→ 求助怎样才能戒掉玩游戏的瘾?
求助怎样才能戒掉玩游戏的瘾?
男 | 26个月
悬赏10个健康币
健康咨询描述：
以后又慢慢玩起来。会像以前一样一玩就废寝忘食。
曾经的治疗情况和效果：
没有咨询过医生。
想得到怎样的帮助：请问差不多快十年的游戏瘾。该如何永久戒掉？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 心理咨询 擅长婚前指导、婚姻危机干预、亲子教育和职
帮助网友：3309称赞：98
&&&&&&病情分析：&&&&&&经常玩游戏，在玩游戏中一关关地玩过去，让自己有一种成就感，愉悦感，所以会持续兴奋地玩下去。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好！我是心理顾问。你有戒掉游戏瘾的意识，现有毅力就可以戒掉的。建议：一、制定合理适合你的作息制度，并一定遵照执行，当然也可以邀请父亲，爱人等亲人监督执行。二、找个自己感兴趣的工作，在工作中勤奋努力，刻苦钻研，争取在工作中去寻求获得成就感，愉悦感。三、把玩游戏的注意力转移到自己的兴趣爱好上，转移到工作生活中。工作之余可以学习适应，看看书。祝你幸福快乐！
擅长: 内科综合,擅长气管炎,肺内感染,脑血栓,高血压,糖
帮助网友：12643称赞：119
&&&&&&病情分析：&&&&&&患者自述经常玩游戏一玩就是十几个小时。有时候是一两天。为此耽误自己不少前程。玩的很累以后，会休息一段时间。求助解决.&&&&&&指导意见：&&&&&&患病理性网瘾障碍的患者，总会感到有一股力量推动自己去上网，不上网就会感到心里不舒服。您之所以不断上网，主要是追求刺激，具有难以自制的成瘾性，建议少壮不努力,老大徒伤悲,如果长期沉溺于此一事无成,必须痛下绝情刀，多找实例劝诫自己，祝您成功！
参考价格：7.4
参考价格：6.3
参考价格：5.6
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
抗突变、免疫调节。...
参考价格：暂无报价
1.本品对原发性开角型青光眼具有良好的降低眼内压...
参考价格：￥15.5
下载APP，免费快速问医生