很难下咽。一个月后，胸部没什么变化，月经却提前一个星期来报道，弄得我防不胜防，居然店主说这现象很正常。还剩下好多，可是有这样的情况我也不敢用啊，想想还是放弃得了。
　　其实我寻找丰胸什么产品效果最好的方法很单一，也就是在网上看看的。身边也没有丰胸的朋友。有一次我在网上看到说**大小主要取决于胸部里的脂肪细胞，如果脂肪细胞营养充足，胸部自然就丰满。所以我要想实现丰胸，就必须要集中给**补给养分，激发它再度发育。我感觉很有道理，就在网上查能让胸部二次发育的丰胸产品!
　　网上说能让胸部二次发育的丰胸产品有很多，我选择的时候感觉很困难，后来看到丽贝丽，丽贝丽的一句话吸引到了我，那就是“纯植物精华的美乳霜”。刚开始感到很好奇，就去他们网站了解了下。原来丽贝丽以天然植物精华为原料，经数十道工序研制而成的全球首款款“纯植物精华的美乳霜”，就是通过模拟青春期胸部发育的过程，让胸部达到自然增大的效果，这也是丽贝丽多年以来一直所倡导的绿色健康安全的丰胸理念，就算是错过了身体发育的时间也可以通过后天的使用来弥补哦。使用丽贝丽丰胸让**持续增大、饱满、紧致坚挺。
　　我看了之后感觉这个产品真不错，对比其他的我最后还是选择了丽贝丽。货到手我就开始使用了，刚开始用的时候没什么感觉，我害怕没效果，去看看别人的评价也都是一个星期左右会感觉胸部涨涨的，那时候我天天期待自己胸部又感觉，就怕会没效果。没想到第10天的时候，我感觉胸部开始有发涨的感觉。三星期时候，明显觉得**开始发热、发胀了。一个月过去，胸围只增大了1CM，不太明显，有点急了，就咨询了***，***说第一个月主要是适应的阶段。也对，效果应该是一点一滴累积起来的。期待着!
　　我坚持使用第二个月，我胸围增大了将近2.5CM，**已经开始挺起来了，效果出来啦。丰胸的大工程进行到现在，还是第一次那么明显感觉到成效啊!而且最意外的惊喜就是我的胸部经常用丽贝丽的地方皮肤变的特别好，很有弹性光滑。
　　慢慢的，后面越用效果越好，我就激动了，用了三个月多不到四个月，我期待的大C杯终于出来了!!圆润饱满有弹性，别说是男生看了会被诱惑到，我自己都爱不释手了。我算了一下，4个月的时间里，我这**平均每个月增大1.8CM左右。然后我的胸部变成了30C，增大了2罩杯。
　　丰胸成功后，真的很开心。不过我也担心会不会出现反弹的情况。不过还好的是，现在我用以及过去半年了，胸部一点都没有反弹，我自己确认过效果才敢推荐给大家。希望那些还在寻找丰胸什么产品效果最好的姐妹们，也能像我一样丰胸成功!
　　　丽贝丽只做放心的丰胸产品，原生态丰胸，倍加放心
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每个美眉都希望可以拥有一副好身材，而拥有好身材的第一步就是需要拥有一对美丽的胸部。但是天生丰满的美胸毕竟是少数，美胸大多数靠后天塑造。因此，丰胸也就成了每个mm都在努力做得事情。在众多的丰胸方法中，很多女性朋友会倾向于选择一些效果好的丰胸产品，来快速获取胸前的二两肉。今天小编就来和大家聊聊丰胸产品哪个最好？
丰胸产品哪个最好 如何挑选丰胸产品
自90年代末中国有了丰胸这个概念以来，经过近10多年的市场引导与发展，消费环境已经日趋成熟，消费者从原来避而不谈的被动消费，演变成今日的主动寻求方法。正因为如此，丰胸市场愈发如火如荼，丰胸产品更是林林总总，但质量也是良莠不齐。部分商家为了抢商机纷纷研发出各种各样的丰胸产品。一时间线上线下，丰胸产品狼烟四起。但在缺少监管的情况下，同时也给假冒产品进入市场提供了机会。
一些打着&7天大一罩杯，30天拥有完美C罩杯&丰胸广告的产品，无一例外不是添加了违禁成分，产品中含大量激素，使消费者月经紊乱、停经、乳晕变黑，肾功能受损等，而且只要停用就会出现反弹。给消费者带来身体、心灵创伤及经济损失。那么，面对各种丰胸产品充斥的丰胸市场，女性应该如何选购丰胸产品？效果最好的丰胸产品是什么？
选购丰胸产品，首先要认清该品牌的资质，了解品牌的发展历史及市场的口碑效果，理性购买。好的口碑产品，才有好的购买力。品牌历史悠久的，才能说明该产品经过了无数消费者的检验和认可，有足够实力在市场长久生存。
丰胸产品哪个最好 推荐国内效果最好的丰胸产品
当前国内丰胸效果最好的产品为眼下最受女性喜爱的波斯丽尔。和市场的假冒伪劣产品相比，这款天然天然丰胸产品「波斯丽尔」拥有多年的专业丰胸历史，是为数不多的专业丰胸正规品牌。
它曾先后聘请国内外三十多位医疗美容专家，历时近十年时间研发改良而成！而且在产品上市近十年时间，得到业内机构和专家的共同认可，被业内人士公选为&中国女性美容保健协会推荐产品&和&亚洲女性丰胸美乳首选品牌&。先后获得日、韩、美、英等多国多项美容保健医药成果奖，被各大媒体和美容机构一致推荐为效果最好的丰胸产品！
同时，波斯丽尔是经过国际108项临床检测，使用安全无副作用，有国家特殊化妆品批准文号及生产许可证，是国家认可的健康丰胸产品，受国家的严格监控和抽检，产品品质放心可靠！波斯丽尔自上市以来，其销量一直蝉联同类产品榜首，用户遍及亚、欧、美等二十多个国家，上至名门红星，下至市井百姓，无不对产品显著的丰胸效果和深厚的美乳功效所折服，各大媒体争相报道，言论平台交口称赞！
丰胸产品哪个最好 波斯丽尔当仁不让
波斯丽尔作为绿色丰胸产品中的领头羊，在其效果上发挥着无法比拟的优势。很多女性朋友丰胸失败的主要原因是由于选择的丰胸产品没有针对性，营养成分不易被胸部吸收。针对这一问题，波斯丽尔科研团队历经近三十年潜心研制出富含高效透皮因子的美乳霜，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍。能有效输送胸部发育所需的营养物质直达胸部乳房组织细胞，辅以简单***手法促进胸部微循环，营养***双效合一，能有效达到快速丰胸的目的。
波斯丽尔以啤酒花提取液、橄榄油、甘油及其它天然丰胸成分于一身，在遵循胸部自然发育的前提下，率先引用&营养+***&的丰胸原理，从根源入手为胸部发育提供充足的营养，有效改善胸部扁平、下垂、外扩、松弛等胸部问题，实现胸部自然增大、紧致丰盈的效果，一次实现&丰胸+美乳+嫩肤&三大功效，效果极为显著，再现年轻时态的娇嫩与丰挺，真正实现安全不反弹，持久保持完美胸型。波斯丽尔不仅效果好、科技领先，还以其良好的口碑在社会各界享有盛誉，被业界誉为全球首款&会呼吸的美乳霜&。
据波斯丽尔官网数据反馈显示：超过八成使用者在10天内已能感觉到乳房变的有活力，一周期后乳房逐渐增大，有明显的饱满感和坚实感，三周期后乳房轮廓、形态美化、罩杯升级1-2Cup，总有效高达98.7%。据悉，不少消费者使用3-4个周期都达到了满意效果，重拾自信的她们更是热心的将这款宝贝推荐给了身边的朋友使用，她们的感激之辞中无一不透露着同一种心声：这么好的产品应该让更多的人知道，让更多的人受益，让大家少走冤枉路。
一对丰盈饱满的乳房，最能够体现女性的性感娇俏，每个女人都希望自己可以拥有一对这样的乳房。其实要想做到并不难，只要每天临睡前配合丰胸产品坚持***，并持之以恒，就能拥有健康又傲挺的性感胸部。
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　　(一)饮食法：蔬果牛奶鱼肉能丰乳
　　1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。
　　2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。
　　3.橙子、葡萄、西柚及番茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。
　　4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。
　　5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
　　6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
　　7.牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。
　　中草药食补可健胸肌
　　8.饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙；当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
　　9.亦可饮用以黄精、当归、白?、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用，而白?则能健脾胃，结合下来，又有健胸效果。
　　10.多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。
　　11.草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。
　　12.也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力
　　13.酒酿蛋──把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。
　　14.蜂皇浆──连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。
　　胶质海产助第二度发育
　　15.蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。
　　16.多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
　　(二)运动法：常举哑铃与游泳
　　17.举哑铃运动，可令胸部肌肉结实，持之以恒能有效达致扩胸的功效。
　　18.扩胸运动──两腿分开，双手握紧哑铃，上半身向前，而背部和颈部保持挺直。把哑铃上、下抬举到胸前，抬起时吸气，放下时呼气。
　　19.结实胸腹运动──颈和腰同时保持挺直，再把双手伸直后，集中力量在腹部，一边呼气一边将手向两旁伸张。
　　20.强化胸部运动──上半身向前，一只手握哑铃，另一手按于膝盖上以支撑身体；把哑铃举到胸前，然后垂下，左右手轮流做10次。
　　21.下斜推举──双手各举5磅哑铃，注意推上时要呼气，手肘关节则保持微曲，推至最高时保持约1秒；放下时手肘要保持90度角，可连续做12次左右。
　　22.胸前推举──以手臂的三头肌发力，初学时应举10磅左右的哑铃，并注意背部肌肉要锁紧。
　　23.器械运动──做这节机械扩胸运动时，要注意双手的开合动作要慢，不能拉得太开，伸张至180度便可，否则容易拉伤胸肌。
　　24.游泳──通过水压能对胸部起***的功效，对胸部发育有一定的帮助。
　　(三)姿势法：坐立起卧要正确
　　25.走路时──要保持背部挺直，并要收腹、提臂，将重心集中在上身。
　　26.坐下时──要挺胸抬头、伸直腰板，切勿佝偻着身子，一副没精打彩的样子。
　　27.休息时──宜以侧卧或仰卧的姿势睡觉，不宜俯卧，以免挤压着胸部。
　　(四)矫饰法：选购胸围有窍门
　　28.可在选购胸围时下工夫，在型号上选择小一些的款式，而并非小一个码。
　　29.如穿全杯型的，则可选穿3/4杯型的；若穿3/4杯的，那可能1/2杯更适合。
　　30.要选择有钢托及成型罩杯的胸围，因可把胸部托起，令外观看来较丰满。
　　31.亦可在胸围中加进活动胸垫。
　　32.避免穿戴运动型的胸围，因其质料较软，且没有加垫和钢托，会把本已「波平如镜」的胸脯，压得更平、更扁。
　　(五)保健法：甜食宜戒烟勿沾
　　33.多进食豆类食物，因豆类食物能减少女性荷尔蒙的分泌，能预防乳癌的发生。
　　34.日常生活中减少进食高脂肪食物，因高脂能引致肥胖，而肥胖亦是致癌的原因之一。
　　35.勿食过量甜食，因长期进食高糖类，会令血液中的胰岛素含量增高，而胰岛素正有助乳癌细胞的生长。
　　36.保持每天运动一小时以上，能有效减低患上乳癌的机会，这些运动包括步行和缓步跑等有氧运动。
　　37.吸烟或吸二手烟的女性，比全不吸烟又或没有吸二手烟的女士，患上乳癌的机会率增加高达7.5倍。
　　38.勿长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。
　　(六)胡乱扩建会惹祸
　　健胸产品──据消费者委员会的调查报告指出，市面上部分标榜着健胸的产品或食物，经动物测试后，发现含有“雌激素”。
　　如大量滥用雌激素，可能会抑制本身体内的雌激素分泌，结果或会弄巧反拙，妨碍了胸部的发育。
　　一般健胸食品均含有大豆、葛根类植物或胎盘素，而健胸膏则含草药或滋润成分，惟孕妇、哺乳中的妇女、儿童和乳癌病患者在使用这类产品时要非常小心，应先谘询医生的意见。
做什么样的运动可以使胸部的形状更好一点专家请进，乳房保养的乳房健美是什么？是什么？原因有哪些？专家请进，乳房保养的乳房健美是什么？：
乳房是女生的第二性征。丰满隆起的乳房，不仅是繁衍后代生命之泉，而且还是女性魅力所在。为此，姑娘们必须关注乳房的健美。
一、加强胸部体育锻炼
少女在乳房发育期应特别加强运动，促使胸肌发达。否则，胸廓发育不好，就直接影响乳房健美。而少女胸廓发育良好，就能为塑造健美乳房奠定基础。同时体育锻炼还能促进胸部的正常发育。正常的发育胸脯胸骨较平，胸肌结实丰满，乳房挺拔而富有弹性，这是最美的丰满胸。
(1)加强胸部肌肉的锻炼。有了发达而厚实的胸大肌，才能使胸部高高隆起，为加强胸部肌肉的锻炼，可以坚持做俯卧撑，单杠引体向上 ，双杠的双臂曲伸及各类球类运动以及练健美操和跑步等。
(2)保持正确的身体姿势。平时走路和坐立，一定要养成挺胸收腹的正确姿势，每天早晨坚持做扩胸运动，两臂或两肘平展，尽力向后扩张，然后两臂上举，掌心向前，用力向后运动。
(3)经常做胸部和乳房的***。***会加强胸部和乳房的血液循环，提高代谢能力，能使局部骨肉丰满，且富有弹性。同时，***乳房能使交感神经和副交感神经系统活跃，从而促进乳腺的发育，乳房就会丰隆挺耸，保持优美曲线。***是促进乳房健美的有效方法。每天早上起床前和晚上临睡前仰卧在床上时，不妨用双手***乳房。具体操作是：在乳房周围有节奏地自我旋转***，先顺时针方向，再反时针方向，直到乳房皮肤微红微热为止，最后提拉乳头数次，这样能刺激整个乳房，包括乳腺管、脂肪组织、结缔组织等，使乳房得更丰满，更富有弹性。坚持每日用温水清洗乳房，这样不但能保持清洁，还能无意间起到***作用，增加乳房的韧牲性，预防下垂。
乳房保健*** (4)参加游泳活动。由于水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达。在日光的温和刺激下，乳房韧性和弹性增强，会使乳房结实、坚挺、饱满、秀美。
二、加强营养
(1)补充脂肪。乳房组织中脂肪较多，是一个贮藏脂肪的仓库。因此，为了乳房发育，应适当食用一些含脂肪丰富的食品，如肉、禽、豆 类等。有的姑娘为了减肥，特别限制脂肪的摄入量，结果造成营养不良，肌体消瘦而限制了乳房发育。
(2)补充水分。多饮水对乳房健美作用很大，如能每天坚持饮用８杯水，则对滋润、丰满乳房起到直接作用。
(3)补充胶原蛋白。乳房健美标志之一，是光洁度好，具弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有：肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时，还应多吃一些桔子、胡萝卜、蛋类、豆类和野葛根等等。
(4)补充锌、铬。因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。
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